最美#孕期日记##plog# 孕7月
肚子越来越大了，走路开始有点北极熊的感觉了。

广州最近的疫情爆发，老公“有家不能回”[笑cry][笑cry][笑cry][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

小朋友停课在家，放牛打牌，受疫情影响的这一代，停课是常态。

双十一囤的全是奶粉尿片，没想到五年后“再战江湖”。围观了一下母婴博主们，团的全是大同小异的产品！

初乳的益处这么多，你的宝宝吃到初乳了吗？

妈妈的乳房，从孕期就开始准备，给宝宝储备口粮，产后能分泌足够宝宝的珍贵的初乳。

初乳的珍贵在于：
★初乳含脂肪量少，但富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。
★初乳非常容易被消化。初乳量不多（也就几茶匙量）但为新生儿提供了丰富的浓缩营养。
★初乳有通便的作用，促进宝宝排胎便，带出过量胆红素，从而预防黄疸的发生。
★初乳不仅提供了符合宝宝个体需求的完美营养，还提供大量活细胞帮助宝宝抵抗各种有害病原。初乳中免疫成分含量要远远高于成熟乳。
★初乳含有大量免疫球蛋白A（IgA）抗体－这是新生儿体内所没有的。主要保护宝宝最易遭细菌侵袭的部位如咽喉黏膜，肺黏膜和肠黏膜。
★初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性，初乳像是给胃肠道加涂了一层膜，封堵了肠壁上的孔隙，从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。
★初乳还含有高浓度白血球，这一具有保护作用的白血球可消灭致病的细菌和病毒。
——（摘自国际母乳会）

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孕妈咪在怀孕初期，或多或少都会出现妊娠反应，除了头晕、嗜睡，最令孕妇们烦恼的当然是——每天无数次的孕吐
从备孕期或孕初期开始食用燕窝，能改善孕妇体内的内分泌系统，缓解孕吐，搭配水果牛奶粥营养更均衡[good]