#善跑公益行#很多人坚持不了健身有一个共同的原因，那就是认为做器械、蹦蹦跳跳汗流浃背才叫健身。其实经常散散步遛遛狗，以养生为目的的运动都可算作健身哦！行走的健身方式不仅对于健身小白、中老年人非常适用，对于所有善良的善贝们均适用，点击https://t.cn/A62UzAWu，捐步献爱心，为贫困先心病儿童助力~#让健身更有趣# #莫斯利轻健身#

2019到2020｜普通雪纳瑞的逆袭变好看之路

6月29日，星期日，天气多云☁️

大噶猴啊，我是奥利，是一只挑战全网最好看笑容的雪纳瑞，并且目前正在成为挑战全网衣服最多的雪纳瑞。

今天有小姐姐给我私信，说让我多拍点高清大图，她可以用来当桌面，我好开心呀！！自认颜值平平，原来真的不知不觉变好看了～～

那我就来说下我的逆袭变好看之路吧！

2019年7月：这是我刚出生3个月的样子，蓬松的发型，我只是沉迷在吃吃吃中，也根本不懂得男人要从小就学会打理自己。

2019年12月：我理了头发，并且也开始注意到从穿搭上来改变自己，原来男人只要收拾起来，干净清爽并且配上大方的衣服，颜值就能upup不少啊！吼吼～～

2020年6月：自从过了1周岁生日之后，我也成为了一只成年狗了，越发懂得养生的意义。健身和护齿，是我的必修课。如果牙不好，就吃不了营养健康的美食了，所以为了能食补，我从刚出生就吃咬胶类咀嚼食品，由于是添加了牛皮的韧性通过咀嚼来清洁口腔，简单方便又有效。

最后，总结一下我的变好看tips：

1、找到适合自己的造型
2、找到适合自己的穿搭
3、一口好牙是加分魅力值的关键

#國術养生[超话]#当狗见到鬼后的反应

老人有句话是这样说的：快咬人，慢咬神，不快不慢咬阴人。也就是说半夜三更狗咬的快是人，慢是咬神仙，平平常常的咬的是鬼。

❶

半夜 1～3 点的时间阴气最重，如果家中有狗突然狂吠，那多半是有不干净的东西，经过门口，只是路过，不用太慌张。

❷

如果叫了 30 分钟都不停，那是脏东西在附近停留不肯离去。

❸

如果狗叫的时候后腿蹬地，尾巴下垂，狗眼中流出泪水，并全身发抖，则来的是厉鬼，它出现的地方必有人死。

❹

如果半夜在狗狂吠的方向看到有人影不停晃动，那可就要千万注意！

有可能是小偷！