你知道爱情和婚姻的区别是什么吗？
1.爱情可以没有婚姻，婚姻不能没有爱情
虽然爱情未必会走向婚姻，但婚姻是以爱情为前提。
没有婚姻的爱情，尽管不一定能天长地久。至少曾经绚烂，各自珍重；
可没有爱情的婚姻，从一开始就是同床异梦，
“条件”“利益”“需要”“责任”，这些忽然是婚姻的组成部分，可要是没了那个核心的“爱情”，一切都变得索然无味。
如果婚姻是一台机器，金钱，物质就是机器的动力，爱情则是润滑剂。
没有动力的机器，难以转动；
没有润滑剂的机器，会直接崩坏。
2.爱情是一个了解的过程，婚姻是一个承受的过程
恋爱是一个相互了解的过程，包括相貌、人品、才能、性格、健康、收入等方面，适合则继续，不适合则适可而止。
但婚姻，却是一个漫长地承受过程，而且也是一个渐进的彼此适应过程。
如果在这个过程中，彼此没有把握好方式方法，那婚姻就会出现各种问题，最终可能导致婚姻破裂，或者彼此受煎熬。
3.爱情更多是选择，婚姻更多是接受
爱情是一个斤斤计较的选择过程，你可以选择坐自行车，也可以选择坐宝马：
你可以选择享受现在，也可以选择苦守未来；
这些都是你的自由。
但是，婚姻必然是你选定之后心甘情愿的接受，至于是好是坏，冷暖自知。
所以，婚姻要学会调节，相当于修修补补，当然，你也可以选择退出，但离婚是一个相对麻烦的过程。
更何况多数情况下，在野党并不值得信任，执政了都一样。
结婚前，选择你爱的；
结婚后，爱你选择的。
4.爱情展现优秀的一面，婚姻展现真实的一面
恋爱时，彼此为了吸引对方，往往都将自己最优秀的一面展现出来，而将自己的缺点隐藏起来，有的甚至还要故弄玄虚。
而结婚之后，双方所有的真实都再难掩饰，总会暴露无疑。
所以，结婚之后后悔的夫妻，往往就是在婚前没有认清对方真实的一面。
日久见人心，想来不过如此。
5.爱情可以任性，婚姻需要妥协
恋爱期间的男女，往往富于幻想，就着啤酒咖啡，都能在一起谈论生活，谈论爱情，谈论穿越世界的旅行。
而结婚之后，现实就在我们眼前，才知道曾经的美好幻想，是多么的幼稚。
要想经营好婚姻，那必须接受现实，接受两个人可能有的各种冲突，在冲突中寻找平衡点，找到那个都可以接受的妥协之道。
6.爱情是享受，婚姻是责任
恋爱时，彼此享受着你浓我浓，卿卿我我，有爱饮水饱。
而结婚之后，才知道太多的责任和义务在等待着。
父母要赡养、孩子要照顾，亲情要周全，生病需要钱，房子、车子要更换……
而这一切的两个承受者，很可能昨天还是心志上的孩子，还是要人哄的“宝宝”。
7.爱情可以不识人间烟火，婚姻必然堕入凡尘
恋爱时天是那么蓝，水是那么美，大自然是那么的五颜六色，而且每天都能玩出新花样，仿佛就是天上的神仙，不识人间烟火。
而结婚之后，柴米油盐、锅碗瓢盆、做饭家务，孩子教育、吃喝拉撒、工作家庭、人情南北等等，各方面都需要我们去面对，而且天天周而复始，这个时候才知道，其实每个人都是凡夫俗子。
8.爱情是一种激情，婚姻是一种亲情
爱情和婚姻的区别，有位老农说得好：你今天和她睡了，明天还想和她睡，这就是爱情；你今天和她睡了，明天还得和她睡，这就是婚姻。
所以，当你享受爱情时，因为激情，所以今天在一起，你们明天还想在一起。
但是，结婚之后，你们今天睡在一起，但明天你们还必须睡在一起，这就是亲情。
爱情和婚姻，其实就是从激情走向亲情的一个过程。
决定结婚真的需要勇气，彼此想明白之后才能步入婚姻。
9.爱情时精神多于物质，婚姻时物质多于精神
恋爱时，无论是坐自行车还是坐宝马，精神的享受永远多于物质方面，所以，无论你是坐着自行车还是坐着宝马，在恋爱阶段，你都会大谈精神可贵，“爱情价更高”。
所以，在恋爱这个阶段，你会认为精神高于物质。
