前天晚上因为小赵很长时间没回我消息，我怒气冲冲发了三个表情包然后不知道什么时候睡着了 他下了班给我打电话我从睡梦中醒来接了电话
：“宝贝快睡吧”
：“嗯Zzzz”
（一分钟后）
：“不行不行 我还没跟你吵架 还没吵完”
笑了说：“先睡觉吧 明天再吵”
：“我会忘记的”
：“我明天提醒你”
：“嗯…好Zzzzz”
：“宝贝快睡吧”
：“嗯Zzzz”
（一分钟后）
：“不行不行 我还没跟你吵架 还没吵完”
笑了说：“先睡觉吧 明天再吵”
：“我会忘记的”
：“我明天提醒你”
：“嗯…好Zzzzz”
#星座[超话]# 很多人对天蝎座又爱又恨。
看到过一个表情包，像是猫眼三姐妹的，底下配文:
天蝎:迷人的混蛋
天蝎座很早熟，很小的时候就知道怎么样能讨人欢心，总能用最完美的表象掩盖自己深沉的内心。这也是为什么大多人都觉得天蝎座心思深沉。
十个人和天蝎交往，能对天蝎座有十个不同的印象。
在老师面前，他是勤奋聪明的学霸；
在父母眼里，他是乖巧懂事的好孩子；
在朋友眼里，他是仗义好说话的兄弟；
在老板眼里，他是努力上进的模范员工，总之，不管什么人，都能看到天蝎想让他们看到的最好的样子。
可是，究竟哪一种是真的天蝎座？
这个真说不清，因为天蝎座太善于伪装了，他能伪装的连他妈也不认识。
不过你要是觉得天蝎虚伪，那就有点狭隘了，天蝎只不过是在用自己的方式尽力让你喜欢他罢了。他不以最真实的自己示人，只是觉得你可能不会喜欢真实的他。
天蝎是自卑的同时又自傲的。
自卑是觉得没人喜欢真实的自己，自傲是因为他知道自己能表现出你能想到最好的样子。
天蝎有点像入世的智者，知道世界上有阴暗的一面，通晓人性，接受遗憾。天蝎对他人的要求也不高，能够容忍他人的缺点，理解他人的弱点，明白所有人都会遇到难处。
在你春风得意的时候天蝎座不一定会恭维你，但在你身陷囹圄的时候，天蝎座是肯定会伸出手来帮你一把。
不过，天蝎座能容忍他人的不完美，但偏偏不能容忍自己的不完美。因此，很多时候你觉得天蝎座已经做的很好了，可他还是会觉得自己做的不够，会有一点强迫症，也会有一些固执，跟金牛座是对宫，会有很强的吸引力，但很容易因为自己给自己太多压力，不欢而散。
很多时候天蝎座意志坚定，处事沉着冷静，在很多事情上都能保持理智，只要天蝎座下定决心去做的事情，很少有做不成的。大部分的天蝎，职场强人这块的人设都立的稳稳的。
天蝎座多半有个极端: 大器晚成，或者是少年成名。
需要注意的是，他们有一个最致命的弱点，不擅长处理像恋情这样的亲密关系。
天蝎座的情史可以简单的概括为八个字：
不谈恋爱，逼事没有。
前面说过，天蝎座觉得没有人会喜欢真实的自己，但是，如果天蝎座想要真正的和一个人成为情侣。他会希望自己的恋人能够理解并爱上真实的自己。这就导致，只要一开始走心，天蝎座就会开始各种作妖。
如果你从未和你的天蝎座恋人争吵过，你的天蝎座恋人在你面前一直表现的如同一个完美情人一样，那多半是因为，他并没有爱上你，他和你谈恋爱只是想证明一下自己有爱人的能力。
天蝎座对一段感情的要求是，
可以不完美但一定要是真实的。
天蝎明白人没有完美的，他也觉得两个人的感情没有完美的。因此，如果你在天蝎座面前总是表现的非常完美，你和他在一起好像哪儿哪儿都合适，天蝎座反而觉得不对劲他会怀疑你在装。
和天蝎座相处，你一定不能伪装自己来讨好他。因为伪装自己讨好他人这种事，天蝎座最会做，他一眼就看出来了。
他会觉得你虚伪，他觉得你不愿意把最真实的一面展示给自己看，你可能不是真心对他。一旦天蝎座有这种想法，那他可能就会考虑离开你了。
