#高速公路畅通行动# #880高速路况#
【山西省高速公路路况信息】
2022年8月27日 星期六 21：10 持续更新中...
因疫情防控：
★S2002太原二环高速：8月27日凌晨1点到8月29日24点，因地方防疫部门管榆次区全区实行临时性全域静态管理，龙湖站、晋中东站入口禁止所有车辆驶入，出口所有车辆劝返。
★G55二广高速太长段：自8月27日凌晨3点40分起，地方政府在榆次收费站出口与地方道路连接处对驶入的所有车辆进行交通管制禁止上高速，收费站驶出的所有车辆、人员一律劝返（除保供、保产、保稳、防疫车辆外）。
★G20青银高速太旧段：因榆次全区实行临时性全域静态管理，静态管理期间，全区保持静默状态，进出榆次道路实行交通管控，除保供、保产、保稳、防疫车辆外，不符合规定的车辆一律不能通行。
★G5京昆高速祁临段：
1、8月26日13点到8月28日24点，介休实行静默管控，介休收费站入口：除劝返车辆外，其余车辆一律禁止上高速；出口：非介休籍人员车辆（以身份证为准）一律劝返。
2、张兰收费站：出口所有车辆一律劝返；入口除劝返车辆外，其余车辆禁止上高速。
事故：
★G5京昆高速祁临段：太原方向，仁义收费站附近K640+350处，一辆罐车（空）撞护栏，无抛洒，占用大车道、应急车道。高速交警，路网运行保障二中队已在现场处理现，等待吊车。
★G55二广高速忻州段：去往大同方向，三家村至原平收费站之间K646+500处，发生一起小货车撞护栏事故，占用第一车道、第二车道，事故现场车辆通行缓慢。
车流量大：
★G2003太原绕城高速
东环段，丈子头西站出口车多缓行至匝道内200米。
武宿段，武宿E站出口车辆通行缓慢至匝道约100米。
★G5京昆高速祁临段：明姜收费站出口车辆通行缓慢至匝道。
★G20青银高速吕梁段：吴城收费站出口车流量大，车辆通行缓慢已至主线；吕梁西收费站出口车流量大，车辆通行缓慢已至主线。
★S40灵河高速神河段：因车流量大，三岔站、楼沟站、河曲站入口货车间断性放行。偏头关站入口货车间断性放行。
★G1812沧榆高速忻保段：
1、保德站出口车辆拥堵缓行至主线1公里。
2、窑洼收费站出口车辆拥堵缓行至主线约300米。
3、神舟站出口车辆拥堵缓行至主线100米。
★S86晋运高速晋阳段：晋城至阳城方向周村北收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线大车道约1公里，小车道正常通行。
★G5京昆高速临汾段：北柴收费站出口内、外广场车辆通行缓慢，内广场车辆拥堵缓行至匝道。
管制：
★G20青银高速吕梁段：因交通管制，交城、开栅、文水、杏花、汾阳、汾阳西收费站入口禁止七座及七座以上客车和危化品车辆驶入。
★G59呼北高速神岢段：因交通管制，三井、五寨收费站入口对货车实行间断性放行，管制30分钟，放行30分钟。
★G1812沧榆高速忻保段：窑洼站、保德站入口对货车实行间断放行，禁行30分钟，放行30分钟。
★G1812沧榆高速忻阜段：受沧榆高速忻保段影响，耿镇站、五台南站、建安站、蒋村站、五台山机场站、定襄北站、曹张站去往忻州方向货车间断性放行。
★G55二广高速忻州段：三家村、顿村、高蒲收费站临时允许危化品车辆从出口驶出。
★G5512晋新高速晋焦段：因柳口站车道改造，柳口站焦作方向入口封闭，焦作至柳口站方向出口封闭。
因下雨：
★G59呼北高速右平段，因降雨，平鲁北站入口禁止七座以上客车及危化品车驶入高速；
★G59呼北高速平朔段，因降雨，朔州西、平鲁站入口禁止七座以上客车及危化品车驶入高速；
★S5901朔州绕城，因降雨，朔州南、富甲园区站入口禁止七座以上客车及危化品车驶入高速。
★G59呼北高速神岢段，因下雨，三井、五寨收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速。
★G59呼北高速岢临段：因下雨，阳坪收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速，入口ETC关闭。
★G59呼北高速临离段：因下雨，临县南、三交、离石北、枣林收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速，入口ETC关闭。
★G20青银高速吕梁段：因下雨，吴城、吕梁东、吕梁西、柳林东、柳林西收费站入口关闭，入口ETC关闭。
★S2005吕梁环城高速：因下雨，大武、信义收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入，入口ETC关闭。
