体验今日早高峰随想。
杭州已成了“轮子上的特大城市”。超过1220余万的常住人口（2021年统计）、或者是超过900余万的“城区人口”（今年肯定达标）、800多平方公里的“城市建成区”（相当于130多个西湖）、十几条地铁线、1150多条公交线路、几十条跨江／河大桥及各类隧道、接近500公里的城市（高架）快速路、数个大型特大型铁路交通枢纽及华东第二大国际机场、还有数百万辆汽车……而电瓶自行车、（共享单车）脚踏车之类的，咱也懒得去查这样的数据。
记得我十岁的时候（大概是“上世纪”70年代初），曾经问过一个开长途车的邻居，问他“杭州有多少人”，他说“杭州大概有七八十万人”（当然了，这“七八十万人”他可能指的是“城里人”，而那时所有汽车加起来不会超过五六千辆，这个“数据”应该是正确的，因为他是驾驶员，应该“懂行”，不会瞎说）。
他NN的，如果正确，在这半个世纪中，杭州的城市人口膨胀增加了一千一百多万，至少是“城区人口”超900余万，离“超大”不会太久了！
而最“直观”的马路上的汽车，从五十年前全杭州“不会超过五六千辆”，到如今的三百余万辆，这是多么大的跨越啊！如果杭州购车不限牌，以这个城市的富裕程度，绝对是远超400万辆！而且，马路上的车子，我的车险根本不敢买那种低保的…
其实，杭州还只是中国一二线城市中的缩影而已，去看看北上广深渝津，以及“同级别”中的成都、武汉、南京、沈阳、济南等，而东莞、宁波、大连、无锡、青岛、苏州，甚至长沙、南宁、南昌、福州、厦门…等等，谁不是一方翘楚？
老子服了

写给未来女朋友的第349天，今天是11月7日，今天是休息的一天，还好没加班，可以好好的耍一天，太舒服了，先说说昨晚吧，昨天晚上我真的像个nc一样，从花卉园冲到了大坪，还去拿了快递，还去逛了一直想去的时代天街E馆，还去买了件卫衣，哈哈哈，真的昨晚发生了太多事情了，但是还好的是一切都有让自己开心到，昨晚出门是7点了，拿了一袋鸡胸肉就出门了，刚上轻轨就觉得很奇怪，因为好像真的没什么人，突然觉得YQ第一次离我这么近，下意识的戴好了我的口罩，然后准备先去理个发，然后去拿个快递，放了好几天了，然后去逛逛时代天街E馆。到了理发店已经是快8点了，还好没什么人，然后洗了头就开始理发了。每次理发我都会问：我头发没秃吧？每次得到的回复就是：没有没有，心里就放心了很多，剪完后看了看，对！要的就是这种短发的效果，太帅咯！然后结了账就去拿快递了，因为放了好几天了，结果还是付了1.3的超时费。真的恶心！吃相难看！买的是两瓶橙干，用来泡咖啡的，哈哈哈，不晓得好不好喝，然后就进单位准备吃个饭在出门去E馆，一进来大家都惊讶的说：你来了？你不是huang了吗！我说：我绿了好几天了！哈哈哈哈，大家都笑了，然后坐着把鸡胸肉吃了，把我饿惨了，你别小看这一小袋，真的很顶饿！然后在单位陪同事聊了会天，9点就出门了准备去e馆逛逛，开业了好几天了，还没去看过呢，走的时候还有好多同事在加班，真的让人唏嘘不已……走到E馆真的好远啊，但是还是有不少人在逛，我本来是想whosis逛逛的试一试那种套t的卫衣，然后一进店就被认出来了，那个店员说：你是vb上那个写信的小哥哥！！哈哈哈哈，当时我尴尬的笑了一笑，和店员聊了一会。因为大家都挺热爱说唱和嘻哈文化的，然后我觉得不消f一笔，好像不合适，最后还是买了一直想买的这件卫衣，还挺好看的，花了279，好久没穿过那种套t的卫衣了，还挺合适的，然后赶紧准备回家了，回家的轻轨上看到了好多情侣啊……大多都拿着鲜花，真的太浪漫喽！然后到花卉园已经是10点半了，想着明天休息，去买个面包当做明天的早饭吧，最后买了一瓶苏打水和一个面包，然后就赶紧回家了，到家后。