去年从4.8开启记录减肥（只不过是一些吃喝和运动），今年也想搞一下仪式感，所以决定从4.1开始好好记录（倒也充满期待）不过因为明天约了饭不能去健身所以决定明天下午请假去健身吧（为了健身也是豁出去了[二哈]）想用一个全新的体重进入4月份，虽然维度才是我真正追求的，但是体重秤上的数量也是让我期待的
可以说我是让教练头疼的学员了，练得超级多但是从来不控制饮食，倒也不是不控制，只是我不想去断碳水，或者吃一些其他的东西，毕竟健身我可以坚持一辈子可是我不能一辈子不吃饭，我倒也觉得自己活得透彻，我依然相信我有足够的意志力去克制我自己，我做的事是我允许自己去做的，今天准备控制碳水所以拒绝了同事的午饭邀约，早晨也就两个蛋清一杯牛奶咖啡其实还吃了欧包和花生酱（偶买噶没发现居然吃了这么多哦！）上午有吃一个小芒果，中午吃了一块鸡胸肉（100g吧）（欧～不，还吃了两个鸡蛋）怪不得我今晚一直不觉得饿[允悲]晚上吃一个火龙果（超级大的）这……哪能瘦啊[二哈]不过还好进步了，同事买的奶茶只喝了几口意思一下，下午也没有吃超级多东西，慢慢来嘛，要学会接纳自己啊！
进入四月需要有点计划了[doge]
1.戒糖
2.控制碳水
3.保持运动
4.保持愉悦
#我也不知道自己在说什么
#睡了睡了

本榴莲千层一级爱好者 已经好久没吃到这么好吃的榴莲千层了！！！[泪]过年去朋友家尝了一口 回来立刻自己买了一大盒！

榴芒一刻的芒果千层！[赞]据说500g千层里就有200g纯榴莲果肉 一口下去榴莲果泥在嘴里爆炸[awsl]榴莲味道浓郁到连鼻腔呼出的气都是香甜的～
我是先冷冻了一下再吃的 更像冰淇淋的口感 连班戟皮都软糯香甜！！
一盒份量真的超级大 喊六个小伙伴一起吃个下午茶都够～[喵喵]没有任何香精防腐剂啥的 孕妇妈妈也能吃！！用的都是A级泰国金枕榴莲 一粒糖都不加就已经很香甜了[害羞] https://t.cn/A6tlP2JB

是昨天的海底捞和今天的肯德基
我总算放过自己去吃了夜宵
但好像没有想象的好吃
其实我是想去海底捞做个美甲
但是没有如愿 赫赫
肯德基的冰淇淋我超级喜欢
昨天在吃海底捞之前买了一个
妈妈说 给我吃一口
我说不给
结果最后她咬了两口[拜拜]

今天终于和优优去走路啦
开心子 唔唔
喜欢和聊起来没有负担的人相处
虽然我一般都比较好相处
但好像越长大越不想圆滑了
不会再遇见的人 不喜欢也用不着装了
不喜欢的人 拜托你永远也不要出现了
今天的肯德基也好吃
那个鸡 之前新出的那个味道超级好吃
一定要再去吃！
哦对了
我在那里吃的时候
走过来一个戴着口罩的男生
对我笑着说 这人怎么这么眼熟啊
我抬起头茫然的 啊？
结果他就看了我一会儿走了
反正尴尬的不是我
你最好不要是我认识的人
我是真的没认出来[二哈]
可能我 大众脸吧hhh

这两天在家里吃吃喝喝睡睡
然后买了一些衣服
今天到了一些
啊我很喜欢 哈哈哈我眼光可真不戳啊
还有新买的手机壳
哇塞简直不要太好看了
贵也是有贵的道理

啊我要讲讲我的宝贝们了
每天的无聊日子里我最喜欢看你们谈恋爱了
小红小绿又来投稿了[憧憬]
每次一来我就感叹 你们可真好啊
在北京买了一起的小家
一起装修成喜欢的样子
那就辛苦肖老师把关了哈哈哈
我真喜欢你们的烟火气
认认真真过着喜欢的日子
老王努力工作 肖肖把他照顾的很好
偶尔给玐玐发一点糖
以前我嗑可能有一点想证明你们szd的意思
现在啊 我就是看你们又有什么小浪漫啦
又藏着什么小心思啦
其实也不用很多人都知道
你们可是有几百万的小龟龟呐！
其实我老是疑惑
这么多的锤都锤成这样了
怎么还有人不觉得你们在一起了
后来我想
有人不相信不理解其实也正常
因为他们也不会认真了解你们的故事
也会因为不相信去规避 去自我说服
就像wf从来不看花絮 也不愿意你们同台一样
他们其实也怕吧 怕自己坚守的不是自己想的那样
其实我想说 去年这一年里 全年无互动
你们到最后星光大赏才有一次同台
却在一年涨了二三十万的cp粉
大概就足以说明你们的爱情了
几百个站姐 几千个花絮视频
都是阅后即焚 还不科普
我没来得及嗑到的糖都好多好多
别人根本不可能有渠道知道吧
这样想想 大概也说得通了
反正我挺庆幸入坑早的
那就一直一直幸福下去吧 https://t.cn/z8AixfU