闺蜜生日会,才大半个月没见,她们说我又瘦了,好开心哦~
只有我自己知道我又到了瓶颈期,每次减肥减到这个体重就会卡住不动,这会让人很沮丧,容易坚持不下去。
昨晚刚好看了一个b站说我这种就是小基数减肥,比如150斤的人瘦到110斤很快,而110斤的人要瘦到100斤就很难。而小基数的人不会太胖,如果生活中没有刺激到她的动力,也就可瘦可不瘦。
怎么办,我有动力吗?
其实有,有想要见的人,只是实现的几率为0%。
只有我自己知道我又到了瓶颈期,每次减肥减到这个体重就会卡住不动,这会让人很沮丧,容易坚持不下去。
昨晚刚好看了一个b站说我这种就是小基数减肥,比如150斤的人瘦到110斤很快,而110斤的人要瘦到100斤就很难。而小基数的人不会太胖,如果生活中没有刺激到她的动力,也就可瘦可不瘦。
怎么办,我有动力吗?
其实有,有想要见的人,只是实现的几率为0%。
突然想起以前从110瘦到86 85的时候真的不敢乱吃 每天又开心又压力很大 每天都在想下半辈子要一直吃蔬菜水果不能吃炸鸡零食 想到哭泣 [跪了]现在回想起来觉得那个时候真的给自己压力好大 一投入了居然就想维持一辈子 (当时给自己的精神支柱很强大)不过后来我发现太瘦的时候大家都劝我吃饭 没有夸我漂亮 反而长胖了几斤以后 现在越来越多人说我刚刚好啦 不过我还是想瘦到88(很佛 随缘)
贝肯呐~今天立冬辣~今年冬天头发还是长发没有剪 没有胖好像瘦了点 人也成熟了些 不开心了还是不喜欢讲话 但也没有那么任性了 还有最近好辛苦好累 是不是说明我在走上坡路呐 “因为不努力一下就能得到的东西,也是一下子就会失去的”所以我有在好好努力啊 冬天辣就喜欢听你唱歌 最近一直循环city lights ,delight还有bambi. 好想看一遍鬼怪 可我现在没有时间去娱乐 还是会看你的物料 就当是做完题后消遣 撒拉黑哟[许愿星][许愿星][许愿星]@baekhyunee7
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