但结婚之后，决定关系内话语权的是双方彼此的经济基础，经济决定婚姻是否幸福，会逐渐成为你最深切的体会。
只有有了强大的经济作基础，才有可能体会到精神的享受。
10.爱情仅受道德约束，婚姻更受法律约束
恋爱阶段，无论你怎么天马行空，无论你如何左挑右选，无论你是否移情别恋，那都只受道德的约束。
而结婚，那是按照法律的程序来实施的，当你们彼此拿到结婚证那一刻起，你们的许多行为不仅受道德的约束，更要受到法律的约束。
即使是在不对的时间遇到对的人，你也要三思，因为现在的你已经结婚，专一才是婚姻稳定的基础。
否则，相关法律条文就有可能向你招手。
现在婚姻的离婚率越来越高，根本原因还在这里，因为婚姻不是恋爱。
婚姻是爱情的延续，更是爱情成熟的最终考验。
婚姻所需要的，绝不仅仅是爱情，更是坚实的物质基础，直面现实的勇气，还有良好的沟通与协调。
这是一扇门，进来之前，你们看自己是大人，外人看你们是孩子；
而进来以后。外人看你们是成熟的大人；
那个孩子，只留给你们彼此。
#脱单##恋爱##单身#
1.爱情可以没有婚姻，婚姻不能没有爱情
虽然爱情未必会走向婚姻，但婚姻是以爱情为前提。
没有婚姻的爱情，尽管不一定能天长地久。至少曾经绚烂，各自珍重；
可没有爱情的婚姻，从一开始就是同床异梦，
“条件”“利益”“需要”“责任”，这些忽然是婚姻的组成部分，可要是没了那个核心的“爱情”，一切都变得索然无味。
如果婚姻是一台机器，金钱，物质就是机器的动力，爱情则是润滑剂。
没有动力的机器，难以转动；
没有润滑剂的机器，会直接崩坏。
2.爱情是一个了解的过程，婚姻是一个承受的过程
恋爱是一个相互了解的过程，包括相貌、人品、才能、性格、健康、收入等方面，适合则继续，不适合则适可而止。
但婚姻，却是一个漫长地承受过程，而且也是一个渐进的彼此适应过程。
如果在这个过程中，彼此没有把握好方式方法，那婚姻就会出现各种问题，最终可能导致婚姻破裂，或者彼此受煎熬。
3.爱情更多是选择，婚姻更多是接受
爱情是一个斤斤计较的选择过程，你可以选择坐自行车，也可以选择坐宝马：
你可以选择享受现在，也可以选择苦守未来；
这些都是你的自由。
但是，婚姻必然是你选定之后心甘情愿的接受，至于是好是坏，冷暖自知。
所以，婚姻要学会调节，相当于修修补补，当然，你也可以选择退出，但离婚是一个相对麻烦的过程。
更何况多数情况下，在野党并不值得信任，执政了都一样。
结婚前，选择你爱的；
结婚后，爱你选择的。
4.爱情展现优秀的一面，婚姻展现真实的一面
恋爱时，彼此为了吸引对方，往往都将自己最优秀的一面展现出来，而将自己的缺点隐藏起来，有的甚至还要故弄玄虚。
而结婚之后，双方所有的真实都再难掩饰，总会暴露无疑。
所以，结婚之后后悔的夫妻，往往就是在婚前没有认清对方真实的一面。
日久见人心，想来不过如此。
5.爱情可以任性，婚姻需要妥协
恋爱期间的男女，往往富于幻想，就着啤酒咖啡，都能在一起谈论生活，谈论爱情，谈论穿越世界的旅行。
而结婚之后，现实就在我们眼前，才知道曾经的美好幻想，是多么的幼稚。
要想经营好婚姻，那必须接受现实，接受两个人可能有的各种冲突，在冲突中寻找平衡点，找到那个都可以接受的妥协之道。
6.爱情是享受，婚姻是责任
恋爱时，彼此享受着你浓我浓，卿卿我我，有爱饮水饱。
而结婚之后，才知道太多的责任和义务在等待着。
父母要赡养、孩子要照顾，亲情要周全，生病需要钱，房子、车子要更换……
而这一切的两个承受者，很可能昨天还是心志上的孩子，还是要人哄的“宝宝”。
7.爱情可以不识人间烟火，婚姻必然堕入凡尘
恋爱时天是那么蓝，水是那么美，大自然是那么的五颜六色，而且每天都能玩出新花样，仿佛就是天上的神仙，不识人间烟火。