★S45天黎高速阳左段：因下雨，张庄收费站、昔阳收费站、和顺北收费站、左权北收费站入口封闭。
★G2516东吕高速平榆段：因下雨，平遥南收费站、分水岭收费站、云竹湖收费站入口封闭。
★G2516东吕高速和榆段：因下雨，左权站入口封闭；榆社东站入口禁止所有车辆去往邢台方向；和顺东站入口禁止所有车辆去往汾阳方向。
★G5京昆高速祁临段：
1.因下雨，灵石收费站、仁义收费站入口禁止七座及七座以上的客车和两轴货车（皮卡车除外）上高速。
2.明姜收费站入口禁止七座以上的客车和所有货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）上高速。
3.因下雨，霍州收费站入口封闭。
★G55二广高速太长段：
1.因下雨，太原、太谷东收费站对七座以上营运性客车、两轴货车（不包含皮卡）、危化品车进行交通管制。
2.榆社南、武乡、王村收费站对七座以上客车、两轴货车（不包含皮卡）、危化品车进行交通管制。
3.襄垣、屯留、长治西收费站对二轴货车、危化品车进行交通管制。
★G22青兰高速长临段：
1、因下雨，长子北、丰宜收费站入口禁止两轴货车驶入高速。
2、因下雨，临汾南、临汾东、曲亭、古县、安泽、黄花岭收费站入口只允许七座及七座以下的客车、皮卡、绿通上高速。
★G22青兰高速长邯段：受降雨天气影响，黎城、潞城收费站入口禁止两轴货车驶入高速；
★S2201长治绕城高速：受降雨天气影响，潞城东收费站入口禁止两轴货车及危化品车辆驶入高速。
★G55二广高速长晋段：因恶劣天气（雨），金村、南义城、高平、上党、长治南收费站入口禁止七座以上客车、危化品车及两轴货车通行。
★G59呼北高速吉河段：因雨天路滑，河津北收费站入口禁止货车（除皮卡、绿通）上高速。
★G5京昆高速临汾段：因下雨，襄汾、临汾、土门、洪洞收费站入口只允许7座以下客车、皮卡车、运输鲜活农产品车辆驶入高速。
★S2202临汾绕城高速及S2211明曲高速：因下雨，临汾北、洪洞西、广胜寺景区收费站入口只允许7座以下客车、皮卡车、运输鲜活农产品车辆驶入高速。
★G2211长延高速霍永东段，因下雨路面湿滑，霍州西、汾西、佃坪、隰县东收费站入口封闭。
★S75侯平高速侯运段，因雨天路滑，夏县禁止危化品车辆驶入。
★G59呼北高速河运段，因雨天路滑，河津南、万荣西、闫景、临猗北、临猗西（全段）入口禁止7座以上客车及危化品车辆驶入。
★G5京昆高速侯禹段，因雨天路滑，新绛、稷山、河津东、河津西（全段）禁止货车驶入（小型皮卡和绿通车辆除外）。
★G3511菏宝高速闻垣段：因雨天路滑，绛县西、垣曲西、华峰、英言（全段）禁止7座以上客车和货车驶入（小型皮卡车辆除外）。
★S75侯平高速运三段，因雨天路滑，平陆、南坡、张店禁止7座以上客车和危化品车驶入。
★S5902运城绕城高速，因雨天路滑，运城北、机场、运城东、东郭往平陆方向禁止7座以上客车。
其它：
★G2003太原绕城西北环段，8月29日（周一）20:00分长风西站将进行UPS室电池组设备更换，届时封闭长风西北站出入口（忻州、大同方向），预计用时8小时。
★G20青银高速吕梁段：因疫情防控需要，去往太原方向吴城服务区封闭。
★S2005吕梁环城高速：信义收费入口03车道，出口54、55车道因设备升级改造，暂停使用。
★G55二广高速太长段：因正在进行为期1个月的路面、桥梁病害处治，施工期间暂不具备大型超限车辆通行条件，结合辖区高速交警意见，8月22日至9月25日期间，太长高速辖区禁止大件运输车辆通行。由于受普通公路改造影响，从8月26日8点起，王村收费站出口将对所有货车交通管制，请广大货车司乘人员绕行襄垣收费站驶出高速。
★G55二广高速长晋段：因疫情防控，金村入口封闭，出口车辆经防疫检测正常后可放行。
★G59呼北高速岢临段：临县去往岢岚方向，阳坪收费站和岢岚枢纽之间，K311处施工，占用大车道，小车道可正常通行，阳坪收费站去岢岚方向入口封闭，临县去往岢岚方向的车辆在阳坪收费站出口进行分流。（预计9月10日处置完毕）
★G2211长延高速霍永西段：因沿黄旅游公路红崖渠至望海寺段进行水毁修复，乾坤湾互通至永和关及望海寺方向381县道将暂时封闭，乾坤湾景区收费站对过往车辆提醒绕行，检测点人员暂时撤离，具体开放时间另行通知。
★S75侯平高速侯运段，因施工，东镇至侯马禁止超限车辆通行。
★G3511菏宝高速闻垣段：所有货车禁止在华峰站下高速，全部到垣曲西下高速。
