“这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。”

#北欧杂物志# VOL 004
在平均每人每天喝3杯咖啡的瑞典，Fika是跟音乐一样流行的社交文化，人们会在Fika时刻去喝点咖啡吃些甜点，保持愉悦的心情和清醒的工作状态。
除了吃喝，Fika也是瑞典人默认的非正式社交场合，熟悉的朋友会Fika一下叙叙旧，不熟悉的同事则Fika一下拉近距离。有些瑞典公司甚至专门设置有Fika时间，来让员工劳逸结合。更是有部分重咖啡度爱好者，一天会有好几次Fika时刻。
如果说丹麦的“Hygge”是让人们慢下来去悉心照料生活，那么，瑞典的“Fika”更像是让你专门为小憩留出时间和空间。
伊莱克斯，来自瑞典，打造品质生活，Fika一下，状态回来！
#伊莱克斯北欧品味家#

静是一种状态，静气则是内心的一份豁达。当一个人处于静的状态之下，才有可能让内心安静，浑身充满静气，才能在人生的道路上有所成。

静气，对于我们理解人生有很大的帮助，也会成为我们披荆斩棘的帮手，能够让你时刻保持头脑的清醒，处事泰然自若。

无论你现在处于人生的哪个阶段，都缺少不了静气，倘若你连最基本的静都做不到，真的很难有所成就，只会吃更多的亏。

当你的心能够随时静下来的时候，人生路才会越来越平坦，而此时你的福气也会随着静气而来，让生活充满了幸福感。“人有静气，才有福气”：有福之人，都懂得学会这三静，很真实
陈帅佛与宋雨哲及弟子赵寅速和马瑞卿在华西村