在情绪不稳定的时候，不要做任何决定 ，或者行动，因为这个时候做的决定和行动错的几率很大。
可以先不要急，什么都不做，先等等，学会自我先消化情绪，再做决定和行动，反而是最好的，等心情平复以后，理性衡量各种利弊，再做出适合当下最好的决定。
心态急的人，往往把很多也许即将有成果的事搞砸，把简单的事搞的复杂化。
冷静下，稳点，你就赢了大多数人。文迪成长平台是高价值女性成长陪伴平台，逆袭改命，情感变现。咨询可添加VX：wdss119，#逆袭改命#情感变现#链接富豪#稳坐正宫##感情中被偏爱是什么体验##为什么要和有趣的人谈恋爱##为什么逃不过新鲜感的死循环##为什么好朋友很难成为恋人#

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几个小时前，大义凛然地对我女朋友说：“现在这个世道，活得久很重要。必须规训我和你的心态了。本人决定今天起要学着开朗，不纠结！”
女朋友见怪不怪地答应了一声，好像知道我做不到一样。
几个小时后，睡觉前。果不其然，十几件纠结的事一起涌上心头，包括雨中没再见到过的流浪猫，不再出现的韩松老师，外公不太行了的腿脚，爷爷没讲完的一段经历……等等等等。
十几件事涌上来，不是只有十几件，而是脑子只能并行处理这么多。背后还有一个庞大的纠结仓库，何止几千几万桩。
感觉纠结可能是我们ISFP的宿命了。先实现一个小目标，减少为纠结这件事而纠结的二级纠结。[作揖]

快乐其实很简单，只要你拥有一颗知足常乐的心。有一个知足的心态，才能懂得感恩生活，珍惜现在的时光，进而体验生活中一点一滴的幸福。“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”人的一生中会得到很多东西，也会失去很多东西。有舍必有得，有得必有失。以什么样的心态去面对生活，决定了我们的心情。人的一生里，会遇到许多不如意的事情，以一种坦然的心态，面对世事纷扰。不求万事皆如意，只求内心清静无憾，足矣。