【交警提示】
★二广高速、太原绕城高速东环段，因周末限流，周五、周六、周日，14时至21时对辖区黄寨、阳曲、丈子头东收费站通行的货车管制20分钟，间断放行20分钟；12时至21时大盂收费站入口车辆通管制50分钟，间断放行10分钟。
★2022年8月5日至10月31日，太忻大道（G108）下穿忻州绕城高速（S5502）地道桥进行施工。施工期间，途经忻州绕城高速的车辆（太原往返定襄、五台、五台山）请按照指示标志引导和现场交通警察指挥提前减速慢行，经主线南侧（K25+635-K24+824）禹王洞路段 保通便道 绕行后，恢复至原主线通行。
★因高速公路服务区提档升级改造施工，6月13日至12月31日，对G55二广高速大盂服务区、G5京昆高速清徐服务区（共2对）进行封闭。封闭期间，行经大盂服务区的车辆可选择临近的原平服务区、太原北服务区停靠；行经清徐服务区的车辆可选择临近的太原服务区、杏花服务区、平遥服务区靠。请行经驾驶人员关注路况信息，合理规划出行路线。由于施工封闭给您带来的不便，敬请谅解。
★G2516东吕高速公路平榆段榆社枢纽路面病害处主工程需要，决定对枢纽匝道实施临时封闭施工：
一、管控时间
2022年8月30日6点到8月31日18点
二、管控地点
1、东吕高速汾阳方向去往二广高速太原、长治方向匝道
2、东吕高速邢台方向去往二广高速太原方向匝道
3、二广高速去往东吕高速汾阳方向匝道
三、管制措施
1、2022年8月30日6点到18点管制东吕高速汾阳方向去往二广高速匝道，需通行车辆绕行东吕高速汾阳方向云竹湖收费站；管制东吕高速邢台方向去往二广高速太原方向匝道，需通行车辆绕行二广高速长治方向榆社南收费站。
2、2022年8月30日6点到18点管制二广高速去往东吕高速汾阳方向匝道，需通行车辆绕行东吕高速邢台方向榆社东收费站。
★G59呼北高速岢临段：2022年8月3日10时至9月21日24时（50天），岢岚去往临县方向，南山隧道进行病害处置施工作业。施工期间，兴县东至兴县南收费站之间主线封闭，去往临县方向的所有车辆在兴县东收费站出口进行分流。原通行车辆由兴县东收费站驶出，绕行337国道(货运车辆绕行北山过境公路)、218省道，由兴县南收费站驶入。
请关注“880山西交通广播”微信号，发“高速”两个字查最新路况；发“防疫”两个字查询各收费站检查情况；发送“核酸”两个字查询太原六城区便民核酸采样点。
感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
【山西省高速公路路况信息】
2022年8月27日 星期六 21：10 持续更新中...
因疫情防控：
★S2002太原二环高速：8月27日凌晨1点到8月29日24点，因地方防疫部门管榆次区全区实行临时性全域静态管理，龙湖站、晋中东站入口禁止所有车辆驶入，出口所有车辆劝返。
★G55二广高速太长段：自8月27日凌晨3点40分起，地方政府在榆次收费站出口与地方道路连接处对驶入的所有车辆进行交通管制禁止上高速，收费站驶出的所有车辆、人员一律劝返（除保供、保产、保稳、防疫车辆外）。
★G20青银高速太旧段：因榆次全区实行临时性全域静态管理，静态管理期间，全区保持静默状态，进出榆次道路实行交通管控，除保供、保产、保稳、防疫车辆外，不符合规定的车辆一律不能通行。
★G5京昆高速祁临段：
1、8月26日13点到8月28日24点，介休实行静默管控，介休收费站入口：除劝返车辆外，其余车辆一律禁止上高速；出口：非介休籍人员车辆（以身份证为准）一律劝返。
2、张兰收费站：出口所有车辆一律劝返；入口除劝返车辆外，其余车辆禁止上高速。
事故：
★G5京昆高速祁临段：太原方向，仁义收费站附近K640+350处，一辆罐车（空）撞护栏，无抛洒，占用大车道、应急车道。高速交警，路网运行保障二中队已在现场处理现，等待吊车。
★G55二广高速忻州段：去往大同方向，三家村至原平收费站之间K646+500处，发生一起小货车撞护栏事故，占用第一车道、第二车道，事故现场车辆通行缓慢。
车流量大：
★G2003太原绕城高速
东环段，丈子头西站出口车多缓行至匝道内200米。
武宿段，武宿E站出口车辆通行缓慢至匝道约100米。
★G5京昆高速祁临段：明姜收费站出口车辆通行缓慢至匝道。
★G20青银高速吕梁段：吴城收费站出口车流量大，车辆通行缓慢已至主线；吕梁西收费站出口车流量大，车辆通行缓慢已至主线。
★S40灵河高速神河段：因车流量大，三岔站、楼沟站、河曲站入口货车间断性放行。偏头关站入口货车间断性放行。
