一切都无常，是不是太悲观了，那人活着还有什么意思呢？
无常不是悲观，而是一种希望，一种转变。它让一切的不好都将会变成好的可能。当我们越能深刻的体知无常，就越能顺其自然的法则去生活，总是充满乐观和希望的心态去生活。当不愉快的的事情发生时，不会绝望，而是积极面对，因为我们知道这一切都是会改变的，当愉快的事情消失时，不会沮丧，而是平常以对，因为我们知道这一切都是会改变的，无论处在人生何种境遇，我们都懂得以平常心看待人生，欢喜且纯粹的欢喜，烦恼且单纯的烦恼，没有印记，没有执着，心总是保持平衡。
无常时刻在发生，不管你当下是否能够接受，它都是事实。我们周遭的一切，有形的，无形的，乃至万物的一切无时无刻不在发生变化，生老病死，四季交替，斗转星移，一切的一切都在不停的流转变化，这就是自然的法则。我们必须顺其自然的法则去生活，寒冷的冬天，我们增添衣服，炎热的夏天，我们少着衣装，唯有如此，才能和谐安好。
#抑郁症# #聊聊心理#

分享几个案例

A是一名研究生，毕业后因为师门好友聚餐较多，连续一周每天喝酒，A本身酒量不好，也经常酒精过敏起红疹，但不好推脱，近日来因为饮酒频繁，莫名头痛头晕，血压150/80，就诊当地诊所，大夫建议戒酒观察，不急着吃药，戒酒一周，饮食控制，高压波动140-146，头痛头晕仍在，尤其是晨起头晕头痛明显，不得不服用止痛药，效果一般，为之求诊中医，互动后发现，舌苔厚腻，脱发，头痛头晕，前额明显，口中无味，大便不爽，小便黄赤，胸闷，脉弦滑，这个是典型的气分湿热证，开个葛根芩连汤合三仁汤加茯苓杏仁甘草汤，嘱咐他玉米须，马齿苋，薏苡仁，赤小豆作为药膳，服药三天后，头痛头晕消失，告知血压正常，小便清长，胸闷缓解。

B前期应试备考，情绪急躁，莫名生气，胃口差，睡眠不安，经常睡觉时踢被子，一直想叹气，一开始以为是考试压力大，考完试放松就好了，可是考完试后仍然莫名其妙发脾气，家人关心一点就爆，于是就诊中医，我问月事规律吗？患者说最近延迟，以前还好，就是胸闷烦躁，又感觉委屈，晚上睡不好，手脚心发热发烫，没有空调睡不着，遣方四逆散合桃核承气汤加地骨皮，怀牛膝，嘱咐月经来了，人就舒服了，服药6付后，月经至，但月经量少，依旧不畅，嘱咐经期接着服药，药后排出血块，月经期拉肚子了，但人感觉凉快不少，后来B和我说，考试当时刚好凑巧经期，怕月经扰乱，于是自己吃了些止血药。

第一个案例，酒精是酿湿化痰之物，饮酒过度，湿浊内生，阻滞经络发病，接诊大夫没有因为血压轻度升高而盲目用药，这个是有水平的西医，血压波动不等于高血压，只要把影响血压波动的因素去纠正，血压完全可能恢复正常，而纠正因素如果自己饮食起居调整不佳，建议配合中医药，湿热引起的血压高，利水渗湿是妙法，既可以辅助调压，还可以治湿。

第二个案例类似于狂证，临床很多女性情绪异常失调和睡眠作息，和月经有关，这个患者吃止血药，引起月经延迟，同时压力大，气机不畅，气不行血，气滞血瘀引起月经延迟，引起烦躁诸症，服药后通因通用，顺势而为，病症得以治疗，中医看病讲究一个顺其自然，啥叫自然，啥叫顺，人对于自然而言，微不足道，自然对人影响非常大，你根据自然的节奏走，你就活得轻松。然后举一反三，我们现在多少逆着自然做事，冠其名自由潇洒？

——杏仁郎中

善待别人的时候那么请也记得善待自己，任何时候都可以开始做自己想做的事，希望不要用年龄和其他东西去束缚自己。年龄不是界限，除非你自己拿去为难自己。人生需要规划，但是意外总是会到，与其强求某事某地达到某个目标，不如顺其自然。当然不是说听天由命，而是听从心的方向。 ​​​ https://t.cn/EA1R1GB