7月11日 #快乐星期八 Day2-4
平潭赶海之[破涕为笑]南线坛南湾阿弟海鲜大排档，老板娘热情周到，还发了一大盆开水烫碗筷[666]……赤甲红葱香还放了菜花，时来运转外表有点像北方的粘豆包，但馅料其实是海鲜开会[破涕为笑]尝到了荔枝肉[色]……兄弟俩整整18小时未充电依旧亢奋[发呆]
小结[抠鼻]开一天车的老妈辛苦了[捂脸]继续赶路ing

盛夏特调养颜茶，体质虚寒的朋友不妨试试
古膳今用

痘疮不发，荔枝肉浸酒饮，并食之，忌生冷。
——《随息居饮食谱》

荔枝酒有托透痘疮的作用，而荔枝有滋阴养血的功效，从这个层面上来说，荔枝相当于水果中的“当归”。现在是荔枝大量上市的季节，今天就为大家推荐一款与荔枝酒颇有异曲同工之妙的荔枝茶。

「红荔养颜茶」
材料：
红茶3～5克，鲜荔枝10个。（3人份）
1、红茶放入茶包袋中，投入养生壶内，加水600毫升煮开，捞去茶渣。
2、荔枝剥壳、去核，放入养生壶中，煮开后再调成小火煮3～5分钟即可。
专家点评：
荔枝，“甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血。”时值盛夏，体质虚寒的人群亦有心烦失眠、心慌心悸、情绪低落、月经不调等不适。这款红荔养颜茶能养血、安神、暖胃，尤宜气虚、阳虚、血虚等素日体质虚寒人群，大众也不妨一试。
小贴士：
素体舌红、湿热盛者勿过量饮用。

#食疗##饮食养生#每日一膳 | 盛夏特调养颜茶，体质虚寒的朋友不妨试试～古膳今用

痘疮不发，荔枝肉浸酒饮，并食之，忌生冷。

——《随息居饮食谱》

荔枝酒有托透痘疮的作用，而荔枝有滋阴养血的功效，从这个层面上来说，荔枝相当于水果中的“当归”。现在是荔枝大量上市的季节，今天就为大家推荐一款与荔枝酒颇有异曲同工之妙的荔枝茶。

红荔养颜茶

材料：

红茶3～5克，鲜荔枝10个。（3人份）

1、红茶放入茶包袋中，投入养生壶内，加水600毫升煮开，捞去茶渣。

2、荔枝剥壳、去核，放入养生壶中，煮开后再调成小火煮3～5分钟即可。

专家点评：

荔枝，“甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血。”时值盛夏，体质虚寒的人群亦有心烦失眠、心慌心悸、情绪低落、月经不调等不适。这款红荔养颜茶能养血、安神、暖胃，尤宜气虚、阳虚、血虚等素日体质虚寒人群，大众也不妨一试。

小贴士：

素体舌红、湿热盛者勿过量饮用。——转自每日一膳