很多人总是睡不醒,没精打采;中年人常感颈肩酸痛,头晕眼花;老年人心中憋闷、头脑犯晕,这些都是我们常说的身体“亚健康”状态,从保健穴,做起来吧!
颈椎不适:肩中俞。
肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下.旁开两寸。
肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给。
对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以按压这个穴位,效果不错。
按压的时候,感到酸胀为宜。
颈椎不适:肩中俞。
肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下.旁开两寸。
肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给。
对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以按压这个穴位,效果不错。
按压的时候,感到酸胀为宜。
很多人总是睡不醒,没精打采;中年人常感颈肩酸痛,头晕眼花;老年人心中憋闷、头脑犯晕,这些都是我们常说的身体“亚健康”状态,快来看看中医专家推荐的保健穴,做起来吧!
颈椎不适:肩中俞
肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸。
专家介绍:肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给。对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以按压这个穴位,效果不错。按压的时候,感到酸胀为宜。
颈椎不适:肩中俞
肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸。
专家介绍:肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给。对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以按压这个穴位,效果不错。按压的时候,感到酸胀为宜。
很多人总是睡不醒,没精打采;中年人常感颈肩酸痛,头晕眼花;老年人心中憋闷、头脑犯晕,这些都是我们常说的身体“亚健康”状态,快来看看中医专家推荐的保健穴,做起来吧!
颈椎不适:肩中俞
肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸。
专家介绍:肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给。对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以按压这个穴位,效果不错。按压的时候,感到酸胀为宜。
颈椎不适:肩中俞
肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下,旁开两寸。
专家介绍:肩背痛、颈椎病的时候,可以常按压这个穴位,可以促进颈部、脑部的血液供给。对于咳嗽、气喘、看不清东西时,也可以按压这个穴位,效果不错。按压的时候,感到酸胀为宜。
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