最近在推进的事情:
·坚持睡前刷raz分级aa,虽然很简单但也因为太过简单小胖有点三心二意的,牛津树准备等raz的aa刷完了再开始介入
·为了小乌龟过冬操碎了心。研究了两三天,买了龟缸、加温器、过滤器、水草等等,也不知道最近正在冬眠的小乌龟能不能坚持到我把装备配齐[揣手]
·dk百科系列同步在看,还挺有趣的,重新发现了毛毛虫笔的香
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两个礼拜比赛终于打完了,真是不容易呀。小组赛全胜出线,八强赛帮二队复仇八院一队挺近四强,四强赛抽签运气不佳提前遇到最强的三院一队,第一局19:21惜败,第二局大比分获胜,第三局决胜局10:15没能顶住,进入败者组,季军赛再次帮二队复仇五院一队获得季军。
虽然有很多遗憾,但是大家都坚持下来了,两周的相处结识各院的大家,比比赛本身的胜利更加重要了,继续加油[嘻嘻] https://t.cn/AigLe9YG
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2022北馬,安全完賽,破245沒有达成。
前后半程用時1:23 & 1:38(30公里沒到崩了)雖然沒有達成目標,但內心平靜且很開心。
关于是否PB,只要自己還堅持跑,相信總有一場,可以達成所願。總結自己還是能力+訓練方向出現問題;以後的訓練,周三減點速,周日跟隨B2跑有氧長距離(平時跑快了,起不到積極的效果)一個訓練周期,有氧跑量太少,根本不能支撐,力量也很欠缺。 https://t.cn/RI7nYAL
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关于是否PB,只要自己還堅持跑,相信總有一場,可以達成所願。總結自己還是能力+訓練方向出現問題;以後的訓練,周三減點速,周日跟隨B2跑有氧長距離(平時跑快了,起不到積極的效果)一個訓練周期,有氧跑量太少,根本不能支撐,力量也很欠缺。 https://t.cn/RI7nYAL
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