而结婚之后，柴米油盐、锅碗瓢盆、做饭家务，孩子教育、吃喝拉撒、工作家庭、人情南北等等，各方面都需要我们去面对，而且天天周而复始，这个时候才知道，其实每个人都是凡夫俗子。
8.爱情是一种激情，婚姻是一种亲情
爱情和婚姻的区别，有位老农说得好：你今天和她睡了，明天还想和她睡，这就是爱情；你今天和她睡了，明天还得和她睡，这就是婚姻。
所以，当你享受爱情时，因为激情，所以今天在一起，你们明天还想在一起。
但是，结婚之后，你们今天睡在一起，但明天你们还必须睡在一起，这就是亲情。
爱情和婚姻，其实就是从激情走向亲情的一个过程。
决定结婚真的需要勇气，彼此想明白之后才能步入婚姻。
9.爱情时精神多于物质，婚姻时物质多于精神
恋爱时，无论是坐自行车还是坐宝马，精神的享受永远多于物质方面，所以，无论你是坐着自行车还是坐着宝马，在恋爱阶段，你都会大谈精神可贵，“爱情价更高”。
所以，在恋爱这个阶段，你会认为精神高于物质。
但结婚之后，决定关系内话语权的是双方彼此的经济基础，经济决定婚姻是否幸福，会逐渐成为你最深切的体会。
只有有了强大的经济作基础，才有可能体会到精神的享受。
10.爱情仅受道德约束，婚姻更受法律约束
恋爱阶段，无论你怎么天马行空，无论你如何左挑右选，无论你是否移情别恋，那都只受道德的约束。
而结婚，那是按照法律的程序来实施的，当你们彼此拿到结婚证那一刻起，你们的许多行为不仅受道德的约束，更要受到法律的约束。
即使是在不对的时间遇到对的人，你也要三思，因为现在的你已经结婚，专一才是婚姻稳定的基础。
否则，相关法律条文就有可能向你招手。
现在婚姻的离婚率越来越高，根本原因还在这里，因为婚姻不是恋爱。
婚姻是爱情的延续，更是爱情成熟的最终考验。
婚姻所需要的，绝不仅仅是爱情，更是坚实的物质基础，直面现实的勇气，还有良好的沟通与协调。
这是一扇门，进来之前，你们看自己是大人，外人看你们是孩子；
而进来以后。外人看你们是成熟的大人；
那个孩子，只留给你们彼此。
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【何依婷专访】学琴减压看淡负评 何依婷直认对另一半要求高
今年TVB四套台庆剧，何依婷（Regina）有份参与其中两套，当中《十月初五的月光》更首尝女主角的滋味，不过外界反应一般，何依婷也觉得自己很好彩，但她说其实都是托大家的福，特别是《仁医》有郑嘉颖、马国明、钟嘉欣等前辈，自己是掹车边，但无可否认，去年在《机场特警》中的她也只是配角，到《十月初五的月光》已跃升至女主角地位，进步之快，确是令人意外，何依婷解释说：“一年时间已经成为女主角，我也没想过，不过觉得所有事情都是有关连的，公司不会无端端给一个女主角我做，君好这角色有很多场喊戏，之前拍《星空下的仁医》时，是我第一次拍喊戏，可能他们觉得我喊得还可以，就让我尝试一下，我没有去叩过监制的门，我是真的有努力去表现，想告诉大家，我是可以的。”
何依婷还记得在《星空下的仁医》第一次拍喊戏的情形，“第一次拍很紧张，因为很怕喊不出，妨碍大家收工，可能是自己对要求很高，不想令人觉得何依婷喊不到，会浪费大家的时间，对自己有期望，所以事前花了很多时间准备，很早开始听一些不开心的歌，叫人不要跟我说话，《仁医》的喊戏场口都是自己一个人，拍的时候大家都很安静，等我的情绪来，我是一个很独立的人，当然有人教是会很开心，但没有人教，自己摸索都是一个过程，在这套戏中我学了怎样拍喊戏，其中一场更加是一take过，没想过出来的效果也不错。”到拍《十月初五的月光》，看着对手流泪，原来又要另一种体验，“跟米雪姐拍一场戏，大家揽住一齐哭，我是被她的情绪感染到，我望着她的眼神，她已经带我入戏，这是前辈最厉害的地方，不单止自己有情绪，还能带对手进入，这场是我拍完那麽久，到现在还记得米雪姐的眼神，那种伤心，要和自己亲人分离的感觉很强烈。”
