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今天一早汪庸来到云哥约的晨练点，汪庸在前云哥在后，他们一起练了一遍八十五式和二十八式。
这个广场边上有一些开的香艳的野花，汪庸忍不住多看了两眼，云哥则说“你这人就喜欢，你看那边还有一朵”
晨练完毕各有各的！也没有约第二天是否还一起晨练！
军武一早在群里发了两首诗，他居然说是汪庸前些年作的诗

<觅蜜>

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被夹得人都麻了……做饭是在夹什么

被迫拿iPad涂了一下涂得不好就这样

『“这是拿来做什么的？”秦九霄没忍住问。

“调个果酱馅，一般都是用甘纳许做馅，但是你哥不喜欢白巧克力，我就换成鲜果的；戚风蛋糕在烤箱里，加了点柚子皮进去，到时候先铺一层蛋糕，然后倒果酱冻牢，最顶上调一个柚子慕斯，最后再放上柚子果肉就好了——”温客行朝着柚子的方向努了一下嘴，“柚子在那儿，我还没开始剥。”』

「每一分每一秒都要比谁更快~」《纸上飞行》两週年啦✈️✈️轻盈的流行电音曲风总能让我脚步轻快起来~是通勤路上最喜欢循环的一首歌~忍不住会跟着宁哥的声音一起哼唱@摩登兄弟刘宇宁

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