#已经很多年没谈恋爱了#为什么说很多年没有谈恋爱了，是曾经的恋爱伤了你的心吗？或者说你原来压根就没有正儿八经的谈过恋爱，根本未品尝过恋爱的滋味是什么。能说出很多年没谈恋爱了，隐隐感到你心中的失落。恋爱结婚是人生的第一大事，不能把其他任何事情作为不恋爱的借口，借口蒙混的是别人，折磨的却是你自己。
我们都需要，
一大片空白的时间，
这片空白，
属于自己的灵魂，
不必是谁，
也不必一定要怎样，
放松而安静。
正是因为，
这大段大段的空白，
我们开始，
生活着也回顾着，
并不经意间思索着，
思索，
就是这样安静的思索，
让我们不断探寻，
内在自我的缺陷和缺口。
停下来，
慢下来，
不一定非要怎样，
不一定非要如何，
发自内心的寻找，
也是一种坚持，
思索是在寻找突破，
思索是在寻找出口。
当我们回顾时光，
当我们回味生活，
空白的时光，
就是一种，
品尝生活的滋味，
生活轻盈过，
也厚重过，
期盼过，
也失落过，
而如今空空如是，
生活依然值得。 https://t.cn/Rtebs4U
一大片空白的时间，
这片空白，
属于自己的灵魂，
不必是谁，
也不必一定要怎样，
放松而安静。
正是因为，
这大段大段的空白，
我们开始，
生活着也回顾着，
并不经意间思索着，
思索，
就是这样安静的思索，
让我们不断探寻，
内在自我的缺陷和缺口。
停下来，
慢下来，
不一定非要怎样，
不一定非要如何，
发自内心的寻找，
也是一种坚持，
思索是在寻找突破，
思索是在寻找出口。
当我们回顾时光，
当我们回味生活，
空白的时光，
就是一种，
品尝生活的滋味，
生活轻盈过，
也厚重过，
期盼过，
也失落过，
而如今空空如是，
生活依然值得。 https://t.cn/Rtebs4U
敞开无处不在，它有足够的空间容纳一切。
允许那无限的觉知进入，深深的拥抱你。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。每一个体验的背后都是爱。一切都是祂的表达。
将完整的觉知带入生命，我们的人生观便会大大扩展。一个不再比较和谴责的心，才能示现无量的宝藏。
挣扎意味着我们内在的对立，一旦我们的头脑里有了这样的分裂，而只要我们在挣扎，我们的意识就很难转换到一种更自然、更开阔或是更完整的状态中。
如果你观察过自己，你会发现心智总是在批判、比较、衡量和算计。我们的心永远不停地产生波动。能不能只是觉知而不定名？看看自己的心能不能做到这点。
一个人如果想看清楚一件事，他的心必须十分宁静，没有任何偏见、唠叨、对话、意象和画面，这一切都得抛开。在最核心的地方，思想完全消失了，那里只有觉察。
当过去掉落、而未来尚未开放的时候，你就在此时此地。没有忧虑、没有紧张。于是层面不在于未来，而在于永恒。
全然的无条件的生活，我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。我们从那些基于恐惧的固着中释放出来。
我们必须先清理心田，它自己的活力就会创造出果实。
你生命质量得以恢复，你能享有由真实所赋予的丰盛。而生命是自然的、满是未知与奥秘。
其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
不论处在旅程的哪个阶段，在每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。你只要放松。
它就会超越一切的好时光和坏时光，在你与生命本身的关系中会发生一个激进的革命。这是一份没有对立面的爱，它只是透过万物，在所有的时刻中存在。当你意识到这一点，它就是一个革命。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，与真实的经验紧密相连，远胜于抗拒它或逃避它。当我们学去欣赏它。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。
每当我们放下了心中的嫌恶与抱怨。放下了你的投射或既定计划，可视其为在整体中获得完美的调控。你就会理解一切的发生。无论什么，它都是奥秘在体验着它自己。
当你已经觉醒于这份爱之中， 当你看到你的这份爱在爱着不可爱的，爱着你认为你不该爱的，或是文化上不允许你去爱的，而你不再将注意力放在分离的规则中时，你就能意识到这是一种全然的爱。
有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，带着如是的感激，当你将爱、恩惠、感激的能量带进来，所谓的问题就消失了。
让一切进来。你敞开来，你说「是」。如果你接受，你就变成一朵花，那个打开就是庆祝。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
我们必须能够彰显我们觉悟到的真理，同时我们也必须觉察和处理我们内心中那些使自己无法在每一个情景中都诚实无欺的力量。
生命之美不只在于美丽的山顶，生命之美同样存在于每一个片刻，甚至是当人类受苦的时候，那也同样有着一份尊贵与美。
在这里，它甚至更加开放，超越最伟大的天堂，它向着那炫目的黑暗敞开，进入存在最伟大的奥秘之中。
当我们向整个宇宙完全敞开。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。没有什么是要去避免或厌弃的。一切事物都以它们的方式成为一个礼物。当我们拥抱生命中的所有面向，这种敞开包含了最深奥的智慧。
当你开始彻底放下，它带来巨大的敞开的状态，这时不再与我们内在或外在抗争，你将开始触及你内心活生生的临在感。带着非凡的活力与丰足的潜能。
你允许每一件事情放松的，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，觉察当下身心的真相，是一种温柔对待自己、对待别人、对待世界的方式。
透过那个是来生活。透过这样，很多花朵绽放了。很多歌诞生了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。一旦你找到觉知的关键，你就解脱了。