何依婷经常都说是一个对自己有很高要求的人，亦因为这样，做很多事情都会给自己很大压力，甚至会影响自己身体，不时都会胃痛，不过她说最近已找来方法减压。“我现在学弹琴，学了半年，很开心，是一个很好的兴趣，因为当你弹琴的时候，你是100%专注在琴上，没有时间想其他，弹琴的一、两个小时是在很放鬆的状态，其实我小时候也有学琴，只不过是三分钟热度就放弃，还有以前做主持时工作比较多，日程排得比较密，现在拍剧的时间多了，拍完一套剧，有时间可以休息，当休息静下来，我就想有什麽事情可以充实自己？之后就觉得可以再学琴，因为现在的我成熟了，不会再轻易放弃一件事，目前正学考试的级数，准备好了就会去考，有想过一直考下去，纯粹是为了一个兴趣，和工作没有关係。”
除此之外，何依婷说心境的改变也有很大帮助。“现在看淡了，我觉得无论一个几好的人都有人不喜欢，每一个行业都有，有人的地方就有是非，不需要介怀别人怎样说。以前看到那些批评，当然有哭过，会不开心，我妈妈是一个很乐观的人，她不能够理解我为什麽会这样不开心，所以去到最后都是靠自己，因为身边的人不会明白你，就算有人跟我说没问题，你做得很好，但都是别人的看法，艺人有很多时候，很多事情都要自己面对和经历，我觉得这四年我已经面对完，长大了，学识了怎样处理。”
自从两年前和前度分手后，何依婷一直没有传出新恋情，她说：“虽然我经常说我不喜欢靓仔，但后来我看通一件事，就算不用靓仔，也会要求，我会要求对方性格很好，这样的人很难找，又要可以相处，兴趣又㚒，实在很需要缘份，而且在这一行拍拖很难，因为很难和另一半对将来有一样的看法，很难保护到他，因为我想拣圈外人，但他要承受和我一样的压力，又要他明白，我的工作有机会同男演员有感情戏，所以现在我是採取佛系，甚至我想过将来遇上了都不会公开，主要是不想他被人批评，我想保护这段感情，保护我喜欢的人，因为我知被人批评是很不开心，但他又要承受这些，是很难受的。”
今年TVB四套台庆剧，何依婷（Regina）有份参与其中两套，当中《十月初五的月光》更首尝女主角的滋味，不过外界反应一般，何依婷也觉得自己很好彩，但她说其实都是托大家的福，特别是《仁医》有郑嘉颖、马国明、钟嘉欣等前辈，自己是掹车边，但无可否认，去年在《机场特警》中的她也只是配角，到《十月初五的月光》已跃升至女主角地位，进步之快，确是令人意外，何依婷解释说：“一年时间已经成为女主角，我也没想过，不过觉得所有事情都是有关连的，公司不会无端端给一个女主角我做，君好这角色有很多场喊戏，之前拍《星空下的仁医》时，是我第一次拍喊戏，可能他们觉得我喊得还可以，就让我尝试一下，我没有去叩过监制的门，我是真的有努力去表现，想告诉大家，我是可以的。”
何依婷还记得在《星空下的仁医》第一次拍喊戏的情形，“第一次拍很紧张，因为很怕喊不出，妨碍大家收工，可能是自己对要求很高，不想令人觉得何依婷喊不到，会浪费大家的时间，对自己有期望，所以事前花了很多时间准备，很早开始听一些不开心的歌，叫人不要跟我说话，《仁医》的喊戏场口都是自己一个人，拍的时候大家都很安静，等我的情绪来，我是一个很独立的人，当然有人教是会很开心，但没有人教，自己摸索都是一个过程，在这套戏中我学了怎样拍喊戏，其中一场更加是一take过，没想过出来的效果也不错。”到拍《十月初五的月光》，看着对手流泪，原来又要另一种体验，“跟米雪姐拍一场戏，大家揽住一齐哭，我是被她的情绪感染到，我望着她的眼神，她已经带我入戏，这是前辈最厉害的地方，不单止自己有情绪，还能带对手进入，这场是我拍完那麽久，到现在还记得米雪姐的眼神，那种伤心，要和自己亲人分离的感觉很强烈。”
