防蓝光眼镜和贴膜的护眼作用
文章来源：中国眼科手机报 眼界
作者：褚仁远 戴锦晖
来源：焦点FOCUS
引言：
国内光学镜片产品市场上充斥着许多防蓝光眼镜和贴膜，并宣称有很好的护眼作用，事实真的是这样吗？这还要从有色光线说起。太阳光照到地球上，是一种不同波长的混合光线 , 对人类来讲，分为可见光和不可见光。可见光的波长段一般在 380nm-760nm。从长波光线到短波光线，依次是红橙黄绿青蓝紫。小于紫色波段的为不可见的紫外光，大于红色波段的为不可见的红外光 , 蓝光是波长介于 400nm～500nm 的短波光。
@正文：
文 ◆ 褚仁远 戴锦晖
当我们看到蓝天和大海时，会感觉心旷神怡。为什么天空和大海是蓝色的呢？这是因为太阳光短波段的蓝光被天空中的固体颗粒物和水汽散射。太阳光照射到海面时，光波波段大部分被海水吸收，而可见光的短波段的蓝光不被吸收，反射进入眼球，让人感觉到海是蓝色的。同样的道理，看见一个红色的苹果，就是因为可见的混合光线照到苹果上，除了红色波段的光线不被苹果表面吸收而反射入眼球内，其他波段的有色光都被苹果表面所吸收。至于不可见的红外线和紫外线波段，由于眼球无法识别，哪个波段被吸收或反射，情况十分复杂，不作讨论。
蓝光照射会损害视网膜的视杆细胞及视网膜色素上皮细胞层（RPE），产生年龄相关性黄斑变性。许多科学家研究多年发现，只有短波段的蓝光（430nm或以下），才是现代人类产生眼球不适的主要原因。
脂褐素是一种光敏剂，脂褐素的核心荧光基团是A2E ，主要吸收430nm波长的光线，可以产生氧自由基，造成视网膜内细胞膜和细胞内溶酶体膜的损伤。直接的靶点是对含有A2E的RPE细胞的DNA造成损伤，与照射时间和剂量有关。至于把有害蓝光的波长范围扩大原因，是相关研究论文中采用常用培养基为DMEM及EMEM，这两种培养基中均含有光敏物质核黄素，可能导致细胞损伤。现今许多细胞实验中，都采用DMEM培养基，核黄素在光照下反应后可产生细胞杀伤作用。
另外，我们还必须重视蓝光对身体的有益作用。科学家们发现，光敏感的视网膜神经节细胞（ipRGC)能够表达视黑素，它负责人体的非视觉生物效应，调控生理节律。视黑素受体的敏感波段在459-485nm，即蓝光波长段。有研究发现，人类睡眠时暴露于蓝光中6.5小时，其视黑素的分泌量为暴露在绿光中的两倍。蓝光通过影响视黑素的分泌，从而调节心率、警觉、睡眠、体温、基因表达等生理节律。如果生理节律紊乱，对人体健康极为不利。近年的流行病学研究表明，生理节律的破坏可能是乳腺癌和结直肠癌高发的一个重要原因。
有报道指出，蓝光还可以治疗经前抑郁、暴食症、焦虑症以及痴呆等疾病。
广泛使用的LED照明灯具，也是通过蓝光芯片激发黄光荧光粉来发出白光。在高色温的情况下，光源光谱中的蓝光波段存在很强的波峰，是否会对眼球造成损伤？答案是肯定的，由于430nm或以下波段的蓝光存在，对室内普通照明，必须要将 LED 的最大亮度或者照度控制在一个安全的范围内，如在100kcd•m-2或者1000lx 以内，那么，这些产品就不存在蓝光危害。
下面是IEC62471蓝光安全标准（按照眼睛允许注视时间{t} {s秒}分级），此标准适用于激光以外的一切光源，已被各国广泛接受：
（1）零类危害：t＞10000s，即没有蓝光危害；
（2）一类危害：100s≤t＜10000s，允许眼睛长达10000秒时间直视光源而不会产生危害；
（3）二类危害：0.25s≤t＜100s，要求眼睛注视光源的时间不能超过100秒；
（4）三类危害：t < 0.25s，眼睛注视光源0.25秒即可产生危害。
目前 LED 照明光源基本为零类危害和一类危害，如果是二类危害则有强制性标签 （“眼睛不能盯着看”）。LED 的蓝光危害和其他光源是相近的，必须在安全阈值之内，这些光源和灯具按照正常途径使用时，对人眼无害。国内外政府机构和照明行业协会对各类灯和灯系统的光生物安全开展了深入的研究和比较测试。2013年12月，上海市照明产品质量监督检验站检测了27个不同来源的LED样品，结果显示，14个属于无危害类，13个属于一类危害。所以是相当安全的。
