国庆长假进入倒计时
12部电影伴你踏上归途
漫漫长路，我们陪你
《人在囧途》
“认识你们，
使我相信一切都是命运的安排”
《人再囧途之泰囧》
“人在旅途就要相互帮助！ ”
“你真是朵奇葩”
《流浪地球》
“道路千万条，安全第一条；
行车不规范，亲人两行泪! ”
《一点就到家》
“只要站在风口
猪都能飞起来”#影视推荐##数字重生##十一假期怎么过# https://t.cn/A6o4j3qf
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漫漫长路，我们陪你
《人在囧途》
“认识你们，
使我相信一切都是命运的安排”
《人再囧途之泰囧》
“人在旅途就要相互帮助！ ”
“你真是朵奇葩”
《流浪地球》
“道路千万条，安全第一条；
行车不规范，亲人两行泪! ”
《一点就到家》
“只要站在风口
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问一个做了七年心理咨询师的朋友：“你经手过那么多抑郁症的案例，抑郁症的前期有没有什么标志性的变化？”
她想想说：“那应该是——他们感到自己并不重要，说话没有人听。”
刚好前几天有一个朋友生闷气，她和母亲吵了一架，虽然知道母亲年纪大了，思维方式很难改变，要去理解她，但是她心里还是感觉委屈。
她和老公倾诉，老公说：“想开点，她年纪都那么大了，你和她计较什么？”
一句话又把她的一肚子苦水怼了回去。
人到中年，家人虽在身边，朋友也有一堆，你可能随时能找到陪你吃饭、逛街的人，但是最难得的，是有一个愿意听你说话的人。
乔·吉拉德被称为“世界上最伟大推销员”，35岁那年，他破产了，负债高达6万美元。
为了生存下去，他做了汽车销售，3年之后，乔·吉拉德一年销售1425辆汽车的成绩，打破了汽车销售的吉尼斯世界纪录。
工作初期，有一件事让他受益终生。
在一次推销中，他马上就要和客户签约的时候，对方突然变了卦。
他不甘心，他按客户留下的地址上门询问原因，客户见他满脸真诚就实话实说：
“你的失败在于你没有听完我的话，就在我准备签约之前，我提到了我独生儿子即将上大学，而且还有他出色的体育成绩和未来的抱负，我以他为荣。可是你却转过头去和别人讲电话，我一恼就改变主意了。”
这番话点醒了吉拉德。以后面对客户，无论是否与销售有关，他都认真听对方把话讲完，这让他获得了更多的信任，成为推销界的神话。
好的沟通，一半是表达，一半是倾听。
倾听不仅是听对方的言辞，也不是任对方发泄个不停，而是全身心投入对话，感受对方沟通中表达的言语信息和非言语信息。
它需要懂得把握倾听的尺度，在对方兴致勃勃地谈论一件事时，抱着极大的热情，用自己的眼神和身体语言，回应对方。
倾听不仅仅是耳朵在听，眼睛、脑和心都在听。
它让倾听者走进被倾听者的内心，让被倾听者感到自己被理解、被关注，之后才愿意向外界敞开心扉。
很多人在婚姻里都有一种感觉，没有出轨的戏码、没有特别的矛盾，外表看上去相濡以沫，但两个人之间却始终隔着一层纱帘，你不了解我、我不理解你。
最重要的原因，就是少一个愿意倾听的人，他从来不真的去听对方说什么，要么不想听，要么急于表达自己。
有句话说：“我们用一年时间学会说话，却要用一生学会闭嘴。”
很多人都在教你怎么高情商地说话，很少有人教你学会倾听。
如果你有一位充满敌意的工作伙伴、一个不好沟通的客户、一个桀骜不驯的孩子，怎么能让他跟你好好说话？
马克·郭士顿是跨界沟通专家、商界心理权威，他曾担任FBI人质谈判特邀顾问，他说：“这个挑战很大，人们有自己的需求、渴望和意图。他们有你未知的秘密。他们压力很大、很繁忙，经常觉得自己陷入了大难题。
