见效快的美白产品才有效?
很多集美对于美白都急于求成,觉得见效快的产品才是有效的。
这种急迫心情,大黄皮的我非常理解,但是不妥。
人体正常的皮肤代谢周期是28天,经常熬夜的人可能会是35天,也就是说,一款美白产品的效果需要你连续使用28天-35天才能显现出来。
有的产品没用几天就白了呢?
很简单,你可能买到了汞含量超标的产品了。
https://t.cn/A6cvpnKU
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造人最佳同房时间,真的存在吗?
如今生活节奏普遍加快了很多,大家在做事情的时候也都希望可以一蹴而就,快速解决问题,譬如备孕怀孕,很多人也希望可以在想要的时候立马就怀上。年轻人的生活压力相对都比较大,生活方式可能也不是很健康,加上婚育年龄普遍推迟,到了想备孕的时候,也希望可以速战速决,于是关于“造人的最佳同房时间”就变成了很多人关注的话题。
造人的最佳同房时间,真的存在吗?
造人的同房时间到底是白天还是晚上?早晨还是下午?其实不必过度纠结一天中哪个时间节点最佳,正常来说,无论安排在一天内的什么时间段,只要没有抓准最最关键的排卵期节点,往往都是“一场空”。对于造人这事,我们可以紧紧把握的其实是最佳受孕期以及自己的精神状态!
排卵期就是我们指的最佳受孕期。排卵期发生在两次月经周期之间,月经周期正常的话,通常从下一次月经来潮前的第14天开始。一般情况下,排卵后24小时内,受孕几率较高。
而对于周期不规律的女性,可以通过排卵试纸来检测是否进入排卵期,排卵试纸可以准确预测尿液中排卵前黄体生成素(LH)峰值的出现。如果是阳性,那么36小时内可能发生排卵,这个时间段内安排同房,也比较容易受孕。
除了同房时间,造人还需要注意哪些?
想要宝宝健健康康,那备孕就是个大工程,除了抓准同房时间外,还需要做好诸多准备:
1、提早半年戒烟戒酒,健康作息。烟酒不仅仅伤害成人的身体,还会对宝宝的健康造成严重的负面影响。若是有计划备孕,至少提早半年把烟酒戒掉,并且保持良好的作息,以最佳的身体状态进入备孕阶段。
2、做好孕前身体检查。很多地区孕前检查是作为育龄阶段的福利举措在推广,即使需要自费,也建议夫妻双方一起去做系统检查,可以筛查身体是否有疾病,排除一些不良因素,为优生优育创造前行条件。
3、提早补充叶酸,均衡饮食。一般是建议从孕前三个月开始,每天补充0.4mg的叶酸,孕期也持续补充,降低胎儿神经管畸形的发生率。所以如果怀孕计划提上日程,叶酸要提早吃起来。日常饮食不必大补特补,保证正常饮食,注意营养均衡补充即可。
4、放松心情,适当运动。备孕其实有点玄妙,心里越在意越聚焦的时候,往往很难怀上,这是因为过度担心/紧张情绪反而会影响内分泌和排卵,从而不容易受孕成功。当然,适当的运动也可以帮助缓解情绪,同时让自己的身体状态更佳,保持运动,心情放松,效果更好。
想要备孕路更加顺畅,记得做足知识储备,保持良好的身体状态,不要过分纠结最佳同房时间这个点!
造人最佳同房时间,真的存在吗?
如今生活节奏普遍加快了很多,大家在做事情的时候也都希望可以一蹴而就,快速解决问题,譬如备孕怀孕,很多人也希望可以在想要的时候立马就怀上。年轻人的生活压力相对都比较大,生活方式可能也不是很健康,加上婚育年龄普遍推迟,到了想备孕的时候,也希望可以速战速决,于是关于“造人的最佳同房时间”就变成了很多人关注的话题。
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2、做好孕前身体检查。很多地区孕前检查是作为育龄阶段的福利举措在推广,即使需要自费,也建议夫妻双方一起去做系统检查,可以筛查身体是否有疾病,排除一些不良因素,为优生优育创造前行条件。
3、提早补充叶酸,均衡饮食。一般是建议从孕前三个月开始,每天补充0.4mg的叶酸,孕期也持续补充,降低胎儿神经管畸形的发生率。所以如果怀孕计划提上日程,叶酸要提早吃起来。日常饮食不必大补特补,保证正常饮食,注意营养均衡补充即可。
4、放松心情,适当运动。备孕其实有点玄妙,心里越在意越聚焦的时候,往往很难怀上,这是因为过度担心/紧张情绪反而会影响内分泌和排卵,从而不容易受孕成功。当然,适当的运动也可以帮助缓解情绪,同时让自己的身体状态更佳,保持运动,心情放松,效果更好。
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这些瓶瓶罐罐,2周搞定了我的痘痘
脸上有痘痘真的会影响心情的,我早上起床会照镜子,在照镜子的时候真的心情很糟糕,入手这些平价的小药丸后,我的痘痘真的好了
葡萄糖酸锌片:
改善身体机能,补充锌成分,是一种营养素补充剂。
维生素b2或b6
能够改善皮肤状况,平衡油脂。建议一天2-3片,但不建议长期服用,避免产生抗性。
靖纹清创去痕膏
祛痘印神器,质地温和,没有激素,敏感肌也很适合用。用1到2盒就会看到明显的淡化效果,连续使用两个周期,脸上的痘印都没有了。
快快用起来,㊗大家痘痘不在,天天自在。
#祛痘##祛痘印# https://t.cn/z8LStEi
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