总之，不必夸大和大力宣扬蓝光对眼睛的损伤作用，长波段的蓝光（450nm或以上）对身体是有益的。在高强度的蓝光环境下长时间暴露时，使用者应避免直视高亮度的点光源。怀疑LED照明产品的检测有误时，选择防蓝光眼镜或贴膜有一定价值。当然，还应该考虑到，现今市场上的防蓝光产品，在挡住短波段的蓝光部分外，长波段的有益蓝光也会被挡去一部分。
有阳光，有未来
有阳光 有未来 防控近视科普常识”已经以口袋书、宣传海报等多种形式开始发放给广大儿童青少年、家长及教师，希望广大家长、教师朋友共同参与，助力科学防控近视，让孩子们拥有一个光明的未来。同时我们也联合“北京眼视光学会”共同创立了科普抖音号，为广大的家长、教师朋友提供移动信息科普，让大家可以随时获得最新的眼健康常识，在这里我们也会不定期的邀请王凯医生等知名眼科专家为大家共同科普身体要会运动，眼睛也要会运动
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文章来源：中国眼科手机报 眼界
作者：褚仁远 戴锦晖
来源：焦点FOCUS
引言：
国内光学镜片产品市场上充斥着许多防蓝光眼镜和贴膜，并宣称有很好的护眼作用，事实真的是这样吗？这还要从有色光线说起。太阳光照到地球上，是一种不同波长的混合光线 , 对人类来讲，分为可见光和不可见光。可见光的波长段一般在 380nm-760nm。从长波光线到短波光线，依次是红橙黄绿青蓝紫。小于紫色波段的为不可见的紫外光，大于红色波段的为不可见的红外光 , 蓝光是波长介于 400nm～500nm 的短波光。
@正文：
文 ◆ 褚仁远 戴锦晖
当我们看到蓝天和大海时，会感觉心旷神怡。为什么天空和大海是蓝色的呢？这是因为太阳光短波段的蓝光被天空中的固体颗粒物和水汽散射。太阳光照射到海面时，光波波段大部分被海水吸收，而可见光的短波段的蓝光不被吸收，反射进入眼球，让人感觉到海是蓝色的。同样的道理，看见一个红色的苹果，就是因为可见的混合光线照到苹果上，除了红色波段的光线不被苹果表面吸收而反射入眼球内，其他波段的有色光都被苹果表面所吸收。至于不可见的红外线和紫外线波段，由于眼球无法识别，哪个波段被吸收或反射，情况十分复杂，不作讨论。
蓝光照射会损害视网膜的视杆细胞及视网膜色素上皮细胞层（RPE），产生年龄相关性黄斑变性。许多科学家研究多年发现，只有短波段的蓝光（430nm或以下），才是现代人类产生眼球不适的主要原因。
脂褐素是一种光敏剂，脂褐素的核心荧光基团是A2E ，主要吸收430nm波长的光线，可以产生氧自由基，造成视网膜内细胞膜和细胞内溶酶体膜的损伤。直接的靶点是对含有A2E的RPE细胞的DNA造成损伤，与照射时间和剂量有关。至于把有害蓝光的波长范围扩大原因，是相关研究论文中采用常用培养基为DMEM及EMEM，这两种培养基中均含有光敏物质核黄素，可能导致细胞损伤。现今许多细胞实验中，都采用DMEM培养基，核黄素在光照下反应后可产生细胞杀伤作用。
另外，我们还必须重视蓝光对身体的有益作用。科学家们发现，光敏感的视网膜神经节细胞（ipRGC)能够表达视黑素，它负责人体的非视觉生物效应，调控生理节律。视黑素受体的敏感波段在459-485nm，即蓝光波长段。有研究发现，人类睡眠时暴露于蓝光中6.5小时，其视黑素的分泌量为暴露在绿光中的两倍。蓝光通过影响视黑素的分泌，从而调节心率、警觉、睡眠、体温、基因表达等生理节律。如果生理节律紊乱，对人体健康极为不利。近年的流行病学研究表明，生理节律的破坏可能是乳腺癌和结直肠癌高发的一个重要原因。
有报道指出，蓝光还可以治疗经前抑郁、暴食症、焦虑症以及痴呆等疾病。
