#萌娃养成记[超话]#宝宝辅食 黑芝麻糊
适合月龄：12M+
食材：黑芝麻50g 糯米粉20g 清水350g 冰糖4g
小贴士：平时宝宝应该适当的吃一些黑芝麻，吃黑芝麻有利于补充体内的营养，并且可以促进吸收，在这个阶段吃黑芝麻也有利于帮助宝宝，起到催眠的作用，宝宝在吃黑芝麻的时候，也应该注意不要吃得太多，不然可能造成营养过剩，也有可能造成肥胖现象，在吃黑芝麻的同时，也应该适当的吃一些其它蔬菜水果。#初心哆咪##宝宝辅食#

#萌娃养成记[超话]#宝宝餐 燕麦鸡米花
月龄：18M+宝宝营养餐
需要的食材：鸡胸肉200g，即食燕麦30g，红枣猪肝粉5g，淀粉10g ，宝宝酱油5g，海苔芝麻盐3g。
营养小贴上：普通猪肝粉太腥，宝宝不爱吃，这款红枣猪肝粉采用和田大枣和新鲜猪肝精制而成，口味香甜少腥味，粉质细腻，而且双效补铁促吸收，搭配美食更加美味给宝贝双重呵护。#初心哆咪##宝宝辅食#

#萌娃养成记[超话]#【时蔬小烧麦】
月龄：一周岁以上
食材：茴香1颗，肉馅50克，烧麦皮8个，香菇粉适量，酱油适量
做法：
1. 茴香焯水切碎。
2. 切碎的食材加肉馅、香菇粉和酱油混合在一起搅拌均匀。
3.包入烧麦皮，蒸熟即可。
【哆美美的美食档案】
❤清朝末年，俄罗斯富商米哈伊洛夫乘船游览杭州西湖，正当他尽情欣赏秀丽风光之时，突然疝气发作，痛得他捧腹大叫。这时，随行的俄罗斯医生束手无策，幸好船夫向他推荐了一位老中医。老中医用中药小茴香一两，研成粗末，让米哈伊洛夫用二两浙江绍兴黄酒送服，大约过了20分钟，他的疝痛奇迹般地减轻，并很快消失。得知自己的疼痛是被小茴香治好，米哈伊洛夫大呼神奇，此事一时也被传为佳话。
❤茴香又名香丝菜，大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。
❤大茴香即大料，学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。
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