洗牙后有什么注意事项？
而在洗牙后引起牙齿变酸的原因有以下几种：
①：牙齿虽然很坚硬，但并不都是硬组织组成的，牙齿的中心有神经血管，外面包裹着牙本质和牙釉质，在牙齿表面进行洗牙操作时，就会出现酸麻的感觉，洗牙结束后酸痛感会自行消退。
②：像是牙龈萎缩后露出了牙根，或是有缺损、龋坏的牙齿，在洗牙的时候较容易出现酸酸的感觉，建议及时接受治疗。
③：牙龈和牙齿交接的地方很容易滋生牙石，有些牙石藏到龈沟里，牙龈受到刺激后变得十分敏感，牙龈经常发炎、出血，牙骨质也可能被破坏了；洗掉牙石后，牙齿恢复原貌，但由于牙龈退缩，导致牙根位置的牙本质暴露出来，一碰到冷热酸甜，就会感觉酸软不适。
洗牙后的牙本质敏感，一般几天后渐渐消失，在这段时间里，要注意调整饮食：
①尽量不喝太热、太冷的饮料，饮食避免接触冷热酸甜刺激。②吃酸性食物后不应该立即刷牙，以免酸蚀和磨耗综合作用于牙齿，加速牙体组织的损坏。
③限制摄入可刺激牙齿敏感的食物和饮料，包括碳酸饮料、酸果汁等，因为这些食物可溶解牙齿表面的玷污层，导致牙本质小管开放，加重牙本质敏感。
④对于持续牙本质敏感的人，可以使用抗敏牙膏缓解牙本质敏感。
#洗牙[超话]##长沙[超话]#
而在洗牙后引起牙齿变酸的原因有以下几种：
①：牙齿虽然很坚硬，但并不都是硬组织组成的，牙齿的中心有神经血管，外面包裹着牙本质和牙釉质，在牙齿表面进行洗牙操作时，就会出现酸麻的感觉，洗牙结束后酸痛感会自行消退。
②：像是牙龈萎缩后露出了牙根，或是有缺损、龋坏的牙齿，在洗牙的时候较容易出现酸酸的感觉，建议及时接受治疗。
③：牙龈和牙齿交接的地方很容易滋生牙石，有些牙石藏到龈沟里，牙龈受到刺激后变得十分敏感，牙龈经常发炎、出血，牙骨质也可能被破坏了；洗掉牙石后，牙齿恢复原貌，但由于牙龈退缩，导致牙根位置的牙本质暴露出来，一碰到冷热酸甜，就会感觉酸软不适。
洗牙后的牙本质敏感，一般几天后渐渐消失，在这段时间里，要注意调整饮食：
①尽量不喝太热、太冷的饮料，饮食避免接触冷热酸甜刺激。②吃酸性食物后不应该立即刷牙，以免酸蚀和磨耗综合作用于牙齿，加速牙体组织的损坏。
③限制摄入可刺激牙齿敏感的食物和饮料，包括碳酸饮料、酸果汁等，因为这些食物可溶解牙齿表面的玷污层，导致牙本质小管开放，加重牙本质敏感。
④对于持续牙本质敏感的人，可以使用抗敏牙膏缓解牙本质敏感。
#洗牙[超话]##长沙[超话]#
昨夜，我做了一梦，梦见自己长上了翅膀，飞在了高山峻岭之中，这山一山高过一山，一山连着一山，山中有山，山外同样还有高山，怎么飞，也飞不出这些高山峻岭之外。
然后我停在了一个山头，想了一想，就直接飞上了高空，飞进了宇宙的空间，来到了一黑洞之中，小心翼翼地走进这宇宙的黑洞。
来到洞口，向外观看，这一看不打整，外面有黑压压的一大片，全都是宇宙外面的巨人，它们一个个捧着手本，在摇头晃脑地啃着书本。
一声声清脆悦耳又动听的声音，从宇宙黑洞之外，一声声地传入我的耳朵里面，然后我又发现，我身处的位置，正是一个宇宙巨人的鼻腔里面，而这个巨人，也好像正在和这一大群的巨人们坐在一起啃书本。
我这一发现，立马把我给惊呆了，原来，我们的宇宙，本是一个巨大的宇宙巨人，而我们的地球，以及宇宙中的大小星球，却是宇宙巨人的内腔器官。
我立马从宇宙巨人的鼻腔里面退出，因为，我怕它一打喷嚏，把我从宇宙巨人的鼻腔之内打出，喷到宇宙之外，那我就坏了。
于是，我急急地退离宇宙巨人的鼻腔，回到了地球之中，来到一路上，发现有一行人，咋一看，这个行人好像就是自己。
我转心一想，何不钻进自己的肚子，看看我们人体之内的五脏六腑，是不是也跟这宇宙巨人的内脏一样，也有着许多的大小星球，和活动的小小人体呢？
于是，我把我自己变成一个小小小小人儿，从我自己的鼻腔中，穿入我自己的人体内脏，抬头一看，我的头顶上也有许许多多的小亮点，还有两个大太阳，仔细一看，这两个太阳，就是我自己的两只大眼睛。