室友还是没回来，他一般周一晚上才在家，然后去把衣服洗了，收拾了下结果，我一开心在床上跳了下，床居然塌了。我服了，最后弄了半天，已经是11点了，赶紧去睡觉了。明天是休息的一天，真的太开心了，还好这一晚没有失眠，一觉睡到了7点就醒了，本来准备出门跑步的，但是公园好像被关了（因为yq），哎，烦死了，然后就起来洗澡，吃早饭，准备上午在家好好的玩会游戏，好久没在家开心的玩会游戏了，然后就放着《武林外传》，边看边打游戏了，一上午也没赢几把，好久没有这么尽兴的玩游戏了，最后打到了11点半，整整从8点开始玩，然后加了一会班，然后准备出门了，今天天气好好呀，太阳都出来了，这确定是入冬了？然后准备去楼下做个hs，因为明天去单位上班需要24h的 hs，还好人不是很多，排了大概十几分钟就做完了，然后突然想起昨天买的一瓶苏打水可以花1元换购一瓶，哈哈哈哈，然后赶紧去换购了一瓶，我永远忘不掉这些商家的眼神，只要是我这种，他们都是微微邹起眉头，哈哈哈，然后准备去观音桥的罗森店吃个意面，不晓得有没得，然后就出发了，到观音桥已经是12点半了，今天天气真的好好也，很暖和，点都不像冬天的感觉，等会看看下午去哪玩了，然后去罗森准备买那个意面的，但是没有，哎，可惜了，然后只能去旁边的乡村基点了一份番茄牛肉意面，（减脂期可以吃），才花了15，还是便宜，份量也不错，至少不是进微波炉的，然后吃完后想去喝杯咖啡，好像瑞幸出了三款饮品，我当然只喝美式了，看中了他家的天堂美式，感觉看着介绍还不错，然后就往咖啡店里走了，今天街上人真的好少啊，大概是因为YQ的缘故吧，然后喝的是他俩的精品咖啡，所以容量没那么大的，喝第一口就觉得好惊艳！真的他家这么多美式，就这一款真的让我喝了很惊讶，就如同它上面写的味道：入口是轻微发酵的葡萄酒香，带有红色李子的明亮果酸……反正就是水果味很浓，还是无糖的好喝呀！然后在店里坐到快2点准备去逛会街了。喝了咖啡就拉肚子，但是上厕所最烦的就是必须把咖啡带进厕所，因为放外面别人就给你拿了，这个时候要是你在的话就好了，可以帮我拿一下，然后等我上完了厕所一起手牵手去逛街了，哎，想到这些就很烦，还好出来的时候，咖啡没有其他味道，然后去试了试衣服，今天商场里面的人真的挺少的，外面人多，本来想去动物园的，但是好像听说今天进不去，哎，只能换个地方了，看到了之前一直想去的一个地方，在南岸区下浩老街，有很多美美的拍照地，想去转一转，然后就去坐轻轨出发了，到了之后真的发现人还挺多的，这里真的太有那种艺术气息了，很适合情侣来拍拍照，打打卡，但是今天到处都是大妈大爷，但是看着她们逐渐老成的样子，我也想他们年轻的时候肯定也很美吧，这里真的太适合拍照了，去过重庆很多地方，这里是我唯一觉得很有意思的地方，真的爱惨了，拍了很多有意思的照片，但是真的就是拍不过来了，很多有意思的地方都没拍下来，反正你真该来看看，然后在这里呆到了4点，好好的享受了下属于一个人独处时间，现在正好有家店正在放周杰伦的《我落泪情绪零碎》：我落泪 情绪零碎，你的世界 一幕幕纷飞……店里一首首周杰伦的歌播放着，老板多半也是一个有故事的人，然后又去南滨路走了走，今天天气真的太好了，好适合拍照啊，要是我的单反没卖就好了，本来我也想自拍几张的，但是确实这几年真的长can了不少，没有以前那种灵气了，走在南滨路的街道上，看着路边的美景，真的太美喽，今天这趟没有白来，想象之中，意料之外，文字是描绘不出来它的美的，看图吧，我用心拍的照，真的太美了，到处都能看到很多热爱生活的人，其实不是我喜欢热爱生活，因为是实在没有什么热爱的了，然后在南滨路逛到快5点，还去河边坐了坐，看着旁边钓鱼的老人和旁边嬉戏的一家人形成了鲜明的对比，孤独的时候大家都一样，然后在河边坐了一会吹了吹风，还挺凉快的，然后准备回家了，今天的一天真的太有意义了。