广泛使用的LED照明灯具，也是通过蓝光芯片激发黄光荧光粉来发出白光。在高色温的情况下，光源光谱中的蓝光波段存在很强的波峰，是否会对眼球造成损伤？答案是肯定的，由于430nm或以下波段的蓝光存在，对室内普通照明，必须要将 LED 的最大亮度或者照度控制在一个安全的范围内，如在100kcd•m-2或者1000lx 以内，那么，这些产品就不存在蓝光危害。
下面是IEC62471蓝光安全标准（按照眼睛允许注视时间{t} {s秒}分级），此标准适用于激光以外的一切光源，已被各国广泛接受：
（1）零类危害：t＞10000s，即没有蓝光危害；
（2）一类危害：100s≤t＜10000s，允许眼睛长达10000秒时间直视光源而不会产生危害；
（3）二类危害：0.25s≤t＜100s，要求眼睛注视光源的时间不能超过100秒；
（4）三类危害：t < 0.25s，眼睛注视光源0.25秒即可产生危害。
目前 LED 照明光源基本为零类危害和一类危害，如果是二类危害则有强制性标签 （“眼睛不能盯着看”）。LED 的蓝光危害和其他光源是相近的，必须在安全阈值之内，这些光源和灯具按照正常途径使用时，对人眼无害。国内外政府机构和照明行业协会对各类灯和灯系统的光生物安全开展了深入的研究和比较测试。2013年12月，上海市照明产品质量监督检验站检测了27个不同来源的LED样品，结果显示，14个属于无危害类，13个属于一类危害。所以是相当安全的。
总之，不必夸大和大力宣扬蓝光对眼睛的损伤作用，长波段的蓝光（450nm或以上）对身体是有益的。在高强度的蓝光环境下长时间暴露时，使用者应避免直视高亮度的点光源。怀疑LED照明产品的检测有误时，选择防蓝光眼镜或贴膜有一定价值。当然，还应该考虑到，现今市场上的防蓝光产品，在挡住短波段的蓝光部分外，长波段的有益蓝光也会被挡去一部分。
有阳光，有未来
有阳光 有未来 防控近视科普常识”已经以口袋书、宣传海报等多种形式开始发放给广大儿童青少年、家长及教师，希望广大家长、教师朋友共同参与，助力科学防控近视，让孩子们拥有一个光明的未来。同时我们也联合“北京眼视光学会”共同创立了科普抖音号，为广大的家长、教师朋友提供移动信息科普，让大家可以随时获得最新的眼健康常识，在这里我们也会不定期的邀请王凯医生等知名眼科专家为大家共同科普身体要会运动，眼睛也要会运动
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为什么说：钱具备道的灵魂？
一念行者
金钱就是道，用道的手掌玩耍金钱；
玩耍金钱，就不会被金钱玩耍。
金钱是助长人生喜乐的要素，
但不要因它带来痛苦。
倘若因钱带来痛苦，
那钱就是道在以痛苦的声音唤你觉醒呢。
01
钱就是道
在世间，有哪几样东西更接近道的品质？钱和水。
山涧中流淌的水，哪儿低洼往哪里去。在那低洼中，哪株植物最干渴，它就流向哪里，它利润万物而没有它自己。
钱呢？钱也是这样，它从一个地方流到另一个地方，从一双手到另一双手，从一个口袋到另一个口袋，它时刻不停息它自己，像水一样，谁最需要它就流向哪里。
水的过程是流动，钱的生命就是不断地出去，再出去。当它被花的时刻，它成为它自己；一旦它停止下来，它变得不再是它。这和道一样，在这儿又在那儿，总是被最需要的人看见。
金钱犹如魔术师的道具，拥有它能够变现出其他的玩具。钱能够生出另外的东西，犹如道能够变现出万物一样。有钱能够买到世上的很多东西，把别人手中的宝贝变现到你手中。
钱从一个人那里到另一个人那里，然后再到另外的人那里，它一路上不停地变现其他的物件，犹如河流中的水从这块石头经过那块石头，然后再绕过另一块石头，不断地变化中不同的浪花和歌唱。
钱就是道，因为钱具备道的灵魂。
02
世上没有人真的需要钱
