#女子长期穿高跟鞋致双脚变形# 高跟鞋是爱美女性离不开的时尚单品，那么高跟鞋对女性健康有哪些危害呢？

女性的高跟鞋改变了脊柱和下肢关节的受力。如果长期穿高跟鞋的话，有可能对腰椎、腰骶关节、髋关节、膝关节和踝关节造成一些不良的影响。

所以我们建议一般高跟鞋穿着的时间不要过长，对于上班族来讲，最好在单位放一双平底鞋。#微博公开课#

#海报街拍# #海报街拍[超话]# Mytheresa与Stella McCartney合作推出独家派对胶囊系列，倾心打造7款派对单品，从长款礼服、迷你连衣裙到个性连体裤，满足不同场合穿搭需求；心形领口设计和透明网眼剪裁剪搭配不同配色，多彩演绎派对风情。而且该系列延续品牌一贯践行的可持续时尚理念，精选对健康和生态无害的环保材质，这不得点个赞～

#时尚健康生活资讯# 你的筷子洗干净了吗？可能真不一定！
你平常都是怎么清洗筷子？几双筷子握在一起放在水龙头下冲，搓的哗哗响，然后水一甩放进筷子筒？
这样清洗的方式不仅太粗鲁，而且也无法达到彻底清洁的目的，还容易损伤筷子，在表面留下伤痕，更适合细菌滋生。用洗涤剂泡筷子的方法也不可取，化学成分容易进入筷子内部。
想要家人安心用筷子，小健康送上小tips——
I. 最好定期更换
◎你家的筷子每三个月，至少半年就要更换一次。
◎无论在哪儿用餐，发现筷子头发白，表明上面有细菌，立刻更换！
◎出门自带环保筷（让环保和健康同行）。
II. 每次用完及时刷
◎一根一根洗：根据筷子多少滴对应的洗涤剂量逐根搓洗，用清水冲洗干净、沥干水分，放进筷子筒。
◎用热水洗：经检测，用冷水清洗过的竹筷细菌总数约为380000个，再用热水清洗过后，细菌总数下降为31362个，而且，用完洗涤剂后再用热水冲洗，效率更高。
III. 储存时尽量保持干燥 & 定期消毒
◎洗完的筷子尾部向下、头朝上，竖着放在筷子筒里，这样更有利于通风干燥。
◎最好每周消毒一次。直接放入消毒碗柜烘干消毒。（图源九阳）
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