叶芝的诗《湖心岛茵尼斯弗利》：
我就要动身离去，去茵尼斯弗利这个湖心小岛
造座茅草的小屋，泥土，树枝的篱笆
再种些豆角，为蜜蜂钉个蜂箱
在蜂声的聒噪里独处
静下来了，那里的宁静是缓慢降临的
缓慢降临，从清晨的面纱到蟋蟀的歌唱
午夜的微光，正午的浓浓紫色
黄昏铺满了红雀的翅膀
我就要动身离去，因为每一轮日夜
我都听到湖水拍打岸边的声音
而我，站在公路上，站在灰色的人行道上
任那浪花的歌拍打在我的深心

今天开了本新书《中外戏剧文学故事》下，看了莎士比亚的《威尼斯商人》，欧里庇得斯的《美狄亚》，格奥尔格•凯泽的《从清晨到午夜》，现在我基本是多本戏剧书不停的重复看，第一故事更全面，第二能更加深印象，就比如《美狄亚》，之前看的故事梗概比较少，对人物关系没有很深刻的体会，只觉得美狄亚最后有多恶毒，但是看了这本，才能体会，其实是生活经不住岁月的摧残，最后让我们走向深渊的，究竟是无法满足的无止境的欲望，还是心中对归于平淡的无法容忍，亦或是永远不能放过的是那个未被救赎的自己……所以悲剧的结果往往不是一个人过错……今天是在从斯德哥尔摩去赫尔辛基的路上，坐了游轮，要过夜，早上十点多才到……芬兰，我从大学就盼望来的国度……期待[嘘]

【少一点熬夜，多一点抗体!】
你们知道睡眠不足会提高罹癌的风险吗?
已有研究指出当睡眠小于6个小时以下时，女性罹患乳癌的风险会提高1.7倍，而男性罹患前列腺癌的风险也会提高1.4倍!
专家提醒，午夜12点到清晨5点期间免疫细胞的活性会降到最低，此时如果不睡觉或是睡眠不足，都有可能会让免疫细胞变得更加迟钝，罹癌风险也就会大幅增加，因此想要保持健康的人一定要在半夜12点之前就寝，身体需彻底的熟睡才能自我修复及排毒喔!#抗癌#
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