有人说“我不吃饿几天也会减肥”!
我告诉你“不可能,因为你认为的瘦只是在透支你的体力和气血!
不吃会透支你的大脑蛋白,伤害五脏,导致肌肉萎缩,五脏下垂,如果瘦的代价是伤害你的身体,我觉得还不如不瘦。
我们的减肥理念:打造易瘦体质,三餐均要吃,要会吃!特别是早餐!减肥!健康排在第一位!我们希望所有人美丽、自信,但是更希望所有人都健康,这也是最重要的前提 https://t.cn/R2WxYIO
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自流水米品
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以汁代餐,打造健康人生!今天早汁、麦菜、苹果、红枣、加温水打糊,感恩植物滋养,坚持运动微汗半小时[玫瑰][太阳]常喝汁改变身体机能,改变慢性病的发病,,蔬菜水果3:1,坚持7原则……福报佑众生早晨的问候。由生活方式方式开始https://t.cn/RITieGv每天小坚持[玫瑰]做好自己,打造健康人生[太阳][太阳][太阳]为健康加油、坚持改变生活方式开始!坚持由早晨开始[愉快]!........健康素食,为身体转变,合理分配早汁排毒,提升脏腑,午餐合理素食杂粮,晚餐小量素食杂粮(可以不进食),晚上11点前睡着[玫瑰]改变由您坚持....变化由内到外[玫瑰]
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