#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
【勿带、hui字，指hui】
慈善就在身边，就在眼前， 就在一转念间，就在举手投足中, 我们没有钱，没有势， 并不说明就没有帮助别人的能力， 俗话说：千里送鹅毛，礼轻情谊重。 慈善事业的最终目的不在于给予了多少， 而在于有没有一颗同情和善良的心。 慈善不应该是富人， 良心发现时的施舍和恩赐， 而应该是每个人 从内心深处发出的对他人的同情与关爱。

！没有掉[悲伤][悲伤]
每次看到她的字都会有一种热泪盈眶的冲动，独属于我的人与人关系思考和世界存在意义的倾听者，以后我们的来往信件就是我人生回忆录的思想部分初稿[doge]但是我是一个羞于表达的人，包包女士只有我的大号，所以她不会知道她在我心中如此完美与意义非凡。但是我认为我有必要记录下这个时刻我对她感激的感觉。

每日一讲，第543讲、六十不多食

最后这5个字，则是老祖宗留给我们的长寿方。
这句俗语意思很简单：人活到六十，不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。

人到了六十岁，消化系统会出现一系列的老化和衰退。这时候，如果不注意饮食方面的节制，很可能导致肠胃系统出现紊乱。

而肠胃系统如果出现紊乱，就会干扰和破坏人体的营养吸收，这样下去，最终会对人的生命健康造成极大损耗。

所以，只有积极控制饮食，才能健康长寿。

因此，到了六十岁，要学会控制饮食。“有钱难买老来瘦”这句话，大意上也差不多如此。

老祖宗的智慧实在令人钦佩，总结的一些经验和道理，至今依然让人受益匪浅。

其实不论是“四十不多欲”，还是“五十不多情”，或者“六十不多食”，其本质上都是考核一个人的自我控制能力。

人类之所以能成为地球的掌管者，主要原因就在于人类有“理性”。

所谓理性，可以理解为：人类对生活方方面面的控制。

如果做不到这一点，那么，就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人，必然会被欲望反噬。