★G1812沧榆高速忻保段：
1、保德站出口车辆拥堵缓行至主线1公里。
2、窑洼收费站出口车辆拥堵缓行至主线约300米。
3、神舟站出口车辆拥堵缓行至主线100米。
★S86晋运高速晋阳段：晋城至阳城方向周村北收费站出口车流量大，车辆通行缓慢至主线大车道约1公里，小车道正常通行。
★G5京昆高速临汾段：北柴收费站出口内、外广场车辆通行缓慢，内广场车辆拥堵缓行至匝道。
管制：
★G20青银高速吕梁段：因交通管制，交城、开栅、文水、杏花、汾阳、汾阳西收费站入口禁止七座及七座以上客车和危化品车辆驶入。
★G59呼北高速神岢段：因交通管制，三井、五寨收费站入口对货车实行间断性放行，管制30分钟，放行30分钟。
★G1812沧榆高速忻保段：窑洼站、保德站入口对货车实行间断放行，禁行30分钟，放行30分钟。
★G1812沧榆高速忻阜段：受沧榆高速忻保段影响，耿镇站、五台南站、建安站、蒋村站、五台山机场站、定襄北站、曹张站去往忻州方向货车间断性放行。
★G55二广高速忻州段：三家村、顿村、高蒲收费站临时允许危化品车辆从出口驶出。
★G5512晋新高速晋焦段：因柳口站车道改造，柳口站焦作方向入口封闭，焦作至柳口站方向出口封闭。
因下雨：
★G59呼北高速右平段，因降雨，平鲁北站入口禁止七座以上客车及危化品车驶入高速；
★G59呼北高速平朔段，因降雨，朔州西、平鲁站入口禁止七座以上客车及危化品车驶入高速；
★S5901朔州绕城，因降雨，朔州南、富甲园区站入口禁止七座以上客车及危化品车驶入高速。
★G59呼北高速神岢段，因下雨，三井、五寨收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速。
★G59呼北高速岢临段：因下雨，阳坪收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速，入口ETC关闭。
★G59呼北高速临离段：因下雨，临县南、三交、离石北、枣林收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入高速，入口ETC关闭。
★G20青银高速吕梁段：因下雨，吴城、吕梁东、吕梁西、柳林东、柳林西收费站入口关闭，入口ETC关闭。
★S2005吕梁环城高速：因下雨，大武、信义收费站入口禁止七座及七座以上客车驶入，入口ETC关闭。
★S45天黎高速阳左段：因下雨，张庄收费站、昔阳收费站、和顺北收费站、左权北收费站入口封闭。
★G2516东吕高速平榆段：因下雨，平遥南收费站、分水岭收费站、云竹湖收费站入口封闭。
★G2516东吕高速和榆段：因下雨，左权站入口封闭；榆社东站入口禁止所有车辆去往邢台方向；和顺东站入口禁止所有车辆去往汾阳方向。
★G5京昆高速祁临段：
1.因下雨，灵石收费站、仁义收费站入口禁止七座及七座以上的客车和两轴货车（皮卡车除外）上高速。
2.明姜收费站入口禁止七座以上的客车和所有货车（皮卡车、运输鲜活农产品车辆除外）上高速。
3.因下雨，霍州收费站入口封闭。
★G55二广高速太长段：
1.因下雨，太原、太谷东收费站对七座以上营运性客车、两轴货车（不包含皮卡）、危化品车进行交通管制。
2.榆社南、武乡、王村收费站对七座以上客车、两轴货车（不包含皮卡）、危化品车进行交通管制。
3.襄垣、屯留、长治西收费站对二轴货车、危化品车进行交通管制。
★G22青兰高速长临段：
1、因下雨，长子北、丰宜收费站入口禁止两轴货车驶入高速。
2、因下雨，临汾南、临汾东、曲亭、古县、安泽、黄花岭收费站入口只允许七座及七座以下的客车、皮卡、绿通上高速。
★G22青兰高速长邯段：受降雨天气影响，黎城、潞城收费站入口禁止两轴货车驶入高速；
★S2201长治绕城高速：受降雨天气影响，潞城东收费站入口禁止两轴货车及危化品车辆驶入高速。
★G55二广高速长晋段：因恶劣天气（雨），金村、南义城、高平、上党、长治南收费站入口禁止七座以上客车、危化品车及两轴货车通行。
★G59呼北高速吉河段：因雨天路滑，河津北收费站入口禁止货车（除皮卡、绿通）上高速。
★G5京昆高速临汾段：因下雨，襄汾、临汾、土门、洪洞收费站入口只允许7座以下客车、皮卡车、运输鲜活农产品车辆驶入高速。
★S2202临汾绕城高速及S2211明曲高速：因下雨，临汾北、洪洞西、广胜寺景区收费站入口只允许7座以下客车、皮卡车、运输鲜活农产品车辆驶入高速。
★G2211长延高速霍永东段，因下雨路面湿滑，霍州西、汾西、佃坪、隰县东收费站入口封闭。
