蔡康永教你做一个温柔而清醒的人

你最好努力表达
因为别人没有义务要理解你你有什么需求
你可以考验别人的耐心
让别人来猜
说你如果什么都不想表达
只想让他来猜你的心
我只想问你说这是有什么好处吗
让别人知道你有需求
你的需求被满足 快乐的是你自己
你不爱表
最后就是自己被塞住

1）焦虑是任何时候都会存在的，我们要思考的是把它作为前进的动力而不是停滞的借口
2）你可以淡然的对待别人的夸奖，就可以冷静的处理别人的谩骂，诽谤，中伤和嘲讽，夸奖是别人的事，我清楚自己对自己的感觉。
3）情商所在乎的就是设定好自己的感觉和目标，按自己的标准去造成自己的事，不要企图改变别人。
剧集：【一刻 talks 】

好想看纪云禾 纪云禾一定是我近两年最爱的女性角色（只看过凤九和晶晶 甜妹演得挺合胃口不知道御姐会怎么演

自从看完小说就陷入了爱情 作者也是女主亲妈 高光一点都不愿意匀给别人全权交给女主

一生得不到自由的悲情buff令我心碎一身硬骨头被反复敲碎折磨得奄奄一息依然温柔淡然睿智强大呜呜呜

“我将刀挥向牢笼之外的行刑者，而不是同样在夹缝中求生的苦难者。”

造型还可以 编剧导演和演员cv拜托给我一个完美的纪云禾吧

处女座其实挺脆弱的，而且属于很容易跟自己过不去的那种人，一般人眼里芝麻大小的事情，在处女座心里可能就是很难过得去的一个坎，不过这种忧郁和痛楚，让处女座成长的很快。 处女座挺早熟的，二十岁就有种四五十的思想和同理心。不少处女座在三十岁往后就有种看透人生的淡然和温柔了，和十几岁时的痛苦矛盾挣扎是截然相反的样子。大落后的大起往往重新塑造了处女座。#处女座# https://t.cn/z82TGrR