✨⏳，好久没联系的朋友发来了消息 ~~ 问我想去哪？ ~~ “我想去海边” ~~ 发自内心的说出了我的想法 ~~ 真的好想去海边哦 ~~ 都两年没去了吧 ~~ ✨❄️
经过提醒才发现 ~~ 现在天太冷 ~~
yy（之后简称y）想去温泉 ~~ 之前她陪我去的植物园 ~~ 当时我就答应她下次听她的 ~~ 因此开启了我们的温泉之旅 ~~ ✨⛷‍♀️
✨❄️，双棒儿早上还没有开 ~~ 和她告了别 ~~ 就赶紧去赶路了 ~~ 因为起晚了，所以想打车 ~~ 可是不会，遇到了一些波折 ~~ 后来终于打到了 ~~ 这位师傅和他的朋友也挺有趣的 ~~ ，所以我决定要跟y学一下 ~~ 免得以后又遇到麻烦 ~~
没想到我倒提前到了 ~~ 更没想到的是 ~~ 是她先生送她过来的 ~~ 这让我有些吃惊 ~~ 有点不知道该说什么好 ~~ 后来才知道 ~~ 原来是她先生不放心，想看看是什么人跟她一块儿去 ~~ 这让我有些别扭 ~~ 感觉像是被当成了坏人 ~~ 嗯的确，我们认识的并不久 ~~ 或者说只见过两次面吧 ~~ 确实不怎么熟 ~~ 我在想是不是我也应该怀疑一下别人呢 ~~ 可我却没有 ~~ 我是不是也应该加强一下这方面呢 ~~ 这时家人说我的话又回响在耳边了 ~~ 难道我真的做的不对吗？[疑问]
但有趣的是，我们真的还挺谈得来的 ~~ 每次在一起，都会聊很多有趣的事情 ~~ 没有想那么多 ~~ 我们坐上了y打的车 ~~ 车窗上的留言也挺有趣的 ~~
这是我第一次去温泉 ~~ 一直都是看着柯南，他们一家人总是，去这去那的 ~~ 他们也经常去温泉 ~~ 感觉还挺有趣的 ~~ 这次没想到我也真的可以去了 ~~ 带着兴奋，也带着好奇 ~~ 想看看，我去的温泉，是不是和他们那里一样？ ~~ y这么听我说也觉得挺逗的 ~~ ❇️，充满了好奇 ~~ 终于到达了目的地 ~~
没想到这里还挺漂亮的 ~~ 先是存鞋，接着是存包 ~~ 我跟着y ~~ 感觉她还是蛮轻松的 ~~ 也许她已经去过很多了吧 ~~ 真的有好多人哦 ~~ 柜子也很多 ~~ 一排一排的 ~~ 我在想，这得有多少人来呀 ~~ 那么多人，还不跟煮饺子一样 ~~ 还看到了很多小朋友 ~~ 没想到他们这么小就已经来过这里了 ~~ 我想他们比我时髦 ~~ ✨，不过我倒也不会觉得怎么样 ~~ 世界上那么多的地方 ~~ 肯定不可能都去呗 ~~ 随缘吧！ ~~ 去不了的地方，肯定就是没有缘分去呗 ~~
跟着y，我们去泡了汤 ~~ y还带了面膜 ~~ 我们一边泡汤，一边敷面膜 ~~ 有种阔太太的享受啊 ~~
泡在里面的确挺舒服的 ~~ 暖暖的 ~~ 是不是说温泉还对身体好呢 ~~ 没有仔细研究过 ~~ 这次y还带了好多东西哦 ~~ 上一次是我带了好多，这一次换成她了 ~~ 因为听她说那里啥都有，所以我就啥也没怎么带 ~~ 觉得有点不好意思呢 ~~ 下次多带一些吧✨
那个阳光玫瑰很好吃 ~~ 肉兔兔的 ~~ 还有y做的饼干 ~~ 嗯手真巧，还会自己做饼干 ~~ 有了这些，我觉得我们饿不着了 ~~
这么高的温度 ~~ 人还不被烤化了 ~~ 我感觉这个家伙应该是用来消毒毛巾用的 ~~ 可是y说好像这也是汗蒸的 ~~ 真的吗？ ~~ 这温度也太可怕了 ~~ 人还不被烤成干儿 ~~ 这让我们俩想起了葡萄干儿 ~~
终于到了中午吃午饭的时间 ~~ 人好多哟 ~~ 排着大队 ~~ 也找不到座位 ~~ 于是我们俩分工 ~~ 一人点餐，一人找坐 ~~ 还不错，没费什么劲 ~~ 顺利的吃上了午餐 ~~ 午餐也很好吃哦 ~~ 感觉还蛮地道的 ~~ 我还挺喜欢吃我那个拌面的 ~~ 好久没吃了 ~~ 之前在学校的时候吃过类似的 ~~ 又有点想念学校了 ~~
没想到y点还挺丰盛的 ~~ 我原来也想着点点蔬菜什么的 ~~ 但没听y说，我还以为她不喜欢呢 ~~ 没想到y点的，跟我想的差不多，而且还更丰富呢 ~~ 还有我喜欢的大虾 ~~ 嗯，真不错，这顿午饭棒棒哒 ~~ y说她取餐的时候，那个发餐的人特意给她拿了一碗肉肉多的面 ~~ 因为看她胖胖的，可能觉得她很能吃吧 ~~ y太逗了 ~~ 我觉得这应该说明她运气好 ~~ 还能得到别人的照顾呢 ~~ 这不也是很棒吗 ~~ y一边夹着肉，一边嘴里说着 ~~ 瞅瞅瞅瞅，这给我多少 ~~ 看着她的样子，简直太好笑了 ~~ 我们俩一直就乐不停 ~~ 我说这是她有福气 ~~ 她就一直在抱怨肉给得多 ~~ 怎么那么逗呢 ~~ 我俩在一起就感觉那么好玩儿 ~~ ⛄️✨✨❇️✨⛷✨❄️

昨晚回家小赵一边说自己胖了一边胡言乱语
终于把我惹生气了转身去卫生间洗衣服不理她
她跟在屁股后面撒娇，看我洗手，甩手
突然喊了一句：你甩我眼睛里了
吓得我赶紧去看，问她甩哪只眼睛里了
她闭着眼睛抬头说：给我吹吹
我刚撅起嘴巴准备吹
她叭地一下亲过来
什么气都没了！
更气了！

桂花的季节真是让人心情愉悦
猛吸一口，都是桂花的香气

有四味药材化全身的淤血，通周身的经络，治一身的疼痛。

很多人气滞血瘀，经络受阻，平常会腰疼、脚疼、腿疼、走不了路。有的人，是颈椎不舒服，脖子疼痛，连带着手麻脚麻，甚至四肢无力，还有些人，坐骨神经痛，带着大腿小腿，放电一样的疼痛，坐立不安，甚至晚上会疼得睡不着觉，这该怎么办呢？

晚清名医张锡纯，有一名方，叫活络效灵丹，可以活血化瘀。通络止痛，由四味药物组成，分为当归，丹参，没药、乳香，这四味药配合，可以起到活血通络，化瘀止痛，不伤正气的效果，适合这种气滞血瘀性的病人，如果不是气滞血瘀型的病人切忌使用，需要辨证论治啊。重新组方，赶紧把你的情况留言给我吧。#微博健康公开课##骨科##疼痛#