平常你只是坐在你的能量里面控制它们「这应该是，这应该不是。这是对的，那是错的。」
当你不再知道你是谁。在那一瞬间你只是纯粹的、震动的、悸动的能量。你失去一切的界线、分别。你变成巨大的、浩瀚的。你不再和其它一切是分开的。那就是为何有这么多喜悦。这个片刻就是通往神性的大门，一旦走出过去和未来，生命对当下这份浓郁的美敞开。
你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
你的生命继续着，但你是超然的。它只是教你一种新的生活方式：你变成了旋风的中心，你的生命会更强烈地继续着，带着更多的快乐，带着更多的明净，更多洞见，更多的创造力，但你是超然的，只是一个山顶上的观照者。“做”就在它自身的层面上继续着：砍柴、打水，小事和大事，只有一件事不允许，那就是，你的中心不应该失落。
允许那无限的觉知进入，深深的拥抱你。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。每一个体验的背后都是爱。一切都是祂的表达。
将完整的觉知带入生命，我们的人生观便会大大扩展。一个不再比较和谴责的心，才能示现无量的宝藏。
挣扎意味着我们内在的对立，一旦我们的头脑里有了这样的分裂，而只要我们在挣扎，我们的意识就很难转换到一种更自然、更开阔或是更完整的状态中。
如果你观察过自己，你会发现心智总是在批判、比较、衡量和算计。我们的心永远不停地产生波动。能不能只是觉知而不定名？看看自己的心能不能做到这点。
一个人如果想看清楚一件事，他的心必须十分宁静，没有任何偏见、唠叨、对话、意象和画面，这一切都得抛开。在最核心的地方，思想完全消失了，那里只有觉察。
当过去掉落、而未来尚未开放的时候，你就在此时此地。没有忧虑、没有紧张。于是层面不在于未来，而在于永恒。
全然的无条件的生活，我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。我们从那些基于恐惧的固着中释放出来。
我们必须先清理心田，它自己的活力就会创造出果实。
你生命质量得以恢复，你能享有由真实所赋予的丰盛。而生命是自然的、满是未知与奥秘。
其实不是你在感知著经验的一切，而是整体认知到了它自己。你带着更高的觉知，不再用「事情应该如何或必须怎样」的观念来分析一切。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。
不论处在旅程的哪个阶段，在每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。你只要放松。
它就会超越一切的好时光和坏时光，在你与生命本身的关系中会发生一个激进的革命。这是一份没有对立面的爱，它只是透过万物，在所有的时刻中存在。当你意识到这一点，它就是一个革命。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，与真实的经验紧密相连，远胜于抗拒它或逃避它。当我们学去欣赏它。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。
每当我们放下了心中的嫌恶与抱怨。放下了你的投射或既定计划，可视其为在整体中获得完美的调控。你就会理解一切的发生。无论什么，它都是奥秘在体验着它自己。
当你已经觉醒于这份爱之中， 当你看到你的这份爱在爱着不可爱的，爱着你认为你不该爱的，或是文化上不允许你去爱的，而你不再将注意力放在分离的规则中时，你就能意识到这是一种全然的爱。
有一种完全不同的对待生命的方式，它信任生命，以及一直被给与的东西，带着如是的感激，当你将爱、恩惠、感激的能量带进来，所谓的问题就消失了。
让一切进来。你敞开来，你说「是」。如果你接受，你就变成一朵花，那个打开就是庆祝。
当我们愿意迈入未知，不意图寻求保护或舒适时，当我们愿意坚定地站在扑面而来的狂风中毫不退缩时，我们才能最终彻底敞开。
我们必须能够彰显我们觉悟到的真理，同时我们也必须觉察和处理我们内心中那些使自己无法在每一个情景中都诚实无欺的力量。
生命之美不只在于美丽的山顶，生命之美同样存在于每一个片刻，甚至是当人类受苦的时候，那也同样有着一份尊贵与美。
在这里，它甚至更加开放，超越最伟大的天堂，它向着那炫目的黑暗敞开，进入存在最伟大的奥秘之中。
当我们向整个宇宙完全敞开。我们可以把每个当下都视为人生最值得品尝的一刻。没有什么是要去避免或厌弃的。一切事物都以它们的方式成为一个礼物。当我们拥抱生命中的所有面向，这种敞开包含了最深奥的智慧。
当你开始彻底放下，它带来巨大的敞开的状态，这时不再与我们内在或外在抗争，你将开始触及你内心活生生的临在感。带着非凡的活力与丰足的潜能。
你允许每一件事情放松的，生命能量正从每一个方向流进来，隐藏在内在的某种东西已经被打开了。一切变得非常活生生的。
我们选择每时每刻全神贯注于当下，觉察当下身心的真相，是一种温柔对待自己、对待别人、对待世界的方式。
透过那个是来生活。透过这样，很多花朵绽放了。很多歌诞生了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。一旦你找到觉知的关键，你就解脱了。
平常你只是坐在你的能量里面控制它们「这应该是，这应该不是。这是对的，那是错的。」
当你不再知道你是谁。在那一瞬间你只是纯粹的、震动的、悸动的能量。你失去一切的界线、分别。你变成巨大的、浩瀚的。你不再和其它一切是分开的。那就是为何有这么多喜悦。这个片刻就是通往神性的大门，一旦走出过去和未来，生命对当下这份浓郁的美敞开。
你以你的整个存在而理解，那么你的行动就会从选择的局限中解脱。
你的生命继续着，但你是超然的。它只是教你一种新的生活方式：你变成了旋风的中心，你的生命会更强烈地继续着，带着更多的快乐，带着更多的明净，更多洞见，更多的创造力，但你是超然的，只是一个山顶上的观照者。“做”就在它自身的层面上继续着：砍柴、打水，小事和大事，只有一件事不允许，那就是，你的中心不应该失落。
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