健身与比赛的区别
就单拿健美项目来说,很多爱好者想比赛获得荣誉,我也是爱好者过来的,在那时我也曾憧憬过靠自己艰苦的训练可以得到自己想要成绩,并实现自己的目标,可两次比赛失利后,终于开始了自我反省,区别在于业余和专业之间的差距很大,其导致的结果也就不尽相同。比如你在说你能做多重?或者你维度有多大?这种问题,一问就注定是外行,从肌肉的质感和比例来讲,推多重与维度,在健美比赛中是没有意义的,提高审美与接触高层次的运动员你才能明白真正的比赛它意味着怎样的训练循环,每一环节的任务的细节才能让你最终走入专业中来,很多人平常自认为练的很好,可一比赛也就是一轮淘汰,所以健身分很多种人群,我很庆幸我自己可以成为这部分还在求知过程中的人,我很惧怕那种人云亦云的跟随者,还有那种刚开始拿个重量就使劲练的那种,更害怕什么都没有就滥用科技的人,每一位都是属于所谓的走火入魔,其最终结果也就是或许受伤、或许终结、无论以任何理由的终结这都是自己的选择所决定的,全世界那样多的运动员难道都放弃了吗?所以系统的体系才是你努力的方向,假如你练一顿饭吃多少吃几顿每吨吃多少、训练是如何做做几次器械对接的肌肉在哪里、关节的稳定、营养素、护具、有氧全部的细节都不知道的话,你想练的比赛根本就是南辕北辙,方法不对努力就是徒劳的,希望更多的人参与到专业当中来吧,宁缺毋滥,持续推广正确的训练理念,无论你健身也好比赛也好,理念很重要,没有方法的健身是摧毁关节,至于有想法比赛的人不去系统从基本功开始非赛季增肌开始起码需要六个月,没有这样的系统,你要比赛无论你找谁,你都是韭菜,因为人家的学费就那么高,学一半也是半途而废。
就单拿健美项目来说,很多爱好者想比赛获得荣誉,我也是爱好者过来的,在那时我也曾憧憬过靠自己艰苦的训练可以得到自己想要成绩,并实现自己的目标,可两次比赛失利后,终于开始了自我反省,区别在于业余和专业之间的差距很大,其导致的结果也就不尽相同。比如你在说你能做多重?或者你维度有多大?这种问题,一问就注定是外行,从肌肉的质感和比例来讲,推多重与维度,在健美比赛中是没有意义的,提高审美与接触高层次的运动员你才能明白真正的比赛它意味着怎样的训练循环,每一环节的任务的细节才能让你最终走入专业中来,很多人平常自认为练的很好,可一比赛也就是一轮淘汰,所以健身分很多种人群,我很庆幸我自己可以成为这部分还在求知过程中的人,我很惧怕那种人云亦云的跟随者,还有那种刚开始拿个重量就使劲练的那种,更害怕什么都没有就滥用科技的人,每一位都是属于所谓的走火入魔,其最终结果也就是或许受伤、或许终结、无论以任何理由的终结这都是自己的选择所决定的,全世界那样多的运动员难道都放弃了吗?所以系统的体系才是你努力的方向,假如你练一顿饭吃多少吃几顿每吨吃多少、训练是如何做做几次器械对接的肌肉在哪里、关节的稳定、营养素、护具、有氧全部的细节都不知道的话,你想练的比赛根本就是南辕北辙,方法不对努力就是徒劳的,希望更多的人参与到专业当中来吧,宁缺毋滥,持续推广正确的训练理念,无论你健身也好比赛也好,理念很重要,没有方法的健身是摧毁关节,至于有想法比赛的人不去系统从基本功开始非赛季增肌开始起码需要六个月,没有这样的系统,你要比赛无论你找谁,你都是韭菜,因为人家的学费就那么高,学一半也是半途而废。
大姑子离婚后的风水运
如果女人不幸离婚了,也一定不要自暴自弃的怨天尤人。靠自己依然是可以自食其力的。在照顾好自己生活的同时,可以从风水上考虑一下自己最终离婚的因素,找到了身边对自己感情运势不利的风水问题,一定要及时采取措施化解。可以带些粉色水晶,来催旺自己的桃花运,争取下一段感情顺利。
#失恋分手复合##算感情问题##招桃花#别忘了,关注,转发,用心评论,点赞,赞赏,可以快速成为铁粉,领取铁粉福利。
如果女人不幸离婚了,也一定不要自暴自弃的怨天尤人。靠自己依然是可以自食其力的。在照顾好自己生活的同时,可以从风水上考虑一下自己最终离婚的因素,找到了身边对自己感情运势不利的风水问题,一定要及时采取措施化解。可以带些粉色水晶,来催旺自己的桃花运,争取下一段感情顺利。
#失恋分手复合##算感情问题##招桃花#别忘了,关注,转发,用心评论,点赞,赞赏,可以快速成为铁粉,领取铁粉福利。
局限于金钱,局限于生活。
上了大学最大的遗憾就是没有学过画画,否则现在的我就会有更多的选择,选择自己所热爱的愿意为之倾尽所有的事业。
靠自己真的是一个艰难而漫长的过程,什么时候才可以经济独立,不受生活的柴米油盐所控,做自己喜欢的事,买喜欢的衣服,口红,养花,养猫,看书,听歌,旅游,做饭...可是想像总是美好的。
我的灵魂是自由的,思想却被禁锢,可能终其一生都被禁锢着。
上了大学最大的遗憾就是没有学过画画,否则现在的我就会有更多的选择,选择自己所热爱的愿意为之倾尽所有的事业。
靠自己真的是一个艰难而漫长的过程,什么时候才可以经济独立,不受生活的柴米油盐所控,做自己喜欢的事,买喜欢的衣服,口红,养花,养猫,看书,听歌,旅游,做饭...可是想像总是美好的。
我的灵魂是自由的,思想却被禁锢,可能终其一生都被禁锢着。
✋热门推荐