然后，我又看向胸腔两则，这胸腔两则的两个肺，它好像就是两个明明亮亮的大月亮，再看这心脏，它也是火红火红的，好像也是个正在燃烧的一个大火球，这个大火球，看上去也好像就是个大太阳。
我再低头一看我自己现在身处的位置，原来，我现在身处的位置正是我自己的一个胃，只看见它把我胃中的各种食物嚼碎，分化，运送到大小肠之中。
我发现我身体内的各个器官都非常非常的干净，这里面，同样有车道，人行道，还有民房等，民房内住着许多许多的小小小小人儿。
它们一看到我的到来，个个都非常的热情，把我请进了它们的房屋，热情地款待，还拿出它们自己爱吃的食物来招待我。
我看它们把吃剩下的废物垃圾，全都装进了一个废物处理站中进行垃圾分类，把这些废物，分别由处理站的人员，运到大小肠中，再进行分类处理。
它们的民房，以及道路，处处干净利爽，不留一点点的垃圾，我问它们，你们怎么能够做到如此干净利索，处处都这么卫生？
它们说，我们如果不把我们自己的家园处理得干净卫生，我们的主人就会闹肚子，到时候，他们就会翻肠倒滚，那么，我们的家园就会引来自然灾害，损失惨重呀！
所以，我们处处小心，每一个环境就要把它清理干净，不留一个死角的去处理卫生，为的就是让我们自己的家园，不受到自然灾害的袭击。
我想看看它们的处理工作做得如何，于是就跟着食物进入了大肠之内，发现，大肠之中的食物已经全都变成了粪便，稍有营养的食物，都被肠壁吸收，远送到各个需要的地方。
我跟着这些大便一起进入肛肠，发现这儿的运送都很畅通，觉得自己堵在这个地方好像很难受，于是就想早点出去。
结果，越想出去越堵，本来顺畅的通道，因为我的挤塞，使得我的大便经过好长时间都没有办法拉出来，我越是向前挤，前面的道路越是拥堵，更是无法让自己出来。
我待在里面很是难受，越想出来，越是很难出去，我想了想算了，还是让它们先出去吧，我等它们全都出去之后，我就很顺畅地出来了。
来到肛门之外才发现，原来，这段时间的肠道拥堵，并不是肠道本身的原因，也不是粪便的原困，而是我自己的原因。
因为我自己急着想要出去，所以才使得本可以畅通无阻的通道，经过自己的挤塞，而变得更加地拥堵，所以，这段时间的大便，总感觉怎么拉也拉不出来。
待我醒来之后，发现我的肠道在不断地蠕动，肠壁不时地收缩，大便一直向肛门排去，我立马起床，来到卫生间，坐下之后，这肛门中的大便一喷而下，肠道中的大便全都排空，感觉精神气爽，全身舒坦。
再仔细一想梦中的情节，真的是一山还比一山高，山外有山，天外有天，人外有人呀！不是别人挡住了我们的去路，而正是自己挡住了自己的去路，只要自己心中不急着，前面的道路才会畅通无阻，一路畅通。
然后我停在了一个山头，想了一想，就直接飞上了高空，飞进了宇宙的空间，来到了一黑洞之中，小心翼翼地走进这宇宙的黑洞。
来到洞口，向外观看，这一看不打整，外面有黑压压的一大片，全都是宇宙外面的巨人，它们一个个捧着手本，在摇头晃脑地啃着书本。
一声声清脆悦耳又动听的声音，从宇宙黑洞之外，一声声地传入我的耳朵里面，然后我又发现，我身处的位置，正是一个宇宙巨人的鼻腔里面，而这个巨人，也好像正在和这一大群的巨人们坐在一起啃书本。
我这一发现，立马把我给惊呆了，原来，我们的宇宙，本是一个巨大的宇宙巨人，而我们的地球，以及宇宙中的大小星球，却是宇宙巨人的内腔器官。
我立马从宇宙巨人的鼻腔里面退出，因为，我怕它一打喷嚏，把我从宇宙巨人的鼻腔之内打出，喷到宇宙之外，那我就坏了。
于是，我急急地退离宇宙巨人的鼻腔，回到了地球之中，来到一路上，发现有一行人，咋一看，这个行人好像就是自己。
我转心一想，何不钻进自己的肚子，看看我们人体之内的五脏六腑，是不是也跟这宇宙巨人的内脏一样，也有着许多的大小星球，和活动的小小人体呢？