觉悟的人知道，世上没有人真的需要钱，人们需要钱仅是需要其他东西的一个借口。倘若你能直接拥有你想要的，钱这种存在可以被直接跳过。钱是一座桥，它其实只是念头从一个地方到达另一个地方。圣人觉察自己的念头，所以，他可以不需要钱。
当心没有一个地方要走，钱变得一点也不重要；当没有一个人从那座桥上经过，那桥将变成废桥。圣人不需要非得走某一条路，因为他可以搬动自己的心。圣人是唯一一个不需要金钱就可以过日子的人。
通常一个圣人看起来很淡泊，我们通常说他很清高，但这种理解是错误的。一个圣人既不是淡泊的，也不是清高的。过“钱”这座桥呢？一个不需要钱的人，钱在那里被忘却了。它根本就不存在。圣人的心里没有金钱的念头，所以不存在淡泊，也不存在清高的故事。
03
一个圣人就是钱本身
他被众生花出去
圣人就是道本身了，所以他不需要任何道来载他以行。他像流水一样地生活，像钱一样地被众生花出去。一个圣人非常值钱，因为他就是钱本身。金钱是头脑的货币，但圣人是心灵的货币。在头脑层面，人们需要金钱；在心灵层面，人们需要圣人。
人们需要金钱，是因为他们手头贫穷；人们需要圣人，是因为他们自觉心灵贫穷。而实质这都是幻象。没有一个人是真正贫穷的，倘若了解真相，人人都是富翁，他的富有和老天齐等。没有一个你缺这缺那的故事，就在当下，你正经验着自我的富有和圆满呢。贫穷永远是一个虚假的故事。当你觉悟真相，你会发现你一直拥有你该拥有的，一点点也不曾缺少。
当金钱的“贫乏”正是你此刻该有的时候，你被“满足”了——你因为拥有“贫穷”而拥有了“富裕”，你正在享受你生命中该享受的呢。人们总是以为“有”才是有，但有几个人曾认为“空”也是有？认识到“空”也是有的人，将变得不得了，因为那“空”会源源不断地变出“有”。
04
圣人视天地万物都是钱
圣人没有获得的需要，也不担心会失去什么的可能。他甚至连下一顿饭吃什么都不去想，但这并不意味着他下一顿没饭吃。事实上，当下一顿饭该吃的时候，他吃上了，时间不早也不晚，量不多也不少，正好满足了他的需要。
圣人们不需要钱，但他看到过的钱比谁都多。他视天地万物一切都是钱——一切都是流过他身边的钱。他在钱的世界里行走，但他从不携带一分钱。他是个贫穷的富人，他携带的东西比乞丐还少，但他拥有的东西比国王还多。一个圣人生活在“有”的“空”中，他穿过墙壁像穿过门一样容易，所以他的眼里就根本没有墙壁了。他走在无物的世界里，他毫无障碍地生活。
要了解一个圣人，必须是另一个圣人。否则，圣人就是你眼中的怪人。“圣人”和“怪人”有什么差别？圣人们生活在他的心中，怪人们生活在他的头脑里。你想了解圣人们是如何看待天地万物的吗？除了透过经典以外，你还可以去了解你的心。一旦你能够深入和抵达你的心，那么你就了解了圣人；因为那时你正是圣人。
05
金钱是神通的化身
圣人们如何看待金钱？
……金钱遍地都是。
一花、一草、一木、一石，样样都是金钱，圣人们生活在钱的世界——钱就是道——他生活在道的世界。
生活在真相中，没有人是需要钱的，钱只是一个还在幻象中、那心还没有见证圆满的人所见的“神通”而已。金钱是神通的化身。一个在修行中渴望神通的人，和一个在世俗中渴望金钱的人是一样的，那都是迷惑者的象征。
你觉得自己需要金钱吗？你觉得自己需要神通吗？这“需要”说明你还没有见证真相呢。你还生活在幻象当中，你还在幻象生灭的生死苦恼当中。
无论在头脑的世界依靠金钱，还是在心灵的世界依靠神通，都不能真正地解决你的苦恼，获得你的安宁……真正彻底全然的解脱，只有一条路可走：那就是了悟真相，识破所有的幻象。
你想真正地自在解脱吗？金钱和神通都帮不了你，你唯一的方式就是去悟道。一旦堪破世上困苦为心作，便能当下圆满。
06
金钱就是道
用道的手掌玩耍金钱
在世间，做事业是一个幻象游戏，赚钱是一种游戏的规则。金钱串起了幻象运作之花，犹如一根藤串起了一棵藤树的叶和花。在世间游弋，不要迷失其中，创造痛苦，犹如在池塘里玩水，不要被水淹了自己一样。