何依婷经常都说是一个对自己有很高要求的人，亦因为这样，做很多事情都会给自己很大压力，甚至会影响自己身体，不时都会胃痛，不过她说最近已找来方法减压。“我现在学弹琴，学了半年，很开心，是一个很好的兴趣，因为当你弹琴的时候，你是100%专注在琴上，没有时间想其他，弹琴的一、两个小时是在很放鬆的状态，其实我小时候也有学琴，只不过是三分钟热度就放弃，还有以前做主持时工作比较多，日程排得比较密，现在拍剧的时间多了，拍完一套剧，有时间可以休息，当休息静下来，我就想有什麽事情可以充实自己？之后就觉得可以再学琴，因为现在的我成熟了，不会再轻易放弃一件事，目前正学考试的级数，准备好了就会去考，有想过一直考下去，纯粹是为了一个兴趣，和工作没有关係。”
除此之外，何依婷说心境的改变也有很大帮助。“现在看淡了，我觉得无论一个几好的人都有人不喜欢，每一个行业都有，有人的地方就有是非，不需要介怀别人怎样说。以前看到那些批评，当然有哭过，会不开心，我妈妈是一个很乐观的人，她不能够理解我为什麽会这样不开心，所以去到最后都是靠自己，因为身边的人不会明白你，就算有人跟我说没问题，你做得很好，但都是别人的看法，艺人有很多时候，很多事情都要自己面对和经历，我觉得这四年我已经面对完，长大了，学识了怎样处理。”
自从两年前和前度分手后，何依婷一直没有传出新恋情，她说：“虽然我经常说我不喜欢靓仔，但后来我看通一件事，就算不用靓仔，也会要求，我会要求对方性格很好，这样的人很难找，又要可以相处，兴趣又㚒，实在很需要缘份，而且在这一行拍拖很难，因为很难和另一半对将来有一样的看法，很难保护到他，因为我想拣圈外人，但他要承受和我一样的压力，又要他明白，我的工作有机会同男演员有感情戏，所以现在我是採取佛系，甚至我想过将来遇上了都不会公开，主要是不想他被人批评，我想保护这段感情，保护我喜欢的人，因为我知被人批评是很不开心，但他又要承受这些，是很难受的。”
【“藏东明珠”昌都的数字之变】11月的边坝，一派冬日景象。圣殿般的雪山、瓦蓝的天幕、伸手可触的朵朵白云、三五成群的牛羊、色彩浓重的藏庙……美丽风景长久如斯，令人向往。然而背后却有着不为外人所知的艰辛。“水在江中流，人在坡上住，地在山腰挂，畜在岩上放。”这是边坝县农牧民世代居住地方的生动写照。过往，由于海拔高、地势险要，边坝的老百姓们过着有如“与世隔绝”的日子，如今，村里电话、宽带通了，智慧党建、云广播、天翼大喇叭等一系列信息化拉近了乡民与外界的距离，农牧民的物质和精神生活都得到了提升。而这些极大变化始于中国电信西藏公司在边坝县开展的“数字乡村”建设。
摊开“数字昌都”版图，边坝县只是一个小小的点。集约门户网站、“智慧党建”“雪亮工程”“平安昌都”“智慧寺庙”、全民健康信息系统、“智慧交通”“平安校园”“数字校园”……中国电信西藏公司在中国电信集团的部署和支持下，充分发挥其网络基础设施建设者、网络信息承载者、信息化融合发展推动者的作用，积极参与“藏东明珠”昌都的“十四五”期间信息化发展规划编制，提供5G、云网、技术、人才等方面支持和帮助，一体推进“数字昌都”建设。
一张网点燃“希望之火”
在海拔4000多米的西藏昌都市边坝县，藏族青年达娃，一边照看着羊群，一边拿出手机刷起短视频。得益于中国电信西藏公司在网络基础设施方面的不断努力，昌都市1119个行政村中的1103个行政村覆盖了4G网络，覆盖率达98.57%，1077个行政村覆盖了光宽，覆盖率达96.25%。牧民们刷着手机放牧的场景早已变为现实。