天蝎座的占有欲是很强的，因此，他会想要知道恋人的所有。不仅包括你的优点和缺点，你的强项和弱点，你会因为什么事情开心，会因为什么事情生气，喜欢什么讨厌什么，你在他面前什么样子的，不在他面前什么样子的，你所有的一切，天蝎座都想知道。
正因此，天蝎座其实是12星座里最喜欢考验恋人的一个星座。
正因为他了解人性的不完美，因此他会对很多美好的感情抱着不相信的态度。简而言之，天蝎其实是一个理智的悲观主义者。因此他想要确定非常重要的关系时候，总是伴随着无数的考验。
他想要知道你会不会爱上真实的自己？
想要知道真实的你是什么样子的？
想要知道你对他的感情会不会长久？
他会理智的考验你，在这一点上，天蝎座其实是有点腹黑的。
你觉天蝎在无理取闹，其实他是故意的惹你生气来观察你的表现。而你通过一次考验之后，他又会觉得这次的成功可能只是意外，又或者你这次容忍了他下次可不一定。
所以，天蝎座的考验，似乎并没有尽头。而只有在真正的了解你的全部之后，知道你完完全全暴漏在他眼前了，天蝎座才会想要和你结婚。
因此，和天蝎座谈恋爱有一个悖论，就是你觉得最舒服，最开心的时候，可能反而是天蝎座最不走心的时候；你觉得痛苦，被天蝎座针对的时候，反而是天蝎座最爱你的时候。
不过，为什么和天蝎谈恋爱这么难，好多人还是前赴后继的想俘获一个天蝎座？
那是因为，天蝎座真的是个宠妻/护夫狂魔啊。
天蝎座的想法就是，我的人，我怎么欺负是我的事，外人就是连根头发都不能碰。
和天秤帮理不帮亲完全不一样，天蝎座的护短，是能和全宇宙为敌的那种。
说实话，写到最后我一看：心思深沉，能力强大、腹黑再加上不擅长处理亲密关系，护短。天蝎座的这个配置，特别像最近比较火的那种美强惨boss，
这种条件，不黑化一下都对不起观众。
能赢得一个天蝎的真心，漫漫长路，道阻且长，但收获也是巨大的，一切让时间说真话，让时间告诉你，天蝎值得。#十二星座##星座#
看到过一个表情包，像是猫眼三姐妹的，底下配文:
天蝎:迷人的混蛋
天蝎座很早熟，很小的时候就知道怎么样能讨人欢心，总能用最完美的表象掩盖自己深沉的内心。这也是为什么大多人都觉得天蝎座心思深沉。
十个人和天蝎交往，能对天蝎座有十个不同的印象。
在老师面前，他是勤奋聪明的学霸；
在父母眼里，他是乖巧懂事的好孩子；
在朋友眼里，他是仗义好说话的兄弟；
在老板眼里，他是努力上进的模范员工，总之，不管什么人，都能看到天蝎想让他们看到的最好的样子。
可是，究竟哪一种是真的天蝎座？
这个真说不清，因为天蝎座太善于伪装了，他能伪装的连他妈也不认识。
不过你要是觉得天蝎虚伪，那就有点狭隘了，天蝎只不过是在用自己的方式尽力让你喜欢他罢了。他不以最真实的自己示人，只是觉得你可能不会喜欢真实的他。
天蝎是自卑的同时又自傲的。
自卑是觉得没人喜欢真实的自己，自傲是因为他知道自己能表现出你能想到最好的样子。
天蝎有点像入世的智者，知道世界上有阴暗的一面，通晓人性，接受遗憾。天蝎对他人的要求也不高，能够容忍他人的缺点，理解他人的弱点，明白所有人都会遇到难处。
在你春风得意的时候天蝎座不一定会恭维你，但在你身陷囹圄的时候，天蝎座是肯定会伸出手来帮你一把。
不过，天蝎座能容忍他人的不完美，但偏偏不能容忍自己的不完美。因此，很多时候你觉得天蝎座已经做的很好了，可他还是会觉得自己做的不够，会有一点强迫症，也会有一些固执，跟金牛座是对宫，会有很强的吸引力，但很容易因为自己给自己太多压力，不欢而散。