金钱就是道，用道的手掌玩耍金钱；玩耍金钱，就不会被金钱玩耍。金钱是助长人生喜乐的要素，但不要因它带来痛苦。倘若因钱带来痛苦，那钱就是道在以痛苦的声音唤你觉醒呢。
来倾听金钱与你的心碰撞所发出的声音——从你所认为的贫乏和你所需要的那一笔钱中觉悟，实现超越金钱之上的自由。
倘若你因为“钱”这个东西，能够实现没有钱也能获得的自由，那么那个“缺钱”之钱，将发挥比钱本身还大的价值。
请从钱上觉悟：
钱就是道，道也是钱——道比所有的钱更值钱。
（THE END）
一念行者
金钱就是道，用道的手掌玩耍金钱；
玩耍金钱，就不会被金钱玩耍。
金钱是助长人生喜乐的要素，
但不要因它带来痛苦。
倘若因钱带来痛苦，
那钱就是道在以痛苦的声音唤你觉醒呢。
01
钱就是道
在世间，有哪几样东西更接近道的品质？钱和水。
山涧中流淌的水，哪儿低洼往哪里去。在那低洼中，哪株植物最干渴，它就流向哪里，它利润万物而没有它自己。
钱呢？钱也是这样，它从一个地方流到另一个地方，从一双手到另一双手，从一个口袋到另一个口袋，它时刻不停息它自己，像水一样，谁最需要它就流向哪里。
水的过程是流动，钱的生命就是不断地出去，再出去。当它被花的时刻，它成为它自己；一旦它停止下来，它变得不再是它。这和道一样，在这儿又在那儿，总是被最需要的人看见。
金钱犹如魔术师的道具，拥有它能够变现出其他的玩具。钱能够生出另外的东西，犹如道能够变现出万物一样。有钱能够买到世上的很多东西，把别人手中的宝贝变现到你手中。
钱从一个人那里到另一个人那里，然后再到另外的人那里，它一路上不停地变现其他的物件，犹如河流中的水从这块石头经过那块石头，然后再绕过另一块石头，不断地变化中不同的浪花和歌唱。
钱就是道，因为钱具备道的灵魂。
02
世上没有人真的需要钱
觉悟的人知道，世上没有人真的需要钱，人们需要钱仅是需要其他东西的一个借口。倘若你能直接拥有你想要的，钱这种存在可以被直接跳过。钱是一座桥，它其实只是念头从一个地方到达另一个地方。圣人觉察自己的念头，所以，他可以不需要钱。
当心没有一个地方要走，钱变得一点也不重要；当没有一个人从那座桥上经过，那桥将变成废桥。圣人不需要非得走某一条路，因为他可以搬动自己的心。圣人是唯一一个不需要金钱就可以过日子的人。
通常一个圣人看起来很淡泊，我们通常说他很清高，但这种理解是错误的。一个圣人既不是淡泊的，也不是清高的。过“钱”这座桥呢？一个不需要钱的人，钱在那里被忘却了。它根本就不存在。圣人的心里没有金钱的念头，所以不存在淡泊，也不存在清高的故事。
03
一个圣人就是钱本身
他被众生花出去
圣人就是道本身了，所以他不需要任何道来载他以行。他像流水一样地生活，像钱一样地被众生花出去。一个圣人非常值钱，因为他就是钱本身。金钱是头脑的货币，但圣人是心灵的货币。在头脑层面，人们需要金钱；在心灵层面，人们需要圣人。
人们需要金钱，是因为他们手头贫穷；人们需要圣人，是因为他们自觉心灵贫穷。而实质这都是幻象。没有一个人是真正贫穷的，倘若了解真相，人人都是富翁，他的富有和老天齐等。没有一个你缺这缺那的故事，就在当下，你正经验着自我的富有和圆满呢。贫穷永远是一个虚假的故事。当你觉悟真相，你会发现你一直拥有你该拥有的，一点点也不曾缺少。
当金钱的“贫乏”正是你此刻该有的时候，你被“满足”了——你因为拥有“贫穷”而拥有了“富裕”，你正在享受你生命中该享受的呢。人们总是以为“有”才是有，但有几个人曾认为“空”也是有？认识到“空”也是有的人，将变得不得了，因为那“空”会源源不断地变出“有”。
04
圣人视天地万物都是钱
圣人没有获得的需要，也不担心会失去什么的可能。他甚至连下一顿饭吃什么都不去想，但这并不意味着他下一顿没饭吃。事实上，当下一顿饭该吃的时候，他吃上了，时间不早也不晚，量不多也不少，正好满足了他的需要。