昌都是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地，处在商贸往来的枢纽地位，昌都的通信技术水平直接影响着当地的经济发展状况。乡村振兴，先得解决“信息贫瘠”难题，在青山绿水间架起网络桥梁，补齐高山峻岭掩盖下的网络盲区成为中国电信西藏公司的首要工作。
西藏有谚语称:“那曲最高，阿里最远，昌都最险。”在海拔4000多米的地方，暴雪过后，山高路险，积雪太深，车到不了的地方，中国电信西藏公司员工只能在深度过腰的雪地里艰难前行。他们将所有物资通过肩扛人抬送至施工现场，每前行一步，都要喘着一口口粗气，但从他们脸上，看不出任何畏惧、任何怨言，所有的艰辛只为打通高原“信息之路”。
近年来，中国电信西藏公司依靠自身的技术优势，基于“网络+”的帮扶模式，不断助力昌都巩固脱贫攻坚成果，推进乡村振兴战略，在昌都市区、经开区、俄洛桥、邦达机场等地方，人们更可以连接上5G信号更快地了解大事小情。昌都县城关镇通夏村的小普次就自豪地表示，“现在，我们农村人也可以像城里人一样，上网了解各类信息。通过网上的公开课，我学到不少大棚蔬菜种植技术。”
而在偏远的农牧区，广大农牧民也依托强大的网络将农产品远销全国，过上了好日子。“网络通了，我们村的青稞、獐子菌就可以让更多的人知道了。”近年来，西藏自治区昌都市边坝县农特产品畅销国内各大城市，边坝县县委副书记开心地说：“我们这个小山村因为信息科技的加入而发生翻天覆地的变化，村民们也越来越真切地感受到网络带来的福利。”
一个中心绘就“智慧蓝图”
在过去很长一段时间里，地处“世界屋脊”的昌都，给人的印象是一座与新兴科技沾不上边的城市。
十年前，如果有人把昌都与云计算大数据联系在一起，如同天方夜谭；十年后，人们发现，昌都已悄然华丽“转身”——目前，“智慧昌都”云计算大数据中心已完成主体结构的建设，即将进入系统进场阶段。
早在2018年，昌都市人民政府就敏锐地触摸到“云计算”的脉动，投资9000余万元进行昌都市“智慧昌都”云计算大数据中心土建工程建设。该项目的建成，将满足智慧昌都信息共享、数据交互和安全应用的建设要求，保障昌都各类信息化资源的有效利用。
作为信息化服务的主力军，中国电信西藏公司全力做好昌都市大数据中心运营工作。一方面，中国电信西藏公司致力于为昌都市所有信息化建设的各项应用服务提供高性能、高可用性、高扩展性和高安全性的云资源池；另一方面，中国电信西藏公司也为各系统应用提供数据共享交换平台；同时，为已建设的信息化项目提供IDC机房服务及技术支持。据悉，目前，中国电信昌都分公司已建有1个IDC机房24台机架，其中21架已开始投入使用。
相信在中国电信西藏公司的全力支撑下，昌都市将以“智慧昌都”云计算大数据中心为依托，搭建智慧城市数据挖掘模型，通过将基础数据库与城市运行、公共服务、业务应用相结合，实现数据抽取、清洗和挖掘分析，构建满足昌都建设所需的城市运行数据库、业务共享数据库以及满足公众衣、食、住、行、游等方面应用需求的公众服务数据库，为昌都智慧城市建设、管理、领导决策和服务提供数据支撑。
数智化应用点亮“美好生活”
“让更多贫困群众用得上、用得起、用得好互联网，让亿万人民共享信息时代的数字红利，让人民群众拥有更直接、更实在的获得感、幸福感、安全感。”数字乡村是乡村振兴的战略方向，也是建设数字中国的重要内容。作为“数字西藏”的主力军，中国电信西藏公司紧抓智慧应用创新研发，赋能乡村“智慧生活”。
民以食为天，病以医为先。在边坝县人民医院里，中国电信西藏公司援建边坝县人民医院“5G+天翼云”远程医疗项目，建成安全、高效、可扩展的智慧医疗平台，以现代信息技术帮助实现全国医疗资源共享，助力落后地区提升医疗健康水平，更好地服务民生；