鉴于此，他们总是竖起屏障，让人难以接近，哪怕你的目的跟他们是一致的。”
在《只需倾听》一书里，他把30余年的临床经验与商界及生活中的沟通问题结合起来，用简单易懂的语言和大量真实的案例为我们透彻地分析倾听的奥秘。
他将这些道理总结成9条核心法则，教我们如何快速处理7种常见棘手的问题。
包括：
1.先处理情绪再处理事情。
2.清空成见，开始倾听。
3.让对方感受到你的理解。
4.对别人感兴趣而不是证明自己有趣。
5.让别人感到自己有价值。
6.帮助他人抒发郁结。
7.消除错位现象。
8.茫然无助的时候，主动示弱。
9.远离“有毒”的人。
其中最难、也最重要的一环，是暂时搁置自己的需求，运用同理心，融入对方的世界。
如果在倾听对方的过程中，你并不同意他的说话，想要辩驳，试着压制这种冲动，听他把话说完。
唯有如此，对方才会认为自己是被尊重的，把话说出来是有意义的，才会进一步对你敞开心胸。
而我们容易犯的错误，就是过分关注于指导和改善他人，而打断别人的话。
也许你的出发点确实是好的、是正确的，但却让对方产生了抵触心理，让沟通难以进行下去。
书中有一个案例，结婚已经55年的杰克逊夫妇，总是因为日常的琐事拌嘴，最后闹到耄耋之年的杰克逊太太要离家出走。
杰克逊先生觉得妻子总是挑自己的刺，“你就是看我不顺眼，刻意针对我。”
一次争吵中，他口不择言地说：“我受够了，你要是觉得我不好，为什么不走？”。
而杰克逊太太也觉得自己很冤枉，这么多年，丈夫对自己爱搭不理。
原来，几十年了，两个人一直沉溺于自己偏执的认知里，觉得是自己在容忍对方。
其实人在情绪激动的时候，会本能地产生自卫反应，将没有得到证实的、对自己有利的观点，判定为真实。
偏见的来源，就来自于两个人都不愿意倾听对方。
在《简爱》中，罗切斯特是游历了半个地球、见多识广的贵族，而简爱是一个出身贫寒、相貌平凡的女孩子。
罗切斯特说，简爱最让人着迷的地方就是：“你的高明之处不在于谈论你自己，而在于倾听别人谈论自己。”
简爱喜欢听罗切斯特讲话，她带着好奇和喜悦走进了他的思想，也占据了他的心。
和表达自己不同，倾听并不是一种与生俱来的能力，而是一种善良的选择。
在他心里有同样多的苦水要倒的时候，他选择了沉默，听朋友倾诉；
在他有无数获得新知的渠道时，他选择了信任你，通过你来了解外面的世界……
听过这样一句话：倾听的要诀，就是知道，很多事其实你并不知道。
一份专注的倾听，是我们能给到别人最好的认可和尊重，也是最好的安慰。
Via:十点读书
她想想说：“那应该是——他们感到自己并不重要，说话没有人听。”
刚好前几天有一个朋友生闷气，她和母亲吵了一架，虽然知道母亲年纪大了，思维方式很难改变，要去理解她，但是她心里还是感觉委屈。
她和老公倾诉，老公说：“想开点，她年纪都那么大了，你和她计较什么？”
一句话又把她的一肚子苦水怼了回去。
人到中年，家人虽在身边，朋友也有一堆，你可能随时能找到陪你吃饭、逛街的人，但是最难得的，是有一个愿意听你说话的人。
乔·吉拉德被称为“世界上最伟大推销员”，35岁那年，他破产了，负债高达6万美元。
为了生存下去，他做了汽车销售，3年之后，乔·吉拉德一年销售1425辆汽车的成绩，打破了汽车销售的吉尼斯世界纪录。
工作初期，有一件事让他受益终生。
在一次推销中，他马上就要和客户签约的时候，对方突然变了卦。
他不甘心，他按客户留下的地址上门询问原因，客户见他满脸真诚就实话实说：
“你的失败在于你没有听完我的话，就在我准备签约之前，我提到了我独生儿子即将上大学，而且还有他出色的体育成绩和未来的抱负，我以他为荣。可是你却转过头去和别人讲电话，我一恼就改变主意了。”
