防治肾结石的水果——菠萝

中医认为，菠萝有甜味。具有清热止渴、消食止泻的作用。可用于治疗消化不良、头晕、消肿潮湿、排尿不畅等症状。

李时珍在《本草纲目》中也记载“菠萝能补脾胃、壮阳、抑阳、固土、养神、益气、化痰、解酒毒、解渴解渴，吃菠萝是饭后的食物。开胃、解腻、调节肤色、淡化色斑。

现代研究发现，菠萝含有一种类似于胃液的酶，它能分解蛋白质并帮助消化。

吃菠萝，菠萝中含有菠萝蛋白酶，这是由于当有些人可能会出现口麻，腹痛，头晕等过敏症状，但是这种物质可以对付人类肾结石。

菠萝蛋白酶可有助于改善消化，减少血液凝固是非常有效的，草酸形成和石头的尺寸，和菠萝有利尿作用，促进结石排出。对于患有慢性肾脏疾病，钾菠萝汁饮料，而其它物质溶解结石，肾脏可以解毒。

菠萝的食疗方，感兴趣的朋友可以在家尝试：

01菠萝治疗支气管炎

取菠萝肉120克，蜂蜜30克，水煎后服用，每日2次；或者菠萝肉100克，盐水稍泡，洗净切片。茅根50克，洗净切断。加水600毫升，将二者放入水中，煎至300毫升，去渣，加入蜂蜜，继续加热烧开，服用即可。

02菠萝治疗中暑痢疾

取鲜菠萝１个去外皮，绞汁，凉开水冲服。每日饮用2次，直接去皮后生吃也有同等功效。

03菠萝治疗肾炎

取菠萝肉60克，鲜茅根30克，水煎后代茶饮用，每日2次。

04菠萝治疗消化不良

取250克菠萝肉，榨汁，加一杯冷水，盐，拌匀，取两次，或用一个菠萝和两个橙子。剥皮后，将菠萝切成小块，提取汁液。橙子被去皮和挤压以提取汁液。混合后，你可以喝。每次喝20毫升，每天喝2次。

有些人吃菠萝会出现不舒服的症状，可以煮热菠萝，用醋浸泡盐水后吃菠萝，菠萝蛋白酶能有效地降低过敏作用和对人体的热症状。因为菠萝可刺激食欲和消化，如果饭后一小时食用，更有助于消化。

李若彤：不节食练出腹肌，徐克给她起名字，与古天乐时隔16年相见2011年的某一天，正在飞机上闭目养神的古天乐，忽然听到有人喊他：“过儿？”声音中带着惊喜和不确定。他猛地睁眼，看清来人后，控制不住满脸的惊喜和笑容，“姑姑，你怎么在这儿？”这是《神雕侠侣》上映16年后，古天乐和李若彤首次相见，竟然与杨过和小龙女的16年之约完全吻合，不知道是巧合还是冥冥之中自有定数。这16年里，古天乐依然活跃在荧幕之上，李若彤却在一点点淡出大众视线。

#素的好[超话]##素食文化[超话]#莲子银耳梨

功效：去秋燥

做法：莲子20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。将莲子、银耳发开、洗净，雪梨去皮核，切片，同入锅中。加清水适量，同煮至莲子熟透，汤浓时服食。

莲子清心醒脾，补中养神；银耳润肺养胃、生津益气。再搭配上秋梨，是秋季食养的不错选择，对于燥热型咳嗽也有较好的缓解作用。#无量寿经[超话]##悟显法师开示##悟显法师[超话]##大乘定香精舍电子书##健康养生#