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刘道彬，在5·12汶川爆炸案件地震发生后，汶川信息中断，他靠一部海事卫星电话向外界发出了第一声求救的声音。

十年后，刘道彬已49岁，头发白了大半。

分别了10年，看到这部电话的一刹那，刘道彬兴奋得热泪盈眶。

当年，正是靠这部电话，他在汶川震后向外界响起了第一声求救声音。

他还记得，当年那晚，汶川下着雨，为了等一通有价值的电话，为了给海事卫星电话创造“室外无任何遮蔽”的通话条件，他和几位同事轮流换岗，用油纸裹着电话，把电话伸出伞外，从晚上8点一直举到12点，足足举了4小时。

油纸裹着防雨

用卫星电话拨出第一个求救信号

上楼时，刘道彬有一搭没一搭的和老同事聊着天，就好像正常上班时一样。打开三楼机房大门，走进他曾经工作的办公室，尘封的记忆便又扑面。

刘道彬向四周看了看，说：“变了，10年前在这儿上班时，摆设和格局跟现在全然不一样。”即便如此，他还是很快找到海事卫星电话所在位置。“我就记得是放在这儿，你看嘛，当时的电话就这么小。”

地震发生后，刘道彬顺着楼梯跑下了楼，很快跑上了另一栋楼，他记得一部卫星电话就放在那里。在通讯网络全然中断的情况下，只有这部卫星电话有可能与外界取得联系。

记不起来拨了几次，电话接通的那一刻刘道彬对着电话大喊“喂，喂，我们这里地震了，我们这里地震了！机房已经出现了裂缝，但还没有倒塌，喂……”仅仅持续了10秒钟，通话信号便中断了。

在随后的几天里，刘道彬没有跟随县城居民一起转移到高处，而是留在县城公司，日夜守着这部电话。12号晚上有电话打进来了，13号中午拨10次能通3次了，14号卫星电话逐渐通畅无阻。

海事卫星电话需要在室外无任何遮蔽的状况下搜索卫星网络，当晚汶川下着大雨，为等一个关键电话，刘道彬和几位同事轮流换岗，用油纸裹着电话，把电话伸出伞外，从晚上8点一直举到12点。

“模范”标签已成记忆

现在最怕跟不上时代

“作为最基础通信设施的提供者，我们也是互联网行业其中的一员嘛。”十年间，从一线的通信网络运维技术人员到管理者，这个“互联网人”头发也已经白了大半。他坦言随着年岁增长，记忆力不如年长时候，面对通讯技术的飞速变化已经有些跟不上了。

虽然在通信行业浸润多年的他也算是“老资历”，但对于现在的工作也丝毫不敢怠懈，“不讲什么没有功劳也有苦劳，我们这批人离退休也还早，如果跟不上时代，肯定会被抛弃，必须保持不断学习的姿态。”

刘道彬告诉记者，每年单位都会组织20多次大大小小的培训，无论是涉及技术、管理还是转型培训，自己基本都要参加。

除了持续的学习，还有心态的不断调整。地震发生5个月后，刘道彬被评为“四川省抗震救灾模范”。他说，这就如同一个标签牢牢贴在自己身上，头几年感觉压力特别大，一举一动都得要配得上“模范”。后来想想，其实都是自己该做的工作，换个人保管卫星电话，相信他也会作出相同的举动。而随着日常网络结构不断完善，卫星电话这种应急运用以后也会越来越少。

“以前大家提起来，我也觉得很自傲很自豪，现在这个标签更多的成为了一段历史和记忆，也是难忘的记忆吧。”

2008年使用的海事卫星电话

“仿佛获得重生

余生每一天都是赚到的”

生活中的刘道彬兴趣爱好广泛，喜欢运动、唱歌。单位多次组织合唱比赛，刘道彬都会作为领唱参加。只是过去10年间，他花在兴趣和娱乐上的时间越来越少。

刘道彬说，走上领导岗位之后，压力更大，责任也更大了，工作比之前更忙。“家里是管不到了。以前去菜市场里买菜，肉多少钱一斤、菜多少钱一斤都知道，偶尔还在家做做饭洗洗碗，现在每天东奔西跑，落屋的时间都很少。”

地震发生时，刘道彬因为工作原因没还管去关心还在念中学的儿子。现在孩子长大了，也愈发理解自己的父亲。

今年6月，刘道彬的儿子即将大学毕业，和年长时的父亲一样，24岁的少年也将走进基层，成为一名一线医护工作者。对于儿子的要求，父亲只说：“医生也是一个崇高伟大的职业，希望他在工作岗位上尽职尽责，做好该做的事情。”

2008年正在工作中的刘道彬

每年5月12日这一天，下午2点28分，刘道彬都会找个窗边站着抽根烟。“512”是永远不能忘的记忆，他说：“地震的时候，我们算是逃过一劫。现在最有的感悟就是，逝去的人已经逝去，我们活着的人肯定要活得更好，活得更愉快。”

刘道彬感到，亲历过地震的人，心态多多少少都是有变化的。“当时我们一位在一线通信抢险的同事，现在被问到年龄，都说自己是10岁，感觉自己的生命在2008年获得了重生，余生的每一天都是赚来的。”

