国庆节快乐
早安，早餐用烧开的水来泡或者用锅来熬159方便杂粮粥，有利于一些矿物质能够逸出溶于水中，这样可使粥更具营养价值。
尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为“米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2，膳食纤维素等。
虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。
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尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为“米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2，膳食纤维素等。
虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。
159是什么?
使《曾经的病》继续康复
使《未知的病》不再发展
使《已经的病》不断自愈
使《未病》没有机会产生
使《小毛病》在萌芽期夭折
159就是真正意义上的提高免疫力.恢复自愈力！用自身健康的细胞去抵抗、修复受损的细胞。
这也是国家一直提倡的中医、养生《治未病》《防大病》159中国粥、安全粥、方便杂粮粥！
使《曾经的病》继续康复
使《未知的病》不再发展
使《已经的病》不断自愈
使《未病》没有机会产生
使《小毛病》在萌芽期夭折
159就是真正意义上的提高免疫力.恢复自愈力！用自身健康的细胞去抵抗、修复受损的细胞。
这也是国家一直提倡的中医、养生《治未病》《防大病》159中国粥、安全粥、方便杂粮粥！
学校的营养餐真养人，一不留神儿，又把自己搞成了胖子！[害羞]外邪入侵，咳嗽、嗓子嘶哑一周仍未见好转，只是没吃药而已。治疗咳嗽最好的办法是食疗。
今天开始159换食14天，排掉体内的垃圾、毒素和脂肪。前三天每天加量喝159方便杂粮粥，争取周末、中秋节三天拿下咳嗽和咽喉炎。(❛ᴗ❛)
善业多则福报大，福报大则诸事顺利，趋吉避凶。行善造福，累积善业，得顺遂的人生 https://t.cn/RgOttgE
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