拉波尔塔:正和皮克协商,球员愿意帮助缓解巴萨的财政
拉波尔塔:“实际上皮克退役这件事,我们已经思量了一段时间,而在最近这个决定逐渐开始成型,我们最终希望让皮克自己做出选择。我们尊重他的决定,毫无疑问,皮克一直都是巴萨人们的榜样。“
“皮克作为球员已经赢得了一切,况且,以皮克的成就也毫无疑问是巴萨的传奇之一。对于巴萨人来说,皮克25年来一直都是我们的一份子,从小就是巴萨球迷,进入巴萨踢球,能够拥有这样的球员,我们非常荣幸。“
“现在还在赛季中,但是我们希望尊重皮克的选择,因为这是一个需要深思熟虑的,非常艰难的决定。俱乐部也将为皮克举行配得上他的身份以及影响力的退役仪式。“
“我们正在与皮克讨论最终的协议,但是我能说的是,球员非常愿意帮助巴萨,他很理解巴萨的现状,尤其是巴萨的工资情况,所以他愿意在这个方面给俱乐部提供帮助。”
拉波尔塔:“实际上皮克退役这件事,我们已经思量了一段时间,而在最近这个决定逐渐开始成型,我们最终希望让皮克自己做出选择。我们尊重他的决定,毫无疑问,皮克一直都是巴萨人们的榜样。“
“皮克作为球员已经赢得了一切,况且,以皮克的成就也毫无疑问是巴萨的传奇之一。对于巴萨人来说,皮克25年来一直都是我们的一份子,从小就是巴萨球迷,进入巴萨踢球,能够拥有这样的球员,我们非常荣幸。“
“现在还在赛季中,但是我们希望尊重皮克的选择,因为这是一个需要深思熟虑的,非常艰难的决定。俱乐部也将为皮克举行配得上他的身份以及影响力的退役仪式。“
“我们正在与皮克讨论最终的协议,但是我能说的是,球员非常愿意帮助巴萨,他很理解巴萨的现状,尤其是巴萨的工资情况,所以他愿意在这个方面给俱乐部提供帮助。”
⚡出现在你生命里的人都不是偶然,有的是来欣赏你,有的是来心疼你,有的是来帮助你,有的是来利用你,有的是磨炼你,有的是来教育你,但无论如何,你都感谢每一个人,因为是他们最终完全了,完善了你,让你学会了感恩. 学会了思考,学会了珍惜,学会了看淡,时间会让你明白一切都是最好的安排,情深不及久伴,厚爱无需多言
#网课##如何有效缓解久坐腰痛#
近期小伙伴们是不是经常在宿舍上网课呢[举手]网课会使小伙伴们在宿舍久坐的时间增加,让胸部、髋部的灵活性减弱,腰部产生代偿性劳损,最终导致腰痛[摊手]如何通过简易的动作有效缓解久坐带来的腰痛呢[疑问]青媒君来告诉你答案[打call]
一是双抬腿动作:仰卧时双手伸直,掌心朝上,双腿伸直勾脚,双脚离地30°保持30秒,重复3次[耶]
二是踩单车动作:保持仰卧姿势,抬起双腿,左腿伸直,右腿弯曲交替踩单车,重复30次[加油]
三是仰卧屈髋屈膝动作:缓慢屈膝屈髋,直至大腿垂直于地面,保持一分钟,练3-5组[哇]
小伙伴们学会了吗[抱一抱]一起练起来吧[太开心]
文案编辑 | 罗洁
图片来源 | 生命时报
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三是仰卧屈髋屈膝动作:缓慢屈膝屈髋,直至大腿垂直于地面,保持一分钟,练3-5组[哇]
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文案编辑 | 罗洁
图片来源 | 生命时报
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