守护好乡村孩子的求学梦，就等于守住了农村发展的希望。在昌都市实验小学“未来教室”里，老师正手持平板电脑与同学们一起探讨课文内容。同时，老师还将上课视频上传云端，与边远山区的学子们共享教育资源。中国电信西藏公司承建的昌都市智慧教育项目通过建设教育云数据中心、教育云公共服务平台、远程同步课堂等软硬件设施，弥补了昌都市教育系统在信息化建设方面的短板，提升了各级各类学校的信息化水平，以网络手段带动教育资源从优质地区向薄弱地区辐射，为边远学校提供优质的教学资源，促进了昌都市教育的均衡发展，全力推进“互联网+教育”全覆盖。
智慧医疗、智慧教育只是中国电信西藏公司运用信息技术助力推动社会管理模式现代化建设过程中的一个缩影。“十四五”期间，中国电信西藏公司将从新基建、产业、教育、医疗、文化等方面全面实施“数智化”建设，为乡村振兴赋能。
胜非其难也，持之者其难也。脱贫摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点。乡村振兴新征程已开启，中国电信西藏公司将持续打造以千兆网、云、安全为核心的数字乡村信息化能力底座，以网络带动提升乡村治理、产业、消费数字化水平，增强乡村振兴的造血能力。https://t.cn/A6xRwwMR
摊开“数字昌都”版图，边坝县只是一个小小的点。集约门户网站、“智慧党建”“雪亮工程”“平安昌都”“智慧寺庙”、全民健康信息系统、“智慧交通”“平安校园”“数字校园”……中国电信西藏公司在中国电信集团的部署和支持下，充分发挥其网络基础设施建设者、网络信息承载者、信息化融合发展推动者的作用，积极参与“藏东明珠”昌都的“十四五”期间信息化发展规划编制，提供5G、云网、技术、人才等方面支持和帮助，一体推进“数字昌都”建设。
一张网点燃“希望之火”
在海拔4000多米的西藏昌都市边坝县，藏族青年达娃，一边照看着羊群，一边拿出手机刷起短视频。得益于中国电信西藏公司在网络基础设施方面的不断努力，昌都市1119个行政村中的1103个行政村覆盖了4G网络，覆盖率达98.57%，1077个行政村覆盖了光宽，覆盖率达96.25%。牧民们刷着手机放牧的场景早已变为现实。
昌都是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地，处在商贸往来的枢纽地位，昌都的通信技术水平直接影响着当地的经济发展状况。乡村振兴，先得解决“信息贫瘠”难题，在青山绿水间架起网络桥梁，补齐高山峻岭掩盖下的网络盲区成为中国电信西藏公司的首要工作。
西藏有谚语称:“那曲最高，阿里最远，昌都最险。”在海拔4000多米的地方，暴雪过后，山高路险，积雪太深，车到不了的地方，中国电信西藏公司员工只能在深度过腰的雪地里艰难前行。他们将所有物资通过肩扛人抬送至施工现场，每前行一步，都要喘着一口口粗气，但从他们脸上，看不出任何畏惧、任何怨言，所有的艰辛只为打通高原“信息之路”。
近年来，中国电信西藏公司依靠自身的技术优势，基于“网络+”的帮扶模式，不断助力昌都巩固脱贫攻坚成果，推进乡村振兴战略，在昌都市区、经开区、俄洛桥、邦达机场等地方，人们更可以连接上5G信号更快地了解大事小情。昌都县城关镇通夏村的小普次就自豪地表示，“现在，我们农村人也可以像城里人一样，上网了解各类信息。通过网上的公开课，我学到不少大棚蔬菜种植技术。”
而在偏远的农牧区，广大农牧民也依托强大的网络将农产品远销全国，过上了好日子。“网络通了，我们村的青稞、獐子菌就可以让更多的人知道了。”近年来，西藏自治区昌都市边坝县农特产品畅销国内各大城市，边坝县县委副书记开心地说：“我们这个小山村因为信息科技的加入而发生翻天覆地的变化，村民们也越来越真切地感受到网络带来的福利。”
