【新生儿睡多少小时正常？每天除了吃就是睡正常吗？】一个月内的新生儿，每天睡20-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。不知道你们是母乳喂养还是奶粉喂养，只要保证奶量足够，身高体重头围正常就不需要太担心。

新生儿神经系统和肠道发育还不完全：一方面浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮、扭动、抽泣等动作，这就是婴儿在浅睡眠期，看着感觉睡不踏实，因为新生儿的睡眠模式和成人不一样，成人一入睡就会先进入深睡眠，三个月以内的新生儿一开始睡眠进入的是浅睡眠，这个大约会持续20分钟左右的浅睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重要的。所以宝妈不用过分担心，在宝宝有动作的时候也先不要急着去干预，这样反而会打扰他的睡眠。如果遇上惊跳反射特别厉害、会把自己弄醒的宝宝，推荐使用襁褓把孩子包起来。另一方面宝宝经常有肠胀气（甚至肠绞痛），表现出很难受的样子，比如打嗝、溢奶、排气多、睡眠不安、容易惊醒，以及无明显原因的、频繁的、无规律的阵发哭闹等等。家长应该重点关注婴儿的进食和生长。只要吃奶好、长得正常，应该就是良性发育问题，不必过于担忧。建议孩子清醒时多趴着。另外，在孩子耳边吹“嘘嘘”声、搂抱、轻晃、让孩子吮吸，都可以暂时缓解哭闹。#儿科医生鲍秀兰# #育儿专家说##育儿#

香葱培根吐司 / 椰蓉吐司


认识的姐姐做的
好吃到什么程度呢
每次群里定点发接龙 我几乎都抢不到[允悲]

好在也有几个爱吃的邻居
于是找姐姐 单独给我们来次福利
切好了厚片装袋放冷冻
每天早上拿出一袋再烤烤 就是早餐了
[偷笑]

没忍住…刚留下了三片
配老干妈吃完了
…减肥的事 还是以后再说吧[摊手]

#日本の暮らし##身处疫情中的日本# https://t.cn/RD4KZQd

我的宝贝最近真的天天在拍我丑照 你看见我的手了吗[加油]呆呆要挨kao 这几天每天起床吃早饭+中午睡午觉 就特别健康～吃的香睡得香[可爱]前段时间烧烤油腻的吃的太多给爷整爽了就是皮肤一塌糊涂来的凶猛[good]认真生活 慢慢回到健康美丽的小周哈哈哈（我宝贝的拍照技术真的太棒了 各种抓拍 我都没见过的我太好玩太可爱了哈哈哈 拍美照也是很牛的 爱了爱了[心]）