很多时候天蝎座意志坚定，处事沉着冷静，在很多事情上都能保持理智，只要天蝎座下定决心去做的事情，很少有做不成的。大部分的天蝎，职场强人这块的人设都立的稳稳的。
天蝎座多半有个极端: 大器晚成，或者是少年成名。
需要注意的是，他们有一个最致命的弱点，不擅长处理像恋情这样的亲密关系。
天蝎座的情史可以简单的概括为八个字：
不谈恋爱，逼事没有。
前面说过，天蝎座觉得没有人会喜欢真实的自己，但是，如果天蝎座想要真正的和一个人成为情侣。他会希望自己的恋人能够理解并爱上真实的自己。这就导致，只要一开始走心，天蝎座就会开始各种作妖。
如果你从未和你的天蝎座恋人争吵过，你的天蝎座恋人在你面前一直表现的如同一个完美情人一样，那多半是因为，他并没有爱上你，他和你谈恋爱只是想证明一下自己有爱人的能力。
天蝎座对一段感情的要求是，
可以不完美但一定要是真实的。
天蝎明白人没有完美的，他也觉得两个人的感情没有完美的。因此，如果你在天蝎座面前总是表现的非常完美，你和他在一起好像哪儿哪儿都合适，天蝎座反而觉得不对劲他会怀疑你在装。
和天蝎座相处，你一定不能伪装自己来讨好他。因为伪装自己讨好他人这种事，天蝎座最会做，他一眼就看出来了。
他会觉得你虚伪，他觉得你不愿意把最真实的一面展示给自己看，你可能不是真心对他。一旦天蝎座有这种想法，那他可能就会考虑离开你了。
天蝎座的占有欲是很强的，因此，他会想要知道恋人的所有。不仅包括你的优点和缺点，你的强项和弱点，你会因为什么事情开心，会因为什么事情生气，喜欢什么讨厌什么，你在他面前什么样子的，不在他面前什么样子的，你所有的一切，天蝎座都想知道。
正因此，天蝎座其实是12星座里最喜欢考验恋人的一个星座。
正因为他了解人性的不完美，因此他会对很多美好的感情抱着不相信的态度。简而言之，天蝎其实是一个理智的悲观主义者。因此他想要确定非常重要的关系时候，总是伴随着无数的考验。
他想要知道你会不会爱上真实的自己？
想要知道真实的你是什么样子的？
想要知道你对他的感情会不会长久？
他会理智的考验你，在这一点上，天蝎座其实是有点腹黑的。
你觉天蝎在无理取闹，其实他是故意的惹你生气来观察你的表现。而你通过一次考验之后，他又会觉得这次的成功可能只是意外，又或者你这次容忍了他下次可不一定。
所以，天蝎座的考验，似乎并没有尽头。而只有在真正的了解你的全部之后，知道你完完全全暴漏在他眼前了，天蝎座才会想要和你结婚。
因此，和天蝎座谈恋爱有一个悖论，就是你觉得最舒服，最开心的时候，可能反而是天蝎座最不走心的时候；你觉得痛苦，被天蝎座针对的时候，反而是天蝎座最爱你的时候。
不过，为什么和天蝎谈恋爱这么难，好多人还是前赴后继的想俘获一个天蝎座？
那是因为，天蝎座真的是个宠妻/护夫狂魔啊。
天蝎座的想法就是，我的人，我怎么欺负是我的事，外人就是连根头发都不能碰。
和天秤帮理不帮亲完全不一样，天蝎座的护短，是能和全宇宙为敌的那种。
说实话，写到最后我一看：心思深沉，能力强大、腹黑再加上不擅长处理亲密关系，护短。天蝎座的这个配置，特别像最近比较火的那种美强惨boss，
这种条件，不黑化一下都对不起观众。
能赢得一个天蝎的真心，漫漫长路，道阻且长，但收获也是巨大的，一切让时间说真话，让时间告诉你，天蝎值得。#十二星座##星座#
其实大部分声称自己健康的人，并不那么了解自己的身体。下面情况如果你有，很可能就是亚健康：
经常或偶尔会觉得身体疲劳、酸痛不想动；眼干皮肤过敏吃多点东西就不消化；入睡困难或者早醒；坐稍微久一点就全身僵硬，甚至还会出现关节咔咔响；记性差脑雾…..
