【夏天吃辣，那才是懂养生的专家！】提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到，“辛主发散”，即辣味食物有助于将体内的热气消散。现代的科学研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体“除湿”。详见：https://t.cn/RtSPFRl，扫扫二维码加入我们，更多资讯等着你哟。
#空调速冻绝招#
就算立秋后天气还是依然炎热，回家后当然是立刻开空调葛优躺！有专家指出，想房间降温得比较快，开空调之前可以先开窗户同排气扇进行散热，把室内的温度降低两度！这样不仅可以让室内温度降温比较快，还可以省电省钱呢！
另外，如果想要你家空调变得更耐用，就要每周洗一次隔尘网，用1:49的漂白水浸10分钟消毒杀菌！空调保养得好，自然就像新买一样好用啦！
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