圣人们不需要钱，但他看到过的钱比谁都多。他视天地万物一切都是钱——一切都是流过他身边的钱。他在钱的世界里行走，但他从不携带一分钱。他是个贫穷的富人，他携带的东西比乞丐还少，但他拥有的东西比国王还多。一个圣人生活在“有”的“空”中，他穿过墙壁像穿过门一样容易，所以他的眼里就根本没有墙壁了。他走在无物的世界里，他毫无障碍地生活。
要了解一个圣人，必须是另一个圣人。否则，圣人就是你眼中的怪人。“圣人”和“怪人”有什么差别？圣人们生活在他的心中，怪人们生活在他的头脑里。你想了解圣人们是如何看待天地万物的吗？除了透过经典以外，你还可以去了解你的心。一旦你能够深入和抵达你的心，那么你就了解了圣人；因为那时你正是圣人。
05
金钱是神通的化身
圣人们如何看待金钱？
……金钱遍地都是。
一花、一草、一木、一石，样样都是金钱，圣人们生活在钱的世界——钱就是道——他生活在道的世界。
生活在真相中，没有人是需要钱的，钱只是一个还在幻象中、那心还没有见证圆满的人所见的“神通”而已。金钱是神通的化身。一个在修行中渴望神通的人，和一个在世俗中渴望金钱的人是一样的，那都是迷惑者的象征。
你觉得自己需要金钱吗？你觉得自己需要神通吗？这“需要”说明你还没有见证真相呢。你还生活在幻象当中，你还在幻象生灭的生死苦恼当中。
无论在头脑的世界依靠金钱，还是在心灵的世界依靠神通，都不能真正地解决你的苦恼，获得你的安宁……真正彻底全然的解脱，只有一条路可走：那就是了悟真相，识破所有的幻象。
你想真正地自在解脱吗？金钱和神通都帮不了你，你唯一的方式就是去悟道。一旦堪破世上困苦为心作，便能当下圆满。
06
金钱就是道
用道的手掌玩耍金钱
在世间，做事业是一个幻象游戏，赚钱是一种游戏的规则。金钱串起了幻象运作之花，犹如一根藤串起了一棵藤树的叶和花。在世间游弋，不要迷失其中，创造痛苦，犹如在池塘里玩水，不要被水淹了自己一样。
金钱就是道，用道的手掌玩耍金钱；玩耍金钱，就不会被金钱玩耍。金钱是助长人生喜乐的要素，但不要因它带来痛苦。倘若因钱带来痛苦，那钱就是道在以痛苦的声音唤你觉醒呢。
来倾听金钱与你的心碰撞所发出的声音——从你所认为的贫乏和你所需要的那一笔钱中觉悟，实现超越金钱之上的自由。
倘若你因为“钱”这个东西，能够实现没有钱也能获得的自由，那么那个“缺钱”之钱，将发挥比钱本身还大的价值。
请从钱上觉悟：
钱就是道，道也是钱——道比所有的钱更值钱。
（THE END）
深夜，倪萍跑到冯小刚家门口疯狂敲门，冯小刚开门后，倪萍噗通一声就跪下了，声泪俱下的说：“刚子，我走投无路了，你帮帮我吧！姐给你磕头了！”冯小刚懵了：你先别哭，有事好好说！
对于70至90后的人来说，倪萍一定是很多人心中的女神，这个曾主持了十几年春晚的央视当家主持人，曾经看起来要多风光，后来就有多落魄。
倪萍这辈子，真的受了太多苦了！
倪萍出生在一个重男轻女的家庭，倪萍上面有一个哥哥，兄妹两个上幼儿园时，母亲每天过来只接哥哥下学。
而却给倪萍办的住宿，每天倪萍都会隔着窗户，看见妈妈来接哥哥，自己只能可怜巴巴的看着，心里是说不尽的难受。
后来，姥姥看不惯，便把倪萍接到了家里来照顾和上学，姥姥是一个通透开明的人，把倪萍照顾的很好。
倪萍在姥姥的培养下，三观正，性格也很好，后来，长大后，倪萍考上了艺术学院，机缘巧合之下做了主持人。
再后来，就认识了陈凯歌，跟了陈凯歌8年，把陈凯歌当孩子一样来照顾，给他做饭洗衣，打扫卫生洗换下来的脏袜子和内衣。
照顾陈凯歌8年，倪萍无怨无悔，倪萍后来提议结婚，陈凯歌也满口答应，却迟迟没有实际行动，也不对外公开两人的关系。
倪萍蹉跎了8年的青春，最后换来的是，陈红怀孕后的登堂入室。
陈凯歌冷冰冰和倪萍说：“她怀孕了，我只能娶了她！”
陈凯歌收拾东西就离开了，任凭倪萍在后面怎么挽留都无济于事，陈凯歌离开后，带着陈红去美国产子。
没有多余的敷衍，直接领着陈红就去领了结婚证。
倪萍后来在书中写道：“那是一段极其没有尊严的日子！”