这番话点醒了吉拉德。以后面对客户，无论是否与销售有关，他都认真听对方把话讲完，这让他获得了更多的信任，成为推销界的神话。
好的沟通，一半是表达，一半是倾听。
倾听不仅是听对方的言辞，也不是任对方发泄个不停，而是全身心投入对话，感受对方沟通中表达的言语信息和非言语信息。
它需要懂得把握倾听的尺度，在对方兴致勃勃地谈论一件事时，抱着极大的热情，用自己的眼神和身体语言，回应对方。
倾听不仅仅是耳朵在听，眼睛、脑和心都在听。
它让倾听者走进被倾听者的内心，让被倾听者感到自己被理解、被关注，之后才愿意向外界敞开心扉。
很多人在婚姻里都有一种感觉，没有出轨的戏码、没有特别的矛盾，外表看上去相濡以沫，但两个人之间却始终隔着一层纱帘，你不了解我、我不理解你。
最重要的原因，就是少一个愿意倾听的人，他从来不真的去听对方说什么，要么不想听，要么急于表达自己。
有句话说：“我们用一年时间学会说话，却要用一生学会闭嘴。”
很多人都在教你怎么高情商地说话，很少有人教你学会倾听。
如果你有一位充满敌意的工作伙伴、一个不好沟通的客户、一个桀骜不驯的孩子，怎么能让他跟你好好说话？
马克·郭士顿是跨界沟通专家、商界心理权威，他曾担任FBI人质谈判特邀顾问，他说：“这个挑战很大，人们有自己的需求、渴望和意图。他们有你未知的秘密。他们压力很大、很繁忙，经常觉得自己陷入了大难题。
鉴于此，他们总是竖起屏障，让人难以接近，哪怕你的目的跟他们是一致的。”
在《只需倾听》一书里，他把30余年的临床经验与商界及生活中的沟通问题结合起来，用简单易懂的语言和大量真实的案例为我们透彻地分析倾听的奥秘。
他将这些道理总结成9条核心法则，教我们如何快速处理7种常见棘手的问题。
包括：
1.先处理情绪再处理事情。
2.清空成见，开始倾听。
3.让对方感受到你的理解。
4.对别人感兴趣而不是证明自己有趣。
5.让别人感到自己有价值。
6.帮助他人抒发郁结。
7.消除错位现象。
8.茫然无助的时候，主动示弱。
9.远离“有毒”的人。
其中最难、也最重要的一环，是暂时搁置自己的需求，运用同理心，融入对方的世界。
如果在倾听对方的过程中，你并不同意他的说话，想要辩驳，试着压制这种冲动，听他把话说完。
唯有如此，对方才会认为自己是被尊重的，把话说出来是有意义的，才会进一步对你敞开心胸。
而我们容易犯的错误，就是过分关注于指导和改善他人，而打断别人的话。
也许你的出发点确实是好的、是正确的，但却让对方产生了抵触心理，让沟通难以进行下去。
书中有一个案例，结婚已经55年的杰克逊夫妇，总是因为日常的琐事拌嘴，最后闹到耄耋之年的杰克逊太太要离家出走。
杰克逊先生觉得妻子总是挑自己的刺，“你就是看我不顺眼，刻意针对我。”
一次争吵中，他口不择言地说：“我受够了，你要是觉得我不好，为什么不走？”。
而杰克逊太太也觉得自己很冤枉，这么多年，丈夫对自己爱搭不理。
原来，几十年了，两个人一直沉溺于自己偏执的认知里，觉得是自己在容忍对方。
其实人在情绪激动的时候，会本能地产生自卫反应，将没有得到证实的、对自己有利的观点，判定为真实。
偏见的来源，就来自于两个人都不愿意倾听对方。
在《简爱》中，罗切斯特是游历了半个地球、见多识广的贵族，而简爱是一个出身贫寒、相貌平凡的女孩子。
罗切斯特说，简爱最让人着迷的地方就是：“你的高明之处不在于谈论你自己，而在于倾听别人谈论自己。”
简爱喜欢听罗切斯特讲话，她带着好奇和喜悦走进了他的思想，也占据了他的心。
和表达自己不同，倾听并不是一种与生俱来的能力，而是一种善良的选择。
在他心里有同样多的苦水要倒的时候，他选择了沉默，听朋友倾诉；
在他有无数获得新知的渠道时，他选择了信任你，通过你来了解外面的世界……
听过这样一句话：倾听的要诀，就是知道，很多事其实你并不知道。