其实还有很多很多，只是大家的身体敏感度随着年纪增长越来越差，不能够体会身体发出的信号。
如何解决亚健康问题？下面我给大家分享一些我的个人经验。
1. 免疫系统问题
1.去医院进行免疫系统的检测。很多人关心内脏健康，却不关注人体的防御免疫系统。免疫系统的问题，并不会立刻让你难受，却有一种难以摆脱的不舒适感。现在比较常见的自身免疫系统疾病大约有80几种，这里面很多你闻所未闻，也有一些你听说过的，比如红斑狼疮、阿尔兹海默症、糖尿病、甲状腺疾病、类风湿关节炎等。
2.还并未达到确诊问题，但抗体（身体炎症反应）较高是什么情况？不要小看，例如胰岛素抵抗缓慢发展到最后才会出现糖尿病，但在这之前，已经引起女性月经失调、男性体型肥大；例如甲状腺出现器质性病变，长年累月才会变成甲减或者甲亢，在这之前已经引起人的失眠脱发、无精打采、情绪抑郁。
3.这些问题怎么办？还是需要通过食物和生物钟节律进行改善。比如大家津津乐道的生酮饮食，其实是给糖尿病人量身制定的，假设你已经有了胰岛素抵抗，可以使用这种地中海饮食；如果你有甲状腺疾病，建议不摄入碘，并且进行无麸质饮食。不要小看这些饮食手段，这些都是国际上通用的治疗手段。
二.脊柱问题
1.你可能没想到人的亚健康跟脊柱息息相关吧？有的人腰酸背痛，其实是脊柱问题，比如骨盆前后倾、颈椎曲度变直、胸椎小关节紊乱。你去医院拍了片子，医生说，没事，大部分人都有，然后不再管你，给你开了一些止痛片。有的人肠胃消化不良、肚子大，可能也是脊柱问题，你去医院检查，医生说，没大事，给你开了些不痛不痒的药。
2.其实，脊柱的不良曲度会造成一些肌肉过度拉长或者挤压，从而造成呼吸不畅、内脏器官紧张。举个例子，胸椎曲度变直会将前面的腹直肌拉长，会更容易造成肚子堆积脂肪。又比如说，你骨盆前倾，后腰肌肉被挤压，常年得不到伸展的肌肉疲劳紧张，腰痛到睡不着。
3.这些也可以通过运动来进行调节。可以去健身房选择康复课程，或者瑜伽馆的理疗课程，也可以通过力量训练来进行改善，只要正确、适度运动，就可以改善。如果都没有空，其实你散散步，或者打打太极拳，甚至每天去跳跳广场舞，都可以改善脊柱带来的问题。
三.心态、睡眠问题
1.很多人夜里睡不着，或者有焦虑抑郁甚至躁郁问题，以为单单是心理问题，其实不是，人是一个整体，身心是不可以分离的。你的免疫系统或者脊柱或者内脏出了问题，都有可能导致你的心理问题。当然，如果内脏有问题，你可能早就去治病了，而其他不是很明显的慢性问题，你却会忽略。
2.其实很多人呼吸短浅是因为颈椎和胸椎都有问题，上背部血液循环非常差，会使得人的膀胱经堵住，在神经学上，也就是背后的副交感神经不畅通，这些会让你呼吸差、睡不着、情绪糟糕。久而久之，你就产生了焦虑以及抑郁。
3.综合解决办法，其实可以按摩。按摩并不能从根本上改善你的脊柱曲度问题，在这里我不会过度宣传或者说不负责的话，但是，按摩可以改善附着上脊柱上肌肉的紧张，可以刺激副交感神经从而促进睡眠，挤压到内脏器官促进血液循环，改善消化系统，促进淋巴系统健康等等。
综合来说，按摩是一件利器，饮食运动都需要自己动脑，但是按摩相对来说对懒得再用脑的打工人比较友好。我平时既运动又工作，经常会因为过度使用大脑和身体而睡不着，因为压力会产生皮质醇，那降低皮质醇的话，除了日常吃镁片、南非醉茄等膳食补充剂外，就是需要通过阴瑜伽、冥想、按摩等进行改善。
出去按摩或者spa确确实实改善我的睡眠，令我疲倦的肌肉得到舒缓。但有时候我也没办法出去按摩，因为交通拥堵、工作繁多，或者纯粹懒。我入手了一台按摩椅来改善这种情况，随时按摩，不需要做任何出门的心理建设。
购买按摩椅，一定要选择大品牌，而不要贪便宜购买那种几百元的杂牌按摩椅。我之前在商场里体验过荣泰的按摩椅，后面就网上购买了一台，只不过价格没那么贵，我选择的是比较适合自己情况的摩摩哒M630pro。