后来，倪萍又遇到了大他6岁的中国日报的总编辑王文澜，两人结婚后就生下了儿子虎子。
让人没想到的是，儿子虎子，又让倪萍受了半辈子的罪！
倪萍为照顾虎子，减少了很多工作，等虎子11个月的时候，倪萍本想出去工作，却没想到，虎子有先天性的白内障。
事情起源于家里的保姆，提醒倪萍说，虎子眼睛好像有些不正常，看东西和别人不一样，好像有些看不清楚，还总是摔跤。
倪萍吓坏了，赶紧去医院检查，果然，被检查出来有先天性白内障，医生对倪萍说：“你这发现的太晚了！如果早点发现，治愈率要好很多，现在，就只能尽力而为了！”
倪萍直接懵了，哭着跪下来求医生：“大夫，您一定得救救孩子，他才这么点大，他的眼睛如果毁了，这辈子就完了！”
医生只表示，一定会尽力而为，但更多的，是要求家长要积极配合治疗，如果有条件的话，还可以去国外看一看，或许，他们会有更先进，更好的治疗办法。
后来，虽然经过初步的治疗，虎子的白内障没有进一步发展，但俨然还是像一个半瞎子一样，做什么都不方便。
倪萍看在眼里，痛在心上，她风雨无阻的带儿子去做治疗，拿出所有的积蓄，来给儿子治病。
倪萍还一个人带着眼睛看不清的儿子，去国外治疗，人生地不熟，倪萍也得硬着头皮去。
做治疗的房间在7楼，那时，虎子已经5岁了，快50斤沉，但因为眼睛看不见，倪萍心疼儿子，只能背着儿子，往7楼爬。
一节一节的台阶，一节一节的爬，倪萍累的气喘吁吁，却不敢过多停留，一周两次的治疗，倪萍就是这么生生的爬过来的。
但治疗不是几个月，甚至不是几年能治好的，那是一个相当漫长，也相当折磨的过程。
倪萍在此期间，腰都快累断了，攒下的所有积蓄，都花完了，国外的治疗，和来往的路费，以及所有的开销，真的是太烧钱了。
但虎子的治疗不能停啊，一旦停止，之前的所有努力就全都白费了，虎子的眼睛就好不了了，停止治疗，她绝对不可能放弃。
累是一方面，但没钱，却真的把她给难住了，倪萍对丈夫王文澜说：“你去借点钱吧！我这边的亲朋好友全都被我榨干了，我实在借不到了！”
可谁知，王文澜早就对她看不惯了，对她冷冰冰的说：“我真不知道你费那劲干嘛？有这个精力和金钱，我们再生一个不就完了？”
倪萍彻底崩溃了，虽然已经不知道崩溃了多少次了，但无数次崩溃后，自己除了无数次自愈以外，没有任何选择。
半天后，倪萍望着窗外的瓢泼大雨，和怀里熟睡的儿子，倪萍把儿子放在床上，盖好被子，然后，拿起伞，头也不回的就冲到了雨里。
倪萍不管不顾的冲到了冯小刚家门口，在大雨中疯狂的砸门，冯小刚吓坏了，赶忙过来开门，打开门一看是倪萍：“您这是怎么了，赶快进来！”
倪萍进门后，噗通一声就给冯小刚跪下了，声泪俱下的说：“刚子，你救救我吧！我真的走投无路了！只有你能帮我了！”
冯小刚赶紧说：“您快起来，有什么事儿，我们坐下来说！”
倪萍进去以后，对冯小刚说了虎子生病的事，但她不是想要借钱，她是想请张艺谋给她一份工作，给她一个角色，让她来演，这样她就有钱给虎子治病！
冯小刚听完后，赶忙拿出30万现金给倪萍，让她先给孩子治病，角色的事儿不着急！
后来，经过几年治疗后，虎子的病慢慢好起来，倪萍也复出工作了！
真是可怜天下父母心，如果你也这么幸运，有这么好的父母，那可一定要孝顺他们啊！
对于70至90后的人来说，倪萍一定是很多人心中的女神，这个曾主持了十几年春晚的央视当家主持人，曾经看起来要多风光，后来就有多落魄。
倪萍这辈子，真的受了太多苦了！
倪萍出生在一个重男轻女的家庭，倪萍上面有一个哥哥，兄妹两个上幼儿园时，母亲每天过来只接哥哥下学。
而却给倪萍办的住宿，每天倪萍都会隔着窗户，看见妈妈来接哥哥，自己只能可怜巴巴的看着，心里是说不尽的难受。
后来，姥姥看不惯，便把倪萍接到了家里来照顾和上学，姥姥是一个通透开明的人，把倪萍照顾的很好。
倪萍在姥姥的培养下，三观正，性格也很好，后来，长大后，倪萍考上了艺术学院，机缘巧合之下做了主持人。