★S75侯平高速侯运段，因雨天路滑，夏县禁止危化品车辆驶入。
★G59呼北高速河运段，因雨天路滑，河津南、万荣西、闫景、临猗北、临猗西（全段）入口禁止7座以上客车及危化品车辆驶入。
★G5京昆高速侯禹段，因雨天路滑，新绛、稷山、河津东、河津西（全段）禁止货车驶入（小型皮卡和绿通车辆除外）。
★G3511菏宝高速闻垣段：因雨天路滑，绛县西、垣曲西、华峰、英言（全段）禁止7座以上客车和货车驶入（小型皮卡车辆除外）。
★S75侯平高速运三段，因雨天路滑，平陆、南坡、张店禁止7座以上客车和危化品车驶入。
★S5902运城绕城高速，因雨天路滑，运城北、机场、运城东、东郭往平陆方向禁止7座以上客车。
其它：
★G2003太原绕城西北环段，8月29日（周一）20:00分长风西站将进行UPS室电池组设备更换，届时封闭长风西北站出入口（忻州、大同方向），预计用时8小时。
★G20青银高速吕梁段：因疫情防控需要，去往太原方向吴城服务区封闭。
★S2005吕梁环城高速：信义收费入口03车道，出口54、55车道因设备升级改造，暂停使用。
★G55二广高速太长段：因正在进行为期1个月的路面、桥梁病害处治，施工期间暂不具备大型超限车辆通行条件，结合辖区高速交警意见，8月22日至9月25日期间，太长高速辖区禁止大件运输车辆通行。由于受普通公路改造影响，从8月26日8点起，王村收费站出口将对所有货车交通管制，请广大货车司乘人员绕行襄垣收费站驶出高速。
★G55二广高速长晋段：因疫情防控，金村入口封闭，出口车辆经防疫检测正常后可放行。
★G59呼北高速岢临段：临县去往岢岚方向，阳坪收费站和岢岚枢纽之间，K311处施工，占用大车道，小车道可正常通行，阳坪收费站去岢岚方向入口封闭，临县去往岢岚方向的车辆在阳坪收费站出口进行分流。（预计9月10日处置完毕）
★G2211长延高速霍永西段：因沿黄旅游公路红崖渠至望海寺段进行水毁修复，乾坤湾互通至永和关及望海寺方向381县道将暂时封闭，乾坤湾景区收费站对过往车辆提醒绕行，检测点人员暂时撤离，具体开放时间另行通知。
★S75侯平高速侯运段，因施工，东镇至侯马禁止超限车辆通行。
★G3511菏宝高速闻垣段：所有货车禁止在华峰站下高速，全部到垣曲西下高速。
【交警提示】
★二广高速、太原绕城高速东环段，因周末限流，周五、周六、周日，14时至21时对辖区黄寨、阳曲、丈子头东收费站通行的货车管制20分钟，间断放行20分钟；12时至21时大盂收费站入口车辆通管制50分钟，间断放行10分钟。
★2022年8月5日至10月31日，太忻大道（G108）下穿忻州绕城高速（S5502）地道桥进行施工。施工期间，途经忻州绕城高速的车辆（太原往返定襄、五台、五台山）请按照指示标志引导和现场交通警察指挥提前减速慢行，经主线南侧（K25+635-K24+824）禹王洞路段 保通便道 绕行后，恢复至原主线通行。
★因高速公路服务区提档升级改造施工，6月13日至12月31日，对G55二广高速大盂服务区、G5京昆高速清徐服务区（共2对）进行封闭。封闭期间，行经大盂服务区的车辆可选择临近的原平服务区、太原北服务区停靠；行经清徐服务区的车辆可选择临近的太原服务区、杏花服务区、平遥服务区靠。请行经驾驶人员关注路况信息，合理规划出行路线。由于施工封闭给您带来的不便，敬请谅解。
★G2516东吕高速公路平榆段榆社枢纽路面病害处主工程需要，决定对枢纽匝道实施临时封闭施工：
一、管控时间
2022年8月30日6点到8月31日18点
二、管控地点
1、东吕高速汾阳方向去往二广高速太原、长治方向匝道
2、东吕高速邢台方向去往二广高速太原方向匝道
3、二广高速去往东吕高速汾阳方向匝道
三、管制措施
1、2022年8月30日6点到18点管制东吕高速汾阳方向去往二广高速匝道，需通行车辆绕行东吕高速汾阳方向云竹湖收费站；管制东吕高速邢台方向去往二广高速太原方向匝道，需通行车辆绕行二广高速长治方向榆社南收费站。
2、2022年8月30日6点到18点管制二广高速去往东吕高速汾阳方向匝道，需通行车辆绕行东吕高速邢台方向榆社东收费站。
★G59呼北高速岢临段：2022年8月3日10时至9月21日24时（50天），岢岚去往临县方向，南山隧道进行病害处置施工作业。施工期间，兴县东至兴县南收费站之间主线封闭，去往临县方向的所有车辆在兴县东收费站出口进行分流。原通行车辆由兴县东收费站驶出，绕行337国道(货运车辆绕行北山过境公路)、218省道，由兴县南收费站驶入。
