#每日一善#
天气炎热出汗多，口渴难耐水多喝，饭前饮水要注意，莫要超过水一杯，冷饮代水要避免，伤脾伤胃伤身体，健康隐患要牢记。
夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为你带来清爽的心意。
立夏了，夏天来了；我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒；水果蔬菜要跟上；绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上；少吃牛肉花生豆腐，多来酸奶紫菜和鱼类

野生米团花老黑蜜，此蜜种药用价值极高，具有镇静安神，安神益气，补中健体，调理肠胃，排肠道毒素，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病、长期便秘者有特效。
米团花的植物每年开春开花结蜜花蜜生长高度平均海拔1800-2600高度。
此蜜颜色炭黑晶色、气味清香萦绕。
蜜色呈黑晶色，气味芳香浓郁，口感独特，富含多种氨基酸、芸香甙及锌、铁、硒、镁、锰多种微量元素，结晶后成咖啡色。

宝宝总是哭闹？是不是脾胃不适呢？母乳的妈妈们也是要注意⚠️饮食的哦，如果妈妈吃了不易于宝宝消化的食物是会引起宝宝肠胃不适的哦！比如乳制品、麸制品、添加糖等等都有可能会引起宝宝脾胃不适。妈妈可以适当给宝宝添加宝宝益生菌来帮助调理肠胃。在宝宝腹胀不适时也可以使用哈客草本的腹复宁。
含有：洋甘菊、柠檬香脂草、柑橘油等草本成分能有效帮助缓解腹痛、腹胀、胃部不适等症状！️孕吐反应的准妈妈也可以用哦！

用法与用量：

1-2岁: 3毫升 （半茶匙）
2-5岁: 4毫升 （3/4 茶匙）
5岁以上：5毫升 （1茶匙）
成人：10毫升（2茶匙）

️直接服用，或加在一杯温水中服用，好喝的柑橘味哦！