晚上回家继续吃鸡胸肉！在等公交的时候，正好拍到了一对情侣在夕阳下，真的太美了，今天的晚霞也很美，好了，今天我就先分享到这里了，准备坐车回家了，今天真的耍开心了，你仔细看看我拍的照片吧，很有意义的，然后呢真的去下浩里转转，太有艺术气息了，明天是上班的一天，希望不会加班吧，明儿见！ 今天分享一首哥哥的《玻璃之情》 不信眼泪能令失落的你爱下去，
难收的覆水将感情漫漫荡开去，
如果你太累及时地道别没有罪，
牵手来空手去，
就去，
我这苦心已有预备。 https://t.cn/E2P9Ssz

#国医的精诚力量##微博健康公开课#
我只希望一句不怕，能抚慰病人心。
昨天早上门诊的一位35岁小伙子，捂着自己的肚子颤颤巍巍走到我面前，他说因为有持续了三个多月的胃部不适，不管吃点什么都会出现疼痛的现象，现在也是早饭没吃来找我看病，因为我的号比较难挂，所以就在预约我的门诊号之前又做了一次检查，从这个行为发现他很渴望吧这个病调理好，我从他的检查报告中发现有是萎缩性胃炎，并且还发现了几个胃息肉，他说当时医生发现就先住院做了息肉切除手术，怎么又有了呢。我仔细看了他的病理检查，可能是报告有点多、看的时间有点长了，让患者心里有了压力，一直问我，孟主任，怎么了。当我放下报告看她的时候，他的眼中满满的恐惧和绝望，又带着一丝丝期盼，我赶忙握着他的手，当时我明显能感觉患者非常的紧张，手心是汗，全身颤抖。
我告诉他不要害怕，从你带来的检查发现，这个胃炎只是一个简单的萎缩性胃炎，胃息肉手术切除后可能还会长，我待会会考虑给你用一些抗肿瘤的中药来调理，再结合他是持续的很久的情况，可以先进行患者症状，在坚持调理是可以逆转的。患者听完后，泪水突然就湿润了眼眶，嘴里不停的说着谢谢孟主任。
在我让助理去打病例时和小伙子沟通得知，他在北京待了十几年，没有结婚，自己的生活除了工作就是工作，就是希望自己过的越来越好，让自己的父母能过上好日子，自己平时就加班应酬。其实现在针对患者的实际情况，采用中西医结合效果更好，我让助理给他开之前做成中药颗粒，简单方便。然后我给他留了方式，说工作就好好工作，不用专门往医院跑了，让他一周后和再找我，我看看是否需要用药调整，也省的小伙子劳顿再专门跑医院跑一趟。小伙子走的时候，很明显他的身体已经很疲惫了，我劝说到，“这两天先好好休息一下”“害，不敢休息，家里的老人还在等着我带他们过好日子。”诊室外的等候区人群熙熙攘攘，他从人海来，又归人海去。
现在我们就算有千金担，但是生活不会因为我们的年纪或困顿的生活就让我们轻松，我们只能努力活着，一直拼尽全力也只为活着。从医30多年，我希望我说的一句别害怕，能让患者放心，我希望深受脾胃疾病折磨的朋友，不用再迷惘了，我来给你指引一个着陆点。治病先治心，医人先医德，这30年我一直不忘这10字誓言。多年来我一直坚持只开对药，不开贵药，我认为只要能治好病的药都是好药，有用的药！真心希望大家都身体健康。
我是孟捷，如果你正在被慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、腹胀腹痛腹泻、反酸打嗝嗳气等疾病问题困扰，到京不方便，路途遥远，可以不用专门过来了，我开通了远程门诊，都可以告诉我，我来帮你。我是北京三甲医院脾胃肝胆科主任医师孟捷，一名致力于传播脾胃疾病科普的中医，希望刷到的朋友能点个赞支持一下！