早餐7点：一杯豆浆➕一个红米全麦欧包➕一根鸡肉肠
上午加餐：一些豆腐干
午餐11点：荞麦面➕几片猪肝➕几片菠菜➕萝卜黄瓜
下午1点:一个亲嘴烧➕一个蛋挞➕一个辣翅➕一个奥尔良鸡腿➕劲脆鸡腿堡➕几口可乐
晚餐：黄瓜➕西红柿➕几片青菜➕两个虾➕一点豆腐
好吧今天没去海底捞，就总觉得少吃了什么。早上还是乖巧按着减肥餐吃的，本觉得荞麦面煮太多了，但吃完了却没觉得很饱。。。下午去新家玩，就很想吃KFC于是[doge][doge][doge]补了没吃海底捞的空。就离谱！
上午加餐：一些豆腐干
午餐11点：荞麦面➕几片猪肝➕几片菠菜➕萝卜黄瓜
下午1点:一个亲嘴烧➕一个蛋挞➕一个辣翅➕一个奥尔良鸡腿➕劲脆鸡腿堡➕几口可乐
晚餐：黄瓜➕西红柿➕几片青菜➕两个虾➕一点豆腐
好吧今天没去海底捞，就总觉得少吃了什么。早上还是乖巧按着减肥餐吃的，本觉得荞麦面煮太多了，但吃完了却没觉得很饱。。。下午去新家玩，就很想吃KFC于是[doge][doge][doge]补了没吃海底捞的空。就离谱！
吃鸡了！刚在重庆南岸区铜元局这边，一只小烧鸡，再来了一碗川味长寿米粉加煎蛋，大家猜猜多少钱？这烧鸡看图片上挺大的，没想到做好了才发现是那种速成的小鸡，23块钱一只，个头不大，鸡翅和鸡腿都好小，吃着不过瘾，而且这种速成鸡也不适合多吃，偶尔过过嘴瘾就好，还有街边那种速成鸭，建议大家平时也要少吃。#重庆头条##重庆身边事##数码科技评论[超话]# https://t.cn/AisshW5X
两个苹果花我四块我没屈服。
生菜上面有虫一爬一爬的我没屈服。
帕姐昨天虐的我生不如死我也没屈服。
买菜来回走了几公里脚步虚浮的夜晚，公厨吃火锅的三个哥们儿，击溃了我减肥的最后一条防线。
减个锤子肥，吃不饱走路走多了都打窜窜。
（其实不该这样说，毕竟今天卤鸡腿大米饭也没少吃，但是就吃的这点儿东西距离让我吃饱还有很大一段距离）
生菜上面有虫一爬一爬的我没屈服。
帕姐昨天虐的我生不如死我也没屈服。
买菜来回走了几公里脚步虚浮的夜晚，公厨吃火锅的三个哥们儿，击溃了我减肥的最后一条防线。
减个锤子肥，吃不饱走路走多了都打窜窜。
（其实不该这样说，毕竟今天卤鸡腿大米饭也没少吃，但是就吃的这点儿东西距离让我吃饱还有很大一段距离）
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