进入秋季以后，下水频率完全就着游泳馆的营业时间调整，成了一名被动的“工具人”。现在每周一次40个来回的节奏，也还算比较尽兴。
在夹缝中求锻炼的快乐，一般人太难体会。就像同事不理解我为什么要把锻炼时间放在早上6点过或晚上10点以后一样，我不是卷，只是想在一个不受打扰的时段，高效尽兴而已。不过，这好像又无意中，成了另一种意义上的工具人[摊手]

但倘若你想的是挽回的话，那么肯定还是要做必要的联系。很多人对于挽回当中的聊天会抱有极端的心里，要么上去就是长篇大论低三下四去求复合，要么就没效果之后又死憋在那边完全不联系。这都是凭借情绪本能但极其错误的方式，前者目的性太强容易引起反感，后者完全不作为听天由命又太被动。正确的思路是，在挽回中我们肯定要做必要的主动，但控制好节奏和态度，整个过程要表现得尽量轻松随意。首先要明确挽回中有效聊天是要带有一定目的性的，很多人想给对方发消息，纯粹是出于情绪本能，自己寂寞了想他了就想发消息，但这种漫无目的为了聊天而聊天，创造不了任何价值，相反暴露自己很强的需求感。#分手了怎么快速挽回前任 失恋分手手怎么挽回男朋友 挽回前女友 分手了怎么办##异国恋异地恋失恋了怎样挽回 能不能挽回感情##怎么挽回前任 拉黑后用什么方法挽回##情感挽回#

舒服是心动吗[思考]
《心动的信号》就目前来看，薛喆阳和秋怡在一起的状态确实是最舒服最放松的，这一期的1v1薛喆阳和贝儿还有秋怡聊天的状态就是完全不一样的。
薛喆阳就是那种典型的羞涩、被动的人，以为别人对自己没兴趣，即使有好感也不会太主动。他在感情里面确实是有一点小心翼翼，深思熟虑的。其实薛喆阳最开始就是对秋怡感兴趣，但是他不敢自己主动迈出第一步，后来确认了秋怡其实喜欢自己之后他才开始慢慢给秋怡回应。
其实也是因为秋怡一直在给薛喆阳一个很放松的状态，所以薛喆阳在这段感情里面也渐入佳境。包括昨天的加更，薛喆阳喝醉了之后第一反应也是找秋怡。