荣泰的按摩椅用完之后，我一直难忘那种劲道的力度和符合人体力学的躺卧舒适度，但是店里那台需要两万元，我想大家也清楚，我这种二十来岁的青年是不会像父母一样舍得花几万元买按摩椅的。摩摩哒M630pro这个产品就是为我这种年龄、收入的人而出的，五千多的价格，不贵也不便宜，贵了买不起，便宜的品质差，而且因为产品跟新迭代的缘故，几千的品质已经完全可以对标万元按摩椅了。如果预算实在有限M630也不错，基本的功能都有，是去年的爆款。（插入M630链接）
这台按摩椅比几万的稍微较小一丝，太空舱设计，圆弧形节约了占地面积，如果大家住在出租房或者小户型里面，不必担心没地儿放。它的设计非常符合年轻人的审美口味，并非传统的中老年设计，而是莫兰迪色系，甚至还有王者荣耀合作款，你可以一边打游戏一边按摩。
它的基础功能绝对够用，比如3D指感机芯、18个按摩程序、6种按摩手法，都可以让你选择适合自己的力度。我比较受力，每次都开最大的，躺在上面逍遥赛神仙！它的其他功能也非常适合女性，比如脚底滚轮按摩，能够缓解足底筋膜僵硬，促进睡眠，腰腿都可以进行热敷，如果月经期间总是寒冷、痛经，可以经常使用这个功能。
每天按摩能从根本上改善人的失眠状况、肌肉酸痛，经常按摩的人一定不会否认我的说法！人的身心舒畅了，情绪就不会出现问题，情绪会作用免疫系统的健康，久而久之，人的健康问题就会得到改善。僵硬的脊柱集群得到了缓解，它就不会再变得更严重了，体态在一定程度上也遏制了恶化进程。
依我看，其实人可以买便宜的衣服穿便宜的鞋子背帆布包，但是身体一定要健康，我就是那种健康上特别舍得花钱的人。而由于我的这种舍得，也带来了一些效果，睡眠、情绪，都有所缓解。
经常或偶尔会觉得身体疲劳、酸痛不想动；眼干皮肤过敏吃多点东西就不消化；入睡困难或者早醒；坐稍微久一点就全身僵硬，甚至还会出现关节咔咔响；记性差脑雾…..
其实还有很多很多，只是大家的身体敏感度随着年纪增长越来越差，不能够体会身体发出的信号。
如何解决亚健康问题？下面我给大家分享一些我的个人经验。
1. 免疫系统问题
1.去医院进行免疫系统的检测。很多人关心内脏健康，却不关注人体的防御免疫系统。免疫系统的问题，并不会立刻让你难受，却有一种难以摆脱的不舒适感。现在比较常见的自身免疫系统疾病大约有80几种，这里面很多你闻所未闻，也有一些你听说过的，比如红斑狼疮、阿尔兹海默症、糖尿病、甲状腺疾病、类风湿关节炎等。
2.还并未达到确诊问题，但抗体（身体炎症反应）较高是什么情况？不要小看，例如胰岛素抵抗缓慢发展到最后才会出现糖尿病，但在这之前，已经引起女性月经失调、男性体型肥大；例如甲状腺出现器质性病变，长年累月才会变成甲减或者甲亢，在这之前已经引起人的失眠脱发、无精打采、情绪抑郁。
3.这些问题怎么办？还是需要通过食物和生物钟节律进行改善。比如大家津津乐道的生酮饮食，其实是给糖尿病人量身制定的，假设你已经有了胰岛素抵抗，可以使用这种地中海饮食；如果你有甲状腺疾病，建议不摄入碘，并且进行无麸质饮食。不要小看这些饮食手段，这些都是国际上通用的治疗手段。
二.脊柱问题
1.你可能没想到人的亚健康跟脊柱息息相关吧？有的人腰酸背痛，其实是脊柱问题，比如骨盆前后倾、颈椎曲度变直、胸椎小关节紊乱。你去医院拍了片子，医生说，没事，大部分人都有，然后不再管你，给你开了一些止痛片。有的人肠胃消化不良、肚子大，可能也是脊柱问题，你去医院检查，医生说，没大事，给你开了些不痛不痒的药。
2.其实，脊柱的不良曲度会造成一些肌肉过度拉长或者挤压，从而造成呼吸不畅、内脏器官紧张。举个例子，胸椎曲度变直会将前面的腹直肌拉长，会更容易造成肚子堆积脂肪。又比如说，你骨盆前倾，后腰肌肉被挤压，常年得不到伸展的肌肉疲劳紧张，腰痛到睡不着。
