我太幸福了！
最近很努力地在跟班里的娃娃们交流心事
原来真诚是真的能换来真诚的！
媛媛拉住我的手说：“夏老师，班会课我准备了好长一段话要跟你表达！”眼神中透露出的光芒，恍惚间，我觉得自己幸福得有些眩晕；悦彤在我跟她深深地谈了很久后，今早桌上出现了“只给夏老师的月饼，你一个我一个。”；就连平时有些沉默满脸心事的圣杰也特意绕过前门，从背后拿出一朵小花，“祝您教师节快乐！”
哇，真的是愉快的值班日！
期待下午的由班干组织的班会呀～[送花花][送花花] https://t.cn/RJ7fdvr

爱到心痛（20220823）

你的眼睛
是我的生命
是我的世界全部
是恒古沧海潮起又潮平

透过你的眼睛
我阅尽沧桑人情
那么深邃的悲伤
和解与宽容中不复一丝爱与憎

我读懂你的眼神
欢喜中悦纳众生
这是醉人的酒啊
我渴吟仙露琼浆只愿长睡不醒

欲说还休的痴病
留给静夜独自潜行
惊为天人的神啊
爱到心痛叫我如何安静

Hello各位宝宝们，大家见过狗狗做瑜伽吗？简直要萌化了 ，来看看豆豆这认真的眼神和标准的坐姿，妥妥的一名瑜伽小达人。
今天小悦就跟大家分享一下小狗式瑜伽中的下犬式姿势。
【功

效】可以增强手臂、躯干的力量，强化背部力量，矫正驼背等功能，可以有效改善体态，改善形体。
【步

骤】第一步四角跪姿准备；第二步抬起脚跟，和臀部同宽，前脚趾压地，脚掌垂直地面；第三步膝盖和大腿收紧后离开地面；第四步吸气，保持双手双脚的对称位置，呼气，骨盆和躯干抬起，进入下犬式，保持30秒。
【动作要领】要放松双肩和脖子，头部和脊柱在一条直线上。保持均匀的呼气吸气。注意膝盖、手肘不要超伸。

【适宜人群】所有人群。
让我们跟着萌宠一起开始练起来吧！#瑜伽[超话]##瑜伽##健康养生#