一个中心绘就“智慧蓝图”
在过去很长一段时间里，地处“世界屋脊”的昌都，给人的印象是一座与新兴科技沾不上边的城市。
十年前，如果有人把昌都与云计算大数据联系在一起，如同天方夜谭；十年后，人们发现，昌都已悄然华丽“转身”——目前，“智慧昌都”云计算大数据中心已完成主体结构的建设，即将进入系统进场阶段。
早在2018年，昌都市人民政府就敏锐地触摸到“云计算”的脉动，投资9000余万元进行昌都市“智慧昌都”云计算大数据中心土建工程建设。该项目的建成，将满足智慧昌都信息共享、数据交互和安全应用的建设要求，保障昌都各类信息化资源的有效利用。
作为信息化服务的主力军，中国电信西藏公司全力做好昌都市大数据中心运营工作。一方面，中国电信西藏公司致力于为昌都市所有信息化建设的各项应用服务提供高性能、高可用性、高扩展性和高安全性的云资源池；另一方面，中国电信西藏公司也为各系统应用提供数据共享交换平台；同时，为已建设的信息化项目提供IDC机房服务及技术支持。据悉，目前，中国电信昌都分公司已建有1个IDC机房24台机架，其中21架已开始投入使用。
相信在中国电信西藏公司的全力支撑下，昌都市将以“智慧昌都”云计算大数据中心为依托，搭建智慧城市数据挖掘模型，通过将基础数据库与城市运行、公共服务、业务应用相结合，实现数据抽取、清洗和挖掘分析，构建满足昌都建设所需的城市运行数据库、业务共享数据库以及满足公众衣、食、住、行、游等方面应用需求的公众服务数据库，为昌都智慧城市建设、管理、领导决策和服务提供数据支撑。
数智化应用点亮“美好生活”
“让更多贫困群众用得上、用得起、用得好互联网，让亿万人民共享信息时代的数字红利，让人民群众拥有更直接、更实在的获得感、幸福感、安全感。”数字乡村是乡村振兴的战略方向，也是建设数字中国的重要内容。作为“数字西藏”的主力军，中国电信西藏公司紧抓智慧应用创新研发，赋能乡村“智慧生活”。
民以食为天，病以医为先。在边坝县人民医院里，中国电信西藏公司援建边坝县人民医院“5G+天翼云”远程医疗项目，建成安全、高效、可扩展的智慧医疗平台，以现代信息技术帮助实现全国医疗资源共享，助力落后地区提升医疗健康水平，更好地服务民生；
守护好乡村孩子的求学梦，就等于守住了农村发展的希望。在昌都市实验小学“未来教室”里，老师正手持平板电脑与同学们一起探讨课文内容。同时，老师还将上课视频上传云端，与边远山区的学子们共享教育资源。中国电信西藏公司承建的昌都市智慧教育项目通过建设教育云数据中心、教育云公共服务平台、远程同步课堂等软硬件设施，弥补了昌都市教育系统在信息化建设方面的短板，提升了各级各类学校的信息化水平，以网络手段带动教育资源从优质地区向薄弱地区辐射，为边远学校提供优质的教学资源，促进了昌都市教育的均衡发展，全力推进“互联网+教育”全覆盖。
智慧医疗、智慧教育只是中国电信西藏公司运用信息技术助力推动社会管理模式现代化建设过程中的一个缩影。“十四五”期间，中国电信西藏公司将从新基建、产业、教育、医疗、文化等方面全面实施“数智化”建设，为乡村振兴赋能。
胜非其难也，持之者其难也。脱贫摘帽不是终点，而是新生活、新奋斗的起点。乡村振兴新征程已开启，中国电信西藏公司将持续打造以千兆网、云、安全为核心的数字乡村信息化能力底座，以网络带动提升乡村治理、产业、消费数字化水平，增强乡村振兴的造血能力。https://t.cn/A6xRwwMR
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