#江苏疫情最新播报#【#江苏#7月11日江苏无新增新冠肺炎确诊病例】
据江苏省卫生健康委员会7月12日上午发布：7月11日0-24时，江苏无新增确诊病例，无新增无症状感染者。
截至7月11日24时，全省累计报告确诊病例654例（其中境外输入23例），均已出院。
专家提醒：
每个人是自己健康的第一责任人。当前疫情防控形势仍然复杂，要紧绷疫情防控常态化这根弦，始终保持警惕、严密防范。
一、注意个人卫生，科学佩戴口罩、规范勤洗双手、时常开窗通风、保持社交距离。不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。
二、坚持健康饮食，储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。
三、合理安排出行，减少不必要的聚集。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。
四、出入农贸市场、批发市场等人员聚集场所时，提高防范意识，加强个人防护，全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰，缩短停留时间，减少接触生鱼生肉等食品原料，回家后及时清洁双手。
五、一旦出现发热、干咳、乏力等异常症状，及时到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
六、主动申请和使用“苏康码”进行健康状况申报。疫情中高风险地区来苏人员应主动向社区或单位报告，并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。如14天内本人或共同居住的家庭成员曾前往疫情中高风险地区，或曾接触过相关地区来苏人员，也应向社区或单位报告。
来源：健康江苏微信公众号

【活着时要有意义，死亡时要有价值】

人生的初级目标：
活着时的意义，是身心健康，
死亡时的价值，是无有疼痛。

人生的中级目标：
活着时的意义，是与人和睦，
死亡时的价值，是无有后悔。

人生的高级目标：
活着时的意义，是照见本性，
死亡时的价值，是安住明光。 ​ ​​​

——太桥旦增堪布 https://t.cn/A6yXdeJK

【#上海新增2例俄罗斯输入病例#】#周刊君与你共同战疫#据@健康上海12320 ，7月11日0—24时，上海通过口岸联防联控机制，报告2例境外输入性新冠肺炎确诊病例。#上海新增2例境外输入为国际海员#
病例1、病例2为俄罗斯籍，国际海员，6月28日自俄罗斯出发，7月9日抵达上海，因有症状，入关后即被送至指定医疗机构隔离留观。综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
2例境外输入性确诊病例已转至定点医疗机构救治，已追踪同船的密切接触者19人，均已落实集中隔离观察。