生物钟该怎么调啊[跪了][跪了][跪了]不管我早睡还是晚睡,都要11点才起床[允悲]我去运动了晚上还是不好睡着[允悲][允悲][允悲]经过多次尝试,我发现,褪黑素软糖对我完全没用,亏我还买的进口,我睡不着的时候吃了还是睡不着,我能睡着想调生物钟早点睡,吃了还是没啥效果,关键是睡不安稳,容易翻来覆去,难受[跪了][跪了][跪了]
第十三天打勾√
今天尝试了一条新路线,往小寺庙旁边的小路上山,一路上藤蔓和杂草丛生,经常要弯下腰去穿过,途中还被荆棘划到左小腿,而且遭到蚊子军团的攻击,所以才走出一百多米就果断放弃了。
下山找了一个莲花池赏起荷来,看着她亭亭玉立的身姿,闻着她清香扑鼻的荷香,不禁感到神清气爽,难怪宋代周敦颐如此赞美她:出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。莲,花之君子者也!
而后再到山脚下的一个篮球场逛逛,话说我也很久没碰篮球了,已经忘记上一次在球场是什么时候了,不过天气这么热,稍微动一下都满身大汗,打球?还是算了。
回来路上见到一颗番石榴树,看着很眼熟。不错,三年前小伙伴曾经带我来过,那味道真的难忘。野生本土番石榴,成熟果实也就土鸡蛋大小而已,长得有点像牛油果,酸甜可口,番石榴味十足。如果你有喝过第五季番石榴饮料,大概就是那种味道再强烈一点点。迄今为止我吃过最有味道的番石榴,可惜现在尚未成熟,期待下次见面时,它已长大成人而且还健在。
今天的路线距离最短,来回也就五公里左右。昨晚睡不好,今天不在状态,好在看到莲花和番石榴才令我喜出望外,吃货本货实锤了。话说计划已经开始倒计时了……
今天尝试了一条新路线,往小寺庙旁边的小路上山,一路上藤蔓和杂草丛生,经常要弯下腰去穿过,途中还被荆棘划到左小腿,而且遭到蚊子军团的攻击,所以才走出一百多米就果断放弃了。
下山找了一个莲花池赏起荷来,看着她亭亭玉立的身姿,闻着她清香扑鼻的荷香,不禁感到神清气爽,难怪宋代周敦颐如此赞美她:出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香远益清,亭亭净植,可远观而不可亵玩焉。莲,花之君子者也!
而后再到山脚下的一个篮球场逛逛,话说我也很久没碰篮球了,已经忘记上一次在球场是什么时候了,不过天气这么热,稍微动一下都满身大汗,打球?还是算了。
回来路上见到一颗番石榴树,看着很眼熟。不错,三年前小伙伴曾经带我来过,那味道真的难忘。野生本土番石榴,成熟果实也就土鸡蛋大小而已,长得有点像牛油果,酸甜可口,番石榴味十足。如果你有喝过第五季番石榴饮料,大概就是那种味道再强烈一点点。迄今为止我吃过最有味道的番石榴,可惜现在尚未成熟,期待下次见面时,它已长大成人而且还健在。
今天的路线距离最短,来回也就五公里左右。昨晚睡不好,今天不在状态,好在看到莲花和番石榴才令我喜出望外,吃货本货实锤了。话说计划已经开始倒计时了……
带孩子去动物园玩,她要给鱼喂食,鱼群看到奶瓶自然游过来吸食,很有意思。用行为理论来解释:奶瓶是辨别信号,提示要有吃的来了,鱼用嘴主动去用力吸奶嘴(行为)后产生食物进嘴的结果(行为产生结果),多次尝试和强化后,于是,操作性条件作用就产生了,鱼儿就学会了喝奶[可爱]其实,很多动物模仿人类的动作,都跟这个原理相关。
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