请关注“880山西交通广播”微信号，发“高速”两个字查最新路况；发“防疫”两个字查询各收费站检查情况；发送“核酸”两个字查询太原六城区便民核酸采样点。
感谢省交通运行监测中心、山西高速交警提供的即时路况。
【六万倍•人品？还是方法？】
【一】六万倍•传奇
……夏佐全一笔投资赚了6万倍！
无疑，
超级投资——超万倍的巨额回报，已是天使投资人的“专利”！
显然，
夏佐全，龚虹嘉，王琼，刘峻，周子敬。。。
这些人创造了投资界的传奇！！
【二】“人品”牛？•方法牛？
……这些投资“名人”，后来也投了不少项目。。。但至少到目前，还没有看到他们投的项目，要再出超级产品的神奇迹象。
这背后，
是不是，或会不会，有什么深刻的原因呢？？
1，一个原因，显而易见
就是——超级项目本来就太稀缺了！！
，，，所以，不说再次投中，就是想再次或三番五次碰到这类项目，都很难很难吧？！
2，另一个原因，
就是——！“人品爆发”一般只有一次！
，，，个人想，这是不是，才是传奇难再的根本原因？！
也就是说，
这些“名人”，之所以能投中了超级项目，根本原因。。。还是，他们所积攒的“人品”，爆棚了！到位了！
【三】人品说•有例证
……促使这些名人们，之所以决定投资，必是项目大致地满足了某些-“核心条件”！！
，，，而这个“核心条件”，其实，却很可能并不属于或等于==，超级项目的“本质要素”！
但是，，，
当时，他所面对的这个超级项目，就是这么碰巧了！！——刚好就具备了这些“核心条件”！！
——这不是“人品爆发”吗？！
PS..例证，
该网文中，特别提到了曾收获投资回报2-3万倍的龚虹嘉。
后来，他还真三番五次遇到过，送上门来的超级项目，，，美团和大疆！
但他却偏偏的拒绝了这两个，而选了其他的项目投资——当然是选了他认为更好的项目。
【四】逻辑•打开迷宫的“万能钥匙”
……分析这些名人，事后分享的获得超级回报的成功经验，几乎是各不相同的。
这，又是什么缘故呢？？
难道说，，，
超级投资，本就不存在真正能“接近本原”的大统一方法论？？
这个问题，可以说是有答案的——就是一定有！！
，，，但只是，必须进行一番“逻辑”思考！
——唯逻辑，才是拨开迷雾的“万能钥匙”！！
【五】最顶层原则•“事第一&人合事”
……归纳法！
——归纳几乎所有的超级项目，不外乎两类情况。。。
1，一类是，
创业者天赋实在是太好了！
，，，在他们想创业时，左看右看都像一个小白，事实也确实在很多方面不成熟！
，，，但是，他们在最重要的方面——想要做的事情上，却已注定，百分百是“未来大事件”的胚胎了！！
——这类创业者，典型有比尔盖茨、gg兄弟、马化腾、扎克伯格等。
2，二类是，
也有一些，多次创业者！
，，，他们的天赋，显然并不算太好！——他们之前所能想做的事情，与“未来大事件”，显然就没多大关系。
但是，，，
他们却极具有——【创业，就要找到-“未来大事件”】的觉悟！！
+++而且，他们所“流露”出的追求大事件的意志和内驱力，是能让人“感觉”到挺强的！
三转四转，到最后一次，，，他们真如愿找到了-或中途及时方向改造而转到了，那个“未来大事件”！！
——这类创业者，经典有马云、王兴、张一鸣等。
3，所以，
，，，抽象分析，，，超级投资的最顶层“方法论”，逻辑上，必然是【“事第一，人合事”】原则！！
【六】逻辑•必然导向
……以上，
……第一类事实，必然逻辑导向，是——
必须偏执坚守“只论事”的原则！！——唯如此，才能最大可能地避免“错失”的错误！
，，，即在指导思想上，如果没有以【“事第一”为准则】的坚定，老犹豫着想看看人，百分百可能会，挑出创始人的一堆自认为不可容忍的“毛病”，而错失机会！！
……第二类事实，必然逻辑导向，是——
应该用“人合事”，来对“事第一”进行补充容错！！
，，，“人合事”，是要对创业者这个人，进行判断！！
但是，最关键的判断，，，一定是，要针对创业者“结合”他所想的事，来判断！！
——也就是，
关键应该考察——从TA所想做的事，判断是否在TA内心里，是不是在不断地想要往“未来大事件”上靠拢呢？！——唯以此，来判断这个人！！
【七】“元逻辑”•唯一根本判则
……超级投资既必“事第一”，那该如何判事呢？？
——即，如何判断将是“未来大事件”？其根本性的方法论，又该是什么呢？？
逻辑上，
所有“未来大事件”，即使在胚胎萌芽时，也百分百共同具有，唯一的“元逻辑”！！
——也就是必然具有，，，
【“未来大趋势性++广度性++聚敛性”】！
——此即，“未来大事件”的唯一根本判则，唯一“元逻辑”！！
PS.