3.这些也可以通过运动来进行调节。可以去健身房选择康复课程，或者瑜伽馆的理疗课程，也可以通过力量训练来进行改善，只要正确、适度运动，就可以改善。如果都没有空，其实你散散步，或者打打太极拳，甚至每天去跳跳广场舞，都可以改善脊柱带来的问题。
三.心态、睡眠问题
1.很多人夜里睡不着，或者有焦虑抑郁甚至躁郁问题，以为单单是心理问题，其实不是，人是一个整体，身心是不可以分离的。你的免疫系统或者脊柱或者内脏出了问题，都有可能导致你的心理问题。当然，如果内脏有问题，你可能早就去治病了，而其他不是很明显的慢性问题，你却会忽略。
2.其实很多人呼吸短浅是因为颈椎和胸椎都有问题，上背部血液循环非常差，会使得人的膀胱经堵住，在神经学上，也就是背后的副交感神经不畅通，这些会让你呼吸差、睡不着、情绪糟糕。久而久之，你就产生了焦虑以及抑郁。
3.综合解决办法，其实可以按摩。按摩并不能从根本上改善你的脊柱曲度问题，在这里我不会过度宣传或者说不负责的话，但是，按摩可以改善附着上脊柱上肌肉的紧张，可以刺激副交感神经从而促进睡眠，挤压到内脏器官促进血液循环，改善消化系统，促进淋巴系统健康等等。
综合来说，按摩是一件利器，饮食运动都需要自己动脑，但是按摩相对来说对懒得再用脑的打工人比较友好。我平时既运动又工作，经常会因为过度使用大脑和身体而睡不着，因为压力会产生皮质醇，那降低皮质醇的话，除了日常吃镁片、南非醉茄等膳食补充剂外，就是需要通过阴瑜伽、冥想、按摩等进行改善。
出去按摩或者spa确确实实改善我的睡眠，令我疲倦的肌肉得到舒缓。但有时候我也没办法出去按摩，因为交通拥堵、工作繁多，或者纯粹懒。我入手了一台按摩椅来改善这种情况，随时按摩，不需要做任何出门的心理建设。
购买按摩椅，一定要选择大品牌，而不要贪便宜购买那种几百元的杂牌按摩椅。我之前在商场里体验过荣泰的按摩椅，后面就网上购买了一台，只不过价格没那么贵，我选择的是比较适合自己情况的摩摩哒M630pro。
荣泰的按摩椅用完之后，我一直难忘那种劲道的力度和符合人体力学的躺卧舒适度，但是店里那台需要两万元，我想大家也清楚，我这种二十来岁的青年是不会像父母一样舍得花几万元买按摩椅的。摩摩哒M630pro这个产品就是为我这种年龄、收入的人而出的，五千多的价格，不贵也不便宜，贵了买不起，便宜的品质差，而且因为产品跟新迭代的缘故，几千的品质已经完全可以对标万元按摩椅了。如果预算实在有限M630也不错，基本的功能都有，是去年的爆款。（插入M630链接）
这台按摩椅比几万的稍微较小一丝，太空舱设计，圆弧形节约了占地面积，如果大家住在出租房或者小户型里面，不必担心没地儿放。它的设计非常符合年轻人的审美口味，并非传统的中老年设计，而是莫兰迪色系，甚至还有王者荣耀合作款，你可以一边打游戏一边按摩。
它的基础功能绝对够用，比如3D指感机芯、18个按摩程序、6种按摩手法，都可以让你选择适合自己的力度。我比较受力，每次都开最大的，躺在上面逍遥赛神仙！它的其他功能也非常适合女性，比如脚底滚轮按摩，能够缓解足底筋膜僵硬，促进睡眠，腰腿都可以进行热敷，如果月经期间总是寒冷、痛经，可以经常使用这个功能。
每天按摩能从根本上改善人的失眠状况、肌肉酸痛，经常按摩的人一定不会否认我的说法！人的身心舒畅了，情绪就不会出现问题，情绪会作用免疫系统的健康，久而久之，人的健康问题就会得到改善。僵硬的脊柱集群得到了缓解，它就不会再变得更严重了，体态在一定程度上也遏制了恶化进程。
依我看，其实人可以买便宜的衣服穿便宜的鞋子背帆布包，但是身体一定要健康，我就是那种健康上特别舍得花钱的人。而由于我的这种舍得，也带来了一些效果，睡眠、情绪，都有所缓解。
✋热门推荐