一份专注的倾听，是我们能给到别人最好的认可和尊重，也是最好的安慰。
Via:十点读书
我在酒店上班的小妹今天给我讲他们酒店今天发生了一件奇葩无比的婚礼。新婚夫妇是一对恋爱4年的情侣，婚礼的前半段和大多数人的婚礼一样，按部就班的进行着，仪式什么都气氛欢快的举办完了，可是到了敬酒环节出了问题。
新娘这边亲友敬酒的时候，走到一个桌子上，新娘的前男友也来了，倒酒的时候同桌子的人说漏嘴了说，一杯敬你们的过去之类的。结果新郎新娘当场尬住了，新郎确认了一下新娘前男友的名字之后，把酒瓶重重摁在桌子上，声音非常大，周围人都被吓坏了。
然后新郎问新娘怎么回事？新娘一开始还试图打圆场，说，哎呀没事儿～几百年的事，早已经过去了，现在仅仅就是普通朋友。走下一桌吧还有这么多人呢。
还没反应过来，新郎抓起酒瓶在一个椅子把上当场敲碎，咆哮道，“这就是你tm的所谓的断的干干净净？3年了，骗了老子三年，保密工作做的可以呀！隐藏的真深啊，情深义重啊！我今天真是陪你闹了个笑话，你们好好天长地久去吧！”
宴会厅里几十桌宾客鸦雀无声，新郎咆哮完就往外走，一开始几个伴郎还试图拉回来，死活劝不住，爸妈来了也不好使。车钥匙给他夺了不让走，他就脱了西服外套往酒店外面的河里一扔，自己步行沿着马路走了。
宴会厅里大家一开始还有说有笑，觉得没多大事。过了十几分钟，男方这边打了几个电话。男方的亲友陆续离席走人了。宴会厅里剩下了女方亲友，出现了半边宾朋满座，半边空无一人的奇葩景象。
新娘就坐在刚发生争吵的位置上哭，几个伴娘在安慰。新娘的前男友在争吵最开始还跟新娘说了声抱歉，然后退到酒店大厅里自己坐着发呆。过了半个小时后女方和亲友们也陆续撤离了。
后来经过了解，好像是女方和男方认识时，还和前男友有联系，男方比较介意，女方就把前男友删了，还声称断的干干净净。其实换了联系方式一直私下联系着，虽然没什么出格的事。又过了三年结婚了，还邀请了前男友来参加婚礼。就发生了这一幕、
新娘这边亲友敬酒的时候，走到一个桌子上，新娘的前男友也来了，倒酒的时候同桌子的人说漏嘴了说，一杯敬你们的过去之类的。结果新郎新娘当场尬住了，新郎确认了一下新娘前男友的名字之后，把酒瓶重重摁在桌子上，声音非常大，周围人都被吓坏了。
然后新郎问新娘怎么回事？新娘一开始还试图打圆场，说，哎呀没事儿～几百年的事，早已经过去了，现在仅仅就是普通朋友。走下一桌吧还有这么多人呢。
还没反应过来，新郎抓起酒瓶在一个椅子把上当场敲碎，咆哮道，“这就是你tm的所谓的断的干干净净？3年了，骗了老子三年，保密工作做的可以呀！隐藏的真深啊，情深义重啊！我今天真是陪你闹了个笑话，你们好好天长地久去吧！”
宴会厅里几十桌宾客鸦雀无声，新郎咆哮完就往外走，一开始几个伴郎还试图拉回来，死活劝不住，爸妈来了也不好使。车钥匙给他夺了不让走，他就脱了西服外套往酒店外面的河里一扔，自己步行沿着马路走了。
宴会厅里大家一开始还有说有笑，觉得没多大事。过了十几分钟，男方这边打了几个电话。男方的亲友陆续离席走人了。宴会厅里剩下了女方亲友，出现了半边宾朋满座，半边空无一人的奇葩景象。
新娘就坐在刚发生争吵的位置上哭，几个伴娘在安慰。新娘的前男友在争吵最开始还跟新娘说了声抱歉，然后退到酒店大厅里自己坐着发呆。过了半个小时后女方和亲友们也陆续撤离了。
后来经过了解，好像是女方和男方认识时，还和前男友有联系，男方比较介意，女方就把前男友删了，还声称断的干干净净。其实换了联系方式一直私下联系着，虽然没什么出格的事。又过了三年结婚了，还邀请了前男友来参加婚礼。就发生了这一幕、
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