……综上表述，用某些经验偏方做判则，也可能会选对！
——但其实质是，，，是因为有“人品”爆发这个前提，而非偏方在本质上生效了！！。。。从而，也就大概率难以第二次第三次再重现“传奇”。
【八】投人？•投事？
……总有人曰：因为事是人做的，所以投资第一要考虑的，必须是投人。
——此话，只符合表明逻辑。
其实是大多投资人，针对满足于做出六七十分的投资成绩，而说的。
——但如果，想要做出“超级投资”，想要选到最好的项目。。。这话，就是有明显的“逻辑问题”了！！
——即，明显无法归纳不少显而易见的反例事实，，，即与不少事实不符！
……因为，现在所有超级项目的创始人，无论思维的逻辑严密性，以及语言的表达能力，，，等等，一定能找到，一批数量的百亿级创始人，甚至不少失败的创业者，都显得，比现在所有的超级创始人强！
……所以，如果是“投人”第一，以上困境如何破？？
【九】偏方说
……所以，抛开事，想单纯建立识人模型，以预测判断某人，未来可能成就超级创业，这个难度、复杂度实在实在是，太大了。
也就是说，
“投人”第一的方法论，对追求超级投资来说，本质是个偏方！！
从而很可能——让人很“容易”就滑向错过“超级创业者”的轨道！！
【结语】
——事虽是人做的，但是，事却是，唯一可建立客观分析模型的！！
——这才是深层逻辑！！
【一】六万倍•传奇
……夏佐全一笔投资赚了6万倍！
无疑，
超级投资——超万倍的巨额回报，已是天使投资人的“专利”！
显然，
夏佐全，龚虹嘉，王琼，刘峻，周子敬。。。
这些人创造了投资界的传奇！！
【二】“人品”牛？•方法牛？
……这些投资“名人”，后来也投了不少项目。。。但至少到目前，还没有看到他们投的项目，要再出超级产品的神奇迹象。
这背后，
是不是，或会不会，有什么深刻的原因呢？？
1，一个原因，显而易见
就是——超级项目本来就太稀缺了！！
，，，所以，不说再次投中，就是想再次或三番五次碰到这类项目，都很难很难吧？！
2，另一个原因，
就是——！“人品爆发”一般只有一次！
，，，个人想，这是不是，才是传奇难再的根本原因？！
也就是说，
这些“名人”，之所以能投中了超级项目，根本原因。。。还是，他们所积攒的“人品”，爆棚了！到位了！
【三】人品说•有例证
……促使这些名人们，之所以决定投资，必是项目大致地满足了某些-“核心条件”！！
，，，而这个“核心条件”，其实，却很可能并不属于或等于==，超级项目的“本质要素”！
但是，，，
当时，他所面对的这个超级项目，就是这么碰巧了！！——刚好就具备了这些“核心条件”！！
——这不是“人品爆发”吗？！
PS..例证，
该网文中，特别提到了曾收获投资回报2-3万倍的龚虹嘉。
后来，他还真三番五次遇到过，送上门来的超级项目，，，美团和大疆！
但他却偏偏的拒绝了这两个，而选了其他的项目投资——当然是选了他认为更好的项目。
【四】逻辑•打开迷宫的“万能钥匙”
……分析这些名人，事后分享的获得超级回报的成功经验，几乎是各不相同的。
这，又是什么缘故呢？？
难道说，，，
超级投资，本就不存在真正能“接近本原”的大统一方法论？？
这个问题，可以说是有答案的——就是一定有！！
，，，但只是，必须进行一番“逻辑”思考！
——唯逻辑，才是拨开迷雾的“万能钥匙”！！
【五】最顶层原则•“事第一&人合事”
……归纳法！
——归纳几乎所有的超级项目，不外乎两类情况。。。
1，一类是，
创业者天赋实在是太好了！
，，，在他们想创业时，左看右看都像一个小白，事实也确实在很多方面不成熟！
，，，但是，他们在最重要的方面——想要做的事情上，却已注定，百分百是“未来大事件”的胚胎了！！
——这类创业者，典型有比尔盖茨、gg兄弟、马化腾、扎克伯格等。
2，二类是，
也有一些，多次创业者！
，，，他们的天赋，显然并不算太好！——他们之前所能想做的事情，与“未来大事件”，显然就没多大关系。
但是，，，
他们却极具有——【创业，就要找到-“未来大事件”】的觉悟！！
+++而且，他们所“流露”出的追求大事件的意志和内驱力，是能让人“感觉”到挺强的！
三转四转，到最后一次，，，他们真如愿找到了-或中途及时方向改造而转到了，那个“未来大事件”！！
——这类创业者，经典有马云、王兴、张一鸣等。
3，所以，
，，，抽象分析，，，超级投资的最顶层“方法论”，逻辑上，必然是【“事第一，人合事”】原则！！
【六】逻辑•必然导向
……以上，
……第一类事实，必然逻辑导向，是——
必须偏执坚守“只论事”的原则！！——唯如此，才能最大可能地避免“错失”的错误！
，，，即在指导思想上，如果没有以【“事第一”为准则】的坚定，老犹豫着想看看人，百分百可能会，挑出创始人的一堆自认为不可容忍的“毛病”，而错失机会！！
……第二类事实，必然逻辑导向，是——
应该用“人合事”，来对“事第一”进行补充容错！！
，，，“人合事”，是要对创业者这个人，进行判断！！
但是，最关键的判断，，，一定是，要针对创业者“结合”他所想的事，来判断！！
——也就是，
关键应该考察——从TA所想做的事，判断是否在TA内心里，是不是在不断地想要往“未来大事件”上靠拢呢？！——唯以此，来判断这个人！！
【七】“元逻辑”•唯一根本判则
……超级投资既必“事第一”，那该如何判事呢？？
——即，如何判断将是“未来大事件”？其根本性的方法论，又该是什么呢？？
逻辑上，
所有“未来大事件”，即使在胚胎萌芽时，也百分百共同具有，唯一的“元逻辑”！！
——也就是必然具有，，，
【“未来大趋势性++广度性++聚敛性”】！
——此即，“未来大事件”的唯一根本判则，唯一“元逻辑”！！
PS.
