#天津本周最高气温再冲37度#夏天解暑必备绿豆汤。绿豆汤色泽透明，清香扑鼻，而且绿豆个个开花。在炎热的夏天，喝上一口，真的是很清凉解暑。

绿豆汤的制作过程。
1、首先，准备空碗一个，倒入少许清水，将绿豆浸泡在其中，30分钟备用，大家注意，这一步的目的，主要是让绿豆吸进水分，使其在煮至的时候，更容易开花，而且也能节省烹饪时间。

2、接着半小时后，咱们锅烧清水，一定要将水烧开后，再将泡好的绿豆控水，然后下入锅内，煮至半小时。大家注意，开水下锅的绿豆，一是不容易让绿豆汤变红，二是能让绿豆更容易煮开花。

3、接着半小时后，咱们关火。将绿豆在锅内静置十分钟后，这一步的目的是为了让绿豆的口感变得更加软糯鲜香。接着咱们即可盛出饮用。

又是一年夏来到！
我的理想生活新鲜式之夏日新鲜式不会胖的清爽美食

我是个比较怕热的人
所以夏天就得吃些清凉食物
这样就会很开心
就宅家里面的时间比较多
做点自己喜欢喝的气泡水
还有爽口的小凉菜
有时也去外面走走欣赏一下夏日的美景
618来了在天里面有好多喜欢的夏日解暑好物，和我一起get夏日解暑好物吧！
#天猫理想生活新鲜式#

来伊份红枣莲子炖银耳0脂低卡 适合夏日☀️的鲜炖小甜品

来伊份出品，相当适合夏天☀️的清凉小炖品
出品1⃣️6⃣️0⃣️克一杯，小巧可爱，晶莹剔透[色]
银耳炖煮♨️得相当到位，水润润的口感，呲溜一下就下肚了[好喜欢]
直接端起来喝也超级NICE~
甜而不腻，清凉舒爽
夏天☀️冰一冰喝，更是赞得不得了[哈哈]
里面还有煮的超软糯的莲子和红枣颗粒
冰糖添加➕，0脂低卡‍♀️
还能美味养颜‍♀️ 实在太赞了
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