再后来，就认识了陈凯歌，跟了陈凯歌8年，把陈凯歌当孩子一样来照顾，给他做饭洗衣，打扫卫生洗换下来的脏袜子和内衣。
照顾陈凯歌8年，倪萍无怨无悔，倪萍后来提议结婚，陈凯歌也满口答应，却迟迟没有实际行动，也不对外公开两人的关系。
倪萍蹉跎了8年的青春，最后换来的是，陈红怀孕后的登堂入室。
陈凯歌冷冰冰和倪萍说：“她怀孕了，我只能娶了她！”
陈凯歌收拾东西就离开了，任凭倪萍在后面怎么挽留都无济于事，陈凯歌离开后，带着陈红去美国产子。
没有多余的敷衍，直接领着陈红就去领了结婚证。
倪萍后来在书中写道：“那是一段极其没有尊严的日子！”
后来，倪萍又遇到了大他6岁的中国日报的总编辑王文澜，两人结婚后就生下了儿子虎子。
让人没想到的是，儿子虎子，又让倪萍受了半辈子的罪！
倪萍为照顾虎子，减少了很多工作，等虎子11个月的时候，倪萍本想出去工作，却没想到，虎子有先天性的白内障。
事情起源于家里的保姆，提醒倪萍说，虎子眼睛好像有些不正常，看东西和别人不一样，好像有些看不清楚，还总是摔跤。
倪萍吓坏了，赶紧去医院检查，果然，被检查出来有先天性白内障，医生对倪萍说：“你这发现的太晚了！如果早点发现，治愈率要好很多，现在，就只能尽力而为了！”
倪萍直接懵了，哭着跪下来求医生：“大夫，您一定得救救孩子，他才这么点大，他的眼睛如果毁了，这辈子就完了！”
医生只表示，一定会尽力而为，但更多的，是要求家长要积极配合治疗，如果有条件的话，还可以去国外看一看，或许，他们会有更先进，更好的治疗办法。
后来，虽然经过初步的治疗，虎子的白内障没有进一步发展，但俨然还是像一个半瞎子一样，做什么都不方便。
倪萍看在眼里，痛在心上，她风雨无阻的带儿子去做治疗，拿出所有的积蓄，来给儿子治病。
倪萍还一个人带着眼睛看不清的儿子，去国外治疗，人生地不熟，倪萍也得硬着头皮去。
做治疗的房间在7楼，那时，虎子已经5岁了，快50斤沉，但因为眼睛看不见，倪萍心疼儿子，只能背着儿子，往7楼爬。
一节一节的台阶，一节一节的爬，倪萍累的气喘吁吁，却不敢过多停留，一周两次的治疗，倪萍就是这么生生的爬过来的。
但治疗不是几个月，甚至不是几年能治好的，那是一个相当漫长，也相当折磨的过程。
倪萍在此期间，腰都快累断了，攒下的所有积蓄，都花完了，国外的治疗，和来往的路费，以及所有的开销，真的是太烧钱了。
但虎子的治疗不能停啊，一旦停止，之前的所有努力就全都白费了，虎子的眼睛就好不了了，停止治疗，她绝对不可能放弃。
累是一方面，但没钱，却真的把她给难住了，倪萍对丈夫王文澜说：“你去借点钱吧！我这边的亲朋好友全都被我榨干了，我实在借不到了！”
可谁知，王文澜早就对她看不惯了，对她冷冰冰的说：“我真不知道你费那劲干嘛？有这个精力和金钱，我们再生一个不就完了？”
倪萍彻底崩溃了，虽然已经不知道崩溃了多少次了，但无数次崩溃后，自己除了无数次自愈以外，没有任何选择。
半天后，倪萍望着窗外的瓢泼大雨，和怀里熟睡的儿子，倪萍把儿子放在床上，盖好被子，然后，拿起伞，头也不回的就冲到了雨里。
倪萍不管不顾的冲到了冯小刚家门口，在大雨中疯狂的砸门，冯小刚吓坏了，赶忙过来开门，打开门一看是倪萍：“您这是怎么了，赶快进来！”
倪萍进门后，噗通一声就给冯小刚跪下了，声泪俱下的说：“刚子，你救救我吧！我真的走投无路了！只有你能帮我了！”
冯小刚赶紧说：“您快起来，有什么事儿，我们坐下来说！”
倪萍进去以后，对冯小刚说了虎子生病的事，但她不是想要借钱，她是想请张艺谋给她一份工作，给她一个角色，让她来演，这样她就有钱给虎子治病！
冯小刚听完后，赶忙拿出30万现金给倪萍，让她先给孩子治病，角色的事儿不着急！
后来，经过几年治疗后，虎子的病慢慢好起来，倪萍也复出工作了！
真是可怜天下父母心，如果你也这么幸运，有这么好的父母，那可一定要孝顺他们啊！
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