D-21|中秋快乐!即使是一个人的中秋也要开心!

-
倒计时21天
初始体重:110
目前体重:105.8
进度:4.2
-
今日饮食:
早午餐:一个云腿月饼

50g子弟薯片
晚餐: 酥酥多笋卷
加餐: 半个川皇酥

一杯超赞多肉葡萄
: 饮水 1.5L+
-
我滴亲亲宝贝今天居然开车来我小区给我送月饼 咱就说居家的第九天终于见到一个熟人了 治愈我一整天!还在另一个区买到了奶茶 看到的月亮也是又大又圆 幸福值拉满!
快快解封 想爸妈咯

Oh yeah yeah~
其实可以说韩宫宴的铁板鱿鱼和那个小圈圈里的蒸蛋是我的最爱吗hhhh
再来一个石锅拌饭的图,烤肉店必点我心爱的石锅拌饭
连续三天喝了雅克雅思,超爽多肉葡萄最甚得我心,白茫茫喝到下面就好腻
然后我发现雅克雅思这个超爽系列真的可以的很,l love 脆波波和椰果
涂色小青蛙和长颈鹿买回去我妈问我几岁了

挑战两个月瘦20斤|减肥Day5天 目标90斤
身高158cm
初始体重:110.8斤
今日体重112.8斤
累计减重+2斤
早餐:牛奶+菜团子+饼干
午餐:水饺+红烧排骨+上校鸡块+白灼虾+炸鱼
晚餐:15串烧烤+好多菜菜
加餐:一杯沪上阿姨多肉葡萄奶盖+一包薯片
喝水:1500m l
运动:无
今天是大姨妈第二天,没控制的住自己跟朋友约了饭,明天开始轻断食试试,明天更新体重跟维度。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 故九万里,则风斯在下矣,而后乃今培风;背负青天而莫之夭阏者,而后乃今将图南。鲲之大,不知其几千里也。
  • ”13. 通往富婆之路的新一天开始了,早安~14. ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈还不算晚的早餐 开启元气满满的一天嗷♡♡♡15. ♡good Morning热
  • 关于服用:一杯20ml含有890mg有效精华,每天服用20ml等于跑步120分钟,消耗1200大卡路里,专为有追求的健康人士,爱美人士解决脂肪困扰。吃过多高盐,
  • 原谅那些对你各种任性、歇斯底里的人,她只是不确定在你的世界里自己是不是真的重要。21.很多时候让你彻夜难眠的不是谁的离开,而是你曾经憧憬的一切都在瞬间崩塌了。
  • 我恳请那些真正热爱女排姑娘们的球迷,要相信她们,为她们祈祷,相信一定会有好的结果发生的。也许你以后会在一个叫《拳力以赴的我们》的综艺里看到他,如果你看到他,
  • #街道办回应男孩被误导下河救狗溺亡# 这个事看的太让人心酸了,也太有教育和示范作用了,我们看一些细节:溺水男生堂哥的原话:男孩子即将满17,身高1米91,喜欢运
  • 这次出门特地拿了这两把刷子来感受一下,动物毛的牙刷个人觉得很适合男士,刷毛力度刚刚好,面积够大,男士们刷牙很喜欢大力去刷,这把可以很好的控制力度,不会伤牙龈牙齿
  • 再婚夫妻,千万不要在这三个地方“踩雷”很严重很好的一句忠告:“婚姻往往并不像人想象的那么好,离婚则常常比人想象的还要糟糕。与前任藕断丝连,总是保持不清不楚的关系
  • 也许是因为对某人的亲近感不是语言的问题,也不是他们之间的距离或时差的问题,而是因为它是你用心感受的东西。这个规律非常普遍,所以呢,和谁都不要好到不分你我的程度,
  • 既来之,则安之,这些环斑海豹在这里安营扎寨,不知道经过多少代的繁育,逐渐适应了淡水湖的生活,也与老祖先环斑海豹产生了生殖隔离,成为了全新的物种——贝加尔海豹。实
  • 秀购的魅力你看懂了吗❓2019年联合1️⃣0️⃣0️⃣位明星合作,太震撼了‼️ 感谢微博里有您,现在需要帮我完成一个任务,扫我二维码,或者长按二维码注册就可以您
  • 希望对方180以上,略颜控,阳光干净,性格幽默风趣,年龄92-98,家庭幸福,工作稳定且上进,比我成熟最好。 #每日一跑# 倾情的龙舟水前两天漫漫地浸过了珠江
  • 发现自己是个连平凡都平凡得如此普通的庸人,发现现实是连活下去都要拼尽全力,哪怕只想当个君子也会像奈德史塔克那样第一季就死掉…真羡慕那些很厉害的人,又聪明 又好看
  • 舒宏俊就贯彻会议精神和做好“三农”工作强调,要准确把握形势、紧抓重点任务、落实工作责任,深刻认识“三农”工作重中之重的地位,各级各部门要强化组织领导,明确职责
  • 赵昱尘笑了笑,说:“一个人在大角星,这种事儿遇真珠美学到的可多了,如果我父母双全,当然不用这样小心自保。赵昱尘等着叔叔的缇丽莎尔后朵色半句,但叔叔却忽然问了个八
  • #创新服务 联通你我# 郑先进是常德联通高级自控智家工程师,从事装维行业多年,是名副其实的“老江湖”戴着眼镜的他,给人的第一印象是斯文利索、亲和力强,区域内的
  • 每个女孩,都有属于她的迷人魅力,在# # 的镜头里他们,一定是最特别,最美好的~令人心动的画面,每一个浪漫的瞬间,都值得被珍藏!细腻的光影,有着恰到好处的浪漫,
  • 在娱乐圈中,明星们不仅会用孩子的名字来表示夫妻之间的恩爱,更是在名字中寄托了对孩子未来的希冀。黄磊在节目中也曾经谈起过两个女儿名字的含义,他说给两个女儿的最后一
  • [2021]春节将至,万象更新,新年的钟声即将敲响,除夕烟花璀璨了夜空,照亮了前行的梦,你准备好与红莲一起热情拥抱2021年了吗?余光中先生曾说,“中文乃一切中
  • 难得大姨大姨父六舅六舅妈老舅来我家相聚,真是时隔起码三十年了吧[苦涩]老妈开了一瓶好酒[酷]陪几个长辈开心了一整天[嘻嘻][二哈]嗯……然后被再次宣布疫情反扑,