大地震来了，您该怎么办？

震后如何自救与互救？

地震会发生过后，怎样自救与互救呢？专家为大家介绍了很多实用的方法。

●自救——抓住生存的机遇。

注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，一是避免意外事故，二是避免灰尘呛闷发生窒息的凶险。

尽量活动手和脚，并清除压在身上的物品。

用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大人身安全活动空间，保障有足够的空气。

条件允许，尽量设法逃避险境，朝更安全宽阔、有光亮的地方移动。

几个人与此同时被压时，要互相鼓励。在周围安静时或能听到上面(外面)有人说话时，应敲击出声，向外界传信息。

无力脱险时，尽量节省力气，要静卧，保持体力，寻找食品和饮用水，并计划使用，以延长时间。更关键的是要有信心、要乐观，等待时机。

●脱险后怎么做？

首先是快速救人。在有关人员的指导下，采用科学的方法，积极参加互救活动。

从危房中撤出时，应当先灭掉可燃物，切断电源、火源和气源。尽快离开室外各种危险环境，遇到特殊危险时要注意保护自己。

不要上楼去去取东西，谨防余震随时发生。尽快与家人或机关、学校取得联系，到单位或指定的疏散地点去。

●互救——减少伤亡，增加帮手。

震后救人的原则。

救助者要先救近，再救远，先救医务人员和强健人员，以便增加帮手。要确定被压埋者的情况，先让被压埋者的头部露出来。

急救者要针对并不相同情况，如窒息、出血、骨折等，予以适当处置。救出受伤者作简单处置后，转移到更安全的地方。

震后救人的方法。

要用最快的速度使伤者头部充分暴露，并清除口、鼻腔内的异物，保持呼吸顺畅，然后再暴露胸腹部。如有窒息，应立即进行人工呼吸。

挖掘时，要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，保护支撑物，清除阻挡物，保护被压埋者赖以为生的空间不遭覆压。被压埋者不能自行出来时，不要生拉硬扯，防止进一步造成损伤。

对于脊椎损伤者，挖掘时，要避免再次加重脊椎损伤。从废墟中救出后，在转送搬运时，应使用硬担架或门板，绝对禁止脊椎弯曲或扭转;不能一人抬肩，一人抬腿，以免造成伤者瘫痪。凡四肢骨折、关节损伤者，应可锯毁，制作夹板，实施固定。固定时，应显露伤肢末端，以便观察血液循环。

对于在黑暗、呼吸困难、饥渴状态下埋压过久的人，救出后应给予必要的护理。

八个“不要”与两个常识

1、不要躲在桌子底下

如果你地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、极难塌落的空间避震，千万不要跳 楼，也不能使用电梯。尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边,衣柜墙角边是比较安全的。

当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是被称作的"生命三角"。物体越大，越坚厚，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。如果照此方法做建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。以往地震中是简单地"蹲下和掩护"的人都被压死了，而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。最好将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。如果是在晚上生发了地震，而你正在床上。你只要简单地滚下床。在床的周围会形成一个安全的空间。如果要做的更好一点，可以顺手拿起枕头来保护头部。

平房和楼房相比地震时安全系数比较高，所以当在平房中遭遇地震时，如果来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚厚家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位。用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避。

2、不要扶靠墙壁门柱

如果地震时你正在户外，当大地剧烈地摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢靠的东西，实际上却是危险的。正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全;远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施;过桥时应紧紧抓住桥栏杆。

3、不要待在车辆里

发生大地震时，难以大地的晃动，会致使人无法把握方向盘。此时必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和危急车辆的通行，要让出道路的中间部分。躲在在车内避难的人会因路边坠落的物体砸伤，被压垮的车辆旁边都有一个3 英尺高的空间，所以在地震时要离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边，不要钻到车底下，垂直落下的巨大物体会压扁车体导致丧生;如果你正在公交车上，车体可能会有晃动，千万不要惊慌，等司机挺稳车后大家再各自逃生。避难时要徒步，携带物品应在最少限度因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，绝对不能利用汽车、自行车避难。

4、要保持镇静，就地择物躲藏

在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持冷静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离，切忌乱逃生。选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;教室里正上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下;在操场或室外，可原地不动蹲下，双手保护头部;注意避开教学楼及附近高大建筑物;切忌不要马上回到教室去。

5、在发生地震、火灾时，不要使用电梯

万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

6、不要惊慌失措的往户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。当大楼倒塌时，很多人在门口死亡了。怎么回事?如果你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如果门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎么样，你都会受到致命威胁!

7、千万不要走楼梯

楼梯与建筑物摇晃的频率相同(他们和建筑物的主体部份分别晃动)。楼梯和大楼的结构物发生不断地碰撞，直到楼梯发生构造问题。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，这是很恐怖的毁伤!就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯。楼梯就像大楼的一样会被损坏。哪怕不是因为地震而倒，还会因为承受过多的人群而坍塌。所以，我们应该始终首先检查楼梯的安全，甚至建筑物的其他部份并没有被损坏。

8、不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止纷乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。在发生破坏性地震的地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有十几秒种的时间，作为个人，应在 瞬间冷静地作出避险的抉择。

还有两个应该知道的常识：

(1)猫、狗和小孩子在遇到困难的时候，会自然地蜷缩起身体。

地震时，如果你不能从门或窗口逃生，你也应该这么做。这是一种安全的本能。而且你在一个并不大的空间里就可以做到。靠近一个物体，一个沙发，或一个大件，它仅受到了略微的挤压，但在靠着它旁边的地方留下了一个空间。

(2)在地震中，木质建筑物安全系数最高。

木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出极大的生存空间。而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数则要少得多。

英国小说家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”

此刻，地震就是一面镜子，请亮出你的心态!

面对突如其来的地震我们一要保持理智和神智清醒 ;二要正确判断，果断决策;三要坚持忍痛自救;四要随时保持强烈的求生欲望。只有在科学的方法下才能有更大机率的生存机会。