#太极日签#太极日签｜武禹襄《太极拳解》1-5
①
身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒。
心为令，气为旗；神为主帅，身为驱使。
刻刻留意，方有所得。
②
先在心，后在身。在身，则不知手之舞之，足之蹈之，所谓“一气呵成”、“舍己从人”、“引进落空”、“四两拨千斤”也。
③
须知：一动无有不动，一静无有不静。视动犹静，视静犹动。
④
内固精神，外示安逸。
⑤
须要从人，不要由巳。从人则活，由己则滞。 https://t.cn/A6hKVgkb

李亦畬:《走架打手行工要言》摘抄

欲要引进落空、四两拨千斤，先要知己知彼；欲要知己知彼，先要舍己从人；欲要舍己从人，先要得机得势；欲要得机得势，先要周身一家；欲要周身一家，先要周身无有缺陷；欲要周身无有缺陷，先要神气鼓荡；欲要神气鼓荡，先要提起精神，神不外散；欲要神不外散，先要神气收敛入骨；欲要神气收敛入骨，先要两膊前节有力，两肩松开，气向下沉。劲起于脚根，变换在腿，含蓄在胸，运动在两肩，主宰在腰。上于两膊相系，下于两胯、两腿相随。劲由内换，收便是合，放即是开。静则俱静，静是合，合中寓开；动则俱动，动是开，开中寓合。触之则旋转自如，无不得力，才能引进落空、四两拨千斤。

#读书[超话]#
人民要的一直都很简单
若能一切都以民心为己心
尽心尽力只为让国家人民繁荣昌盛
就是最棒的社稷之器、百里之才了！

「国家社会最需要的人？」

春秋战国出了一位响噹噹的人物子产，他不怕死也不怕引来杀身之祸，为了让所有的人生而平等，不顾一切地建立「铸刑书」，努力帮所有人民摆脱奴隶的身分。使人不属于个人的私有财产，或根据主人的情绪刑罚奴仆。同时他也是一位宅心仁厚的长者，曾有人送了几条名贵的鱼要给他烹煮，他竟叫他的厨师放置在自己家中的鱼池饲养，原因只为了不忍心贪图口腹而置鱼于死命。

他主张儘量听取民意、了解民心，认为人民的声音对施政者有绝对的好处，就像一面镜子可以看到自己的问题，我们应该要以民为师、感谢民意，所以连孔子都对他大加讚赏。

如果我们的社会多几位肯为民众发言，不为私利、不与人挂勾、不畏权势、不譁众取宠、不在乎名位，一切都以民心为己心，尽心尽力、一饭吐哺、一沐握髮、捨己从人的人，那我们的社会与国家必然是繁荣昌盛，不可限量。

把人生横逆当成是必然
以及是上天给予的一场游戏

你如何在熊熊炬火之中舞动着你的双翅
念诵着生命不死之歌
一边吟唱、一边焚烧化为灰烬
再度重生！

—王薀老师 Wang Yun《重生-生命中都必须有一次》