我从来不劝人运动或减脂[偷乐]

因为我觉得，每个人的心里都有一杆秤，如果他觉得运动这件事情给他带来的痛苦太多，或者是不值得他去做，那么他就不会去做。

但是我会从我的经验和视角来传达一个观念就是：

运动这件事情的门槛并不高，而且很容易循序渐进地做到，他并没有你想象中那么可怕。也没那么难坚持。

想改变行为，就要先改变认知。

我不会去强行调整你心中的天平，但我会帮你减负，让你的秤渐渐往愿意运动那边倾斜。

不要去自律，要去自驱。

（欢迎给阿简的公·主号提意见，以及发问。阿简都会集中回复哦～我们一起变更好）
#janeseasylife# #多巴胺让你自律上瘾#

#404Repo# 博乐达超分子水杨酸面膜

讲真 博乐达不需要推广 因为它在痘肌心里已经是封神的经典品牌了

别家给你的功效报告可能都是在第三方机构做自评 也就是自我感觉怎么样

博乐达的硬核是直接和医院合作临床试验！有国内九家三甲皮肤科参与 拥有连续使用12周 祛痘效果93.97%的牛逼数据！

而且它家围绕超分子水杨酸技术已经发表了100+篇SCI文献 实力真的没啥好质疑的

这款超分子水杨酸面膜 这么多年也不知道拯救了多少痘肌的烂脸

我当年全脸大爆痘 尤其都是那种红肿痘的时候 也没有碰到太多有效的产品 完全就是博乐达救了我！陆陆续续也用空过两三大管

所以对这个产品我是非常有发言权的

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那么博乐达为什么要选择水杨酸呢？

因为2%-3%水杨酸具有独特的双向调节角质功能 不像果酸那样剥脱性质更强 而是在剥脱老旧角质的同时 能促进健康角质的新生

而且水杨酸具有脂溶性 所以更能深入毛孔 去剥脱老旧角质 松动油脂粒 发挥抑菌/抗炎/控油等方面的能力

所以水杨酸可以说是痘肌理想的护肤选择

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博乐达的超分子水杨酸技术也很关键！

要知道水杨酸难溶于水 也具有一定刺激性 如果用醇溶方式处理 用起来还油腻 是比较难驯服的

而博乐达就利用非共价键的作用原理 将水杨酸做成了不含酒精的中和剂凝胶

相较于加入PH调节剂 或者用环糊精和壳聚糖等包裹形式处理的水杨酸来说 超分子水杨酸的功效性和渗透力丢失更少 从而透皮吸收率更高

而且超分子水杨酸原料本身的溶解度更好 可以完全均质的溶于水 肤感清爽性 稳定性和温和性都大大提高

另一方面 由于超分子水杨酸里面没有碱性中和剂 所以游离水杨酸也是很多的 标注的2%就是可以被皮肤利用的2% 完全不打折 能够发挥应有的作用

博乐达和别的水杨酸产品本质上的区别也就在这里

也就是说 想要享受水杨酸的效果最大化 又不想有太多副作用 选博乐达的超分子水杨酸技术是很稳妥的！

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所以博乐达这款超分子水杨酸面膜具体能做什么呢？

✔️一方面双向调节角质 既能剥脱疏通嫩滑皮肤 改善闭口黑头 又能修护皮肤屏障

✔️另一方面则是更好发挥抗炎抑菌能力（大家熟知的阿司匹林就是水杨酸衍生物）对缓解痘痘的疼痛/泛红很有帮助

✔️以及还能调节皮肤的PH值到弱酸性环境 对抵御外界刺激 减少致痘菌群 维护微生态平衡是很有帮助的

✔️此外在促进皮肤微循环/改善痘印方面也有一定效果

✔️而且这款面膜里还复配了（红没药醇+甘草酸二钾）来协同舒缓刺激 让抑痘效果也更好

总之 痘肌/瑕疵皮想要痘痘好的快 更快拯救烂脸 选择博乐达的超分子水杨酸面膜 就是经典不出错的选择！

而且这次它家双11的力度也挺大的 据说还送价值2K的超光子+医院刷S 千万别错过了！

仅仅活着是不够的，还需要有阳光，自由和一点花的芬芳。 我将玫瑰藏在身后，期待与你赴约。 那就祝你有数不尽的鲜花和浪漫，祝你夜夜是好梦 人生确实没有意义，但是人生有美 你自山河林间来，惊鸿现百花开 会自己买花，也会自己长大 想做个园丁，去你心里种满鲜花 一束花的仪式感，永远不会过时 清酒带花人生两三事一半醉酒，一半欣赏你 见山是山，见海氏是，见花便是花 以前花是礼物，现在花是生活 生活明朗，鲜花可爱 只要有花可开，生命就不会与暗淡为伍 心怀浪漫宇宙，也珍惜人文日常