……综上表述，用某些经验偏方做判则，也可能会选对！
——但其实质是，，，是因为有“人品”爆发这个前提，而非偏方在本质上生效了！！。。。从而，也就大概率难以第二次第三次再重现“传奇”。
【八】投人？•投事？
……总有人曰：因为事是人做的，所以投资第一要考虑的，必须是投人。
——此话，只符合表明逻辑。
其实是大多投资人，针对满足于做出六七十分的投资成绩，而说的。
——但如果，想要做出“超级投资”，想要选到最好的项目。。。这话，就是有明显的“逻辑问题”了！！
——即，明显无法归纳不少显而易见的反例事实，，，即与不少事实不符！
……因为，现在所有超级项目的创始人，无论思维的逻辑严密性，以及语言的表达能力，，，等等，一定能找到，一批数量的百亿级创始人，甚至不少失败的创业者，都显得，比现在所有的超级创始人强！
……所以，如果是“投人”第一，以上困境如何破？？
【九】偏方说
……所以，抛开事，想单纯建立识人模型，以预测判断某人，未来可能成就超级创业，这个难度、复杂度实在实在是，太大了。
也就是说，
“投人”第一的方法论，对追求超级投资来说，本质是个偏方！！
从而很可能——让人很“容易”就滑向错过“超级创业者”的轨道！！
【结语】
——事虽是人做的，但是，事却是，唯一可建立客观分析模型的！！
——这才是深层逻辑！！
世上本无病，只是瘀和堵！打通奇经八脉，身体从此通畅无阻！
许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等，那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢？
人体，就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通；如果有关键的路堵住了，整个城市的交通都会受影响。
《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。
堵在心脏叫梗；堵在毛细血管叫瘤；堵在子宫叫肌瘤；堵在乳腺叫增生；堵在甲状腺叫结节；堵在脸上叫痤疮；堵在腿上叫曲张；堵在颈部叫颈椎病。
中医上讲“一通百通，一堵百堵”，如果经络有很多的气节点堵塞，疏通后，则会一点点将经络的气节点化解，疏散，排出体内，从而百脉通，除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等，分享给大家！
一、经络养生
1胆经
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在冬天尤其如此。
因此建议每天稍稍敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。
功效：让你头发黑亮。
2膀胱经
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
功效：有助于增强记忆力。
3胃经
面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹，是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前，这样坚持敲打下去的话，你会发现你的脸色会白里透红那样，就算熬夜也不会显得很憔悴。
功效：有助于气色变好。
4大肠经
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。
经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新！大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
功效：有助于排毒。
5三焦经
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
功效：让你免疫力提高。
6心包经
从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端，为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜，当外界侵犯的时候，心包有一定的作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！
功效：让你吃不胖。
7心经
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
功效：最准确的自我体检法。
8小肠经
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
如果你想拥有一个纤细的手臂，就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单，把你的手举起来，用手指捏手臂内侧，少有那么一点点的痛感就可以了。
功效：拥有纤细手臂。
9肺经
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。
“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，每天保证足够的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。
另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!
功效：让你皮肤不再干燥。
二、经络不通怎么办
1薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
2老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。
提示：老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
35字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
4三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
第一条线（两侧）：头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。
第二条线（前面）：面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。
第三条线（后面）：后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。
提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。
5轻揉耳轮通肾气
按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
6梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50--100次，以晨起梳头为最佳。
提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
7莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。
提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。#中医养生##陈易玄#
许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等，那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢？
人体，就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通；如果有关键的路堵住了，整个城市的交通都会受影响。
《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。
堵在心脏叫梗；堵在毛细血管叫瘤；堵在子宫叫肌瘤；堵在乳腺叫增生；堵在甲状腺叫结节；堵在脸上叫痤疮；堵在腿上叫曲张；堵在颈部叫颈椎病。
中医上讲“一通百通，一堵百堵”，如果经络有很多的气节点堵塞，疏通后，则会一点点将经络的气节点化解，疏散，排出体内，从而百脉通，除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等，分享给大家！
一、经络养生
1胆经
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在冬天尤其如此。
因此建议每天稍稍敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。
功效：让你头发黑亮。
2膀胱经
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
功效：有助于增强记忆力。
3胃经
面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹，是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前，这样坚持敲打下去的话，你会发现你的脸色会白里透红那样，就算熬夜也不会显得很憔悴。
功效：有助于气色变好。
4大肠经
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。
经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新！大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
功效：有助于排毒。
5三焦经
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
功效：让你免疫力提高。
6心包经
从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端，为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜，当外界侵犯的时候，心包有一定的作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！
功效：让你吃不胖。
7心经
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
功效：最准确的自我体检法。
8小肠经
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
如果你想拥有一个纤细的手臂，就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单，把你的手举起来，用手指捏手臂内侧，少有那么一点点的痛感就可以了。
功效：拥有纤细手臂。
9肺经
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。
“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，每天保证足够的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。
另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!
功效：让你皮肤不再干燥。
二、经络不通怎么办
1薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
2老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。
提示：老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
35字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
4三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
第一条线（两侧）：头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。
第二条线（前面）：面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。
第三条线（后面）：后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。
提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。
5轻揉耳轮通肾气
按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
6梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50--100次，以晨起梳头为最佳。
提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
7莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。
提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。#中医养生##陈易玄#
✋热门推荐