开盖即食贼方便，连着吃了一星期都吃不腻[舔屏]~
【拍2件19.9】好麦多 燕麦生椰啵啵200g*2
在宿舍就能实现甜品自由，一碗下来得热量比苹果还低[打call]，减脂得姐妹也可以放心吃，一口下去是浓浓得椰香味，甜而不腻，Q弹的燕麦和银耳配上藜麦满满得胶原蛋白感，营养丰富，好吃还不怕长肉肉[彩虹屁]~
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#藜麦食谱#
减脂的小伙伴对藜麦并不陌生了吧
藜麦作为超级食物，却拥有动物才有的完全蛋白，是非常少见的，虽然它和糙米的热量相同，但它的蛋白质和维生素的含量要比糙米还要高，小小一粒，饱腹感很强，烹饪起来也很简单，可以跟任何食物混搭，口感起来来qq脆脆，深受超模的喜爱，赶紧纳入把它你的减脂食谱中吧。
#绿色食品齐云山#
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藜麦作为超级食物，却拥有动物才有的完全蛋白，是非常少见的，虽然它和糙米的热量相同，但它的蛋白质和维生素的含量要比糙米还要高，小小一粒，饱腹感很强，烹饪起来也很简单，可以跟任何食物混搭，口感起来来qq脆脆，深受超模的喜爱，赶紧纳入把它你的减脂食谱中吧。
#绿色食品齐云山#
早餐要好好吃才能养胃！！像这种里面还添加了黑芝麻➕桑葚粉➕黑豆➕黑藜麦➕黑小麦片➕黑米➕黑木耳粉等7大黑色食材的代餐粥就很适合✌️
减脂期的姐妹也能放心吃喔，低卡又健康[污]～我平常都会用热牛奶泡一下，超级香，而且饱腹感还很强[揣手]
五谷磨房 核桃芝麻桑葚代餐粥600g【39.9】
五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉600g【49.9】
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