于是，我把我自己变成一个小小小小人儿，从我自己的鼻腔中，穿入我自己的人体内脏，抬头一看，我的头顶上也有许许多多的小亮点，还有两个大太阳，仔细一看，这两个太阳，就是我自己的两只大眼睛。
然后，我又看向胸腔两则，这胸腔两则的两个肺，它好像就是两个明明亮亮的大月亮，再看这心脏，它也是火红火红的，好像也是个正在燃烧的一个大火球，这个大火球，看上去也好像就是个大太阳。
我再低头一看我自己现在身处的位置，原来，我现在身处的位置正是我自己的一个胃，只看见它把我胃中的各种食物嚼碎，分化，运送到大小肠之中。
我发现我身体内的各个器官都非常非常的干净，这里面，同样有车道，人行道，还有民房等，民房内住着许多许多的小小小小人儿。
它们一看到我的到来，个个都非常的热情，把我请进了它们的房屋，热情地款待，还拿出它们自己爱吃的食物来招待我。
我看它们把吃剩下的废物垃圾，全都装进了一个废物处理站中进行垃圾分类，把这些废物，分别由处理站的人员，运到大小肠中，再进行分类处理。
它们的民房，以及道路，处处干净利爽，不留一点点的垃圾，我问它们，你们怎么能够做到如此干净利索，处处都这么卫生？
它们说，我们如果不把我们自己的家园处理得干净卫生，我们的主人就会闹肚子，到时候，他们就会翻肠倒滚，那么，我们的家园就会引来自然灾害，损失惨重呀！
所以，我们处处小心，每一个环境就要把它清理干净，不留一个死角的去处理卫生，为的就是让我们自己的家园，不受到自然灾害的袭击。
我想看看它们的处理工作做得如何，于是就跟着食物进入了大肠之内，发现，大肠之中的食物已经全都变成了粪便，稍有营养的食物，都被肠壁吸收，远送到各个需要的地方。
我跟着这些大便一起进入肛肠，发现这儿的运送都很畅通，觉得自己堵在这个地方好像很难受，于是就想早点出去。
结果，越想出去越堵，本来顺畅的通道，因为我的挤塞，使得我的大便经过好长时间都没有办法拉出来，我越是向前挤，前面的道路越是拥堵，更是无法让自己出来。
我待在里面很是难受，越想出来，越是很难出去，我想了想算了，还是让它们先出去吧，我等它们全都出去之后，我就很顺畅地出来了。
来到肛门之外才发现，原来，这段时间的肠道拥堵，并不是肠道本身的原因，也不是粪便的原困，而是我自己的原因。
因为我自己急着想要出去，所以才使得本可以畅通无阻的通道，经过自己的挤塞，而变得更加地拥堵，所以，这段时间的大便，总感觉怎么拉也拉不出来。
待我醒来之后，发现我的肠道在不断地蠕动，肠壁不时地收缩，大便一直向肛门排去，我立马起床，来到卫生间，坐下之后，这肛门中的大便一喷而下，肠道中的大便全都排空，感觉精神气爽，全身舒坦。
再仔细一想梦中的情节，真的是一山还比一山高，山外有山，天外有天，人外有人呀！不是别人挡住了我们的去路，而正是自己挡住了自己的去路，只要自己心中不急着，前面的道路才会畅通无阻，一路畅通。
大家有喝醉酒的经历吗？
不是单纯喝醉了，是喝醉后你做过的那些事......是不是惨不忍睹根本不敢回忆？[衰]
给大家分享下2022年的春节，我喝醉酒闻风丧胆的回忆吧。
多年前，我摇铃铛也曾是江湖中让人闻风丧胆的人物。
那时我人送外号“姚八瓶”，意思一口气能喝八瓶啤酒面不改色。我的脚下，匍匐着数不清的手下败将，而我傲然挺立，衣袂翻飞，高处不胜寒。
但命运愚弄了我。三年多前，我怀孕了。
一个武林高手要身轻如燕，才能喝完酒跳上桌；要了无牵挂，才能置生死于度外。
从知道当妈那一天起，痛心疾首的我只能选择金盆洗手，退隐山林。
而所有故事的起源，就发生在我怀孕之前的2019年。
19年初，我遇到了一个强劲的对手。之前，我和她都对彼此久仰大名，只是私下并无交集。但英雄总是惺惺相惜。
于是机缘巧合下，我俩约定了在我母校，湖南科大进行一番友谊切磋。
那天彦祖带了两瓶红酒。席间，我信心满满一直为她斟酒，她却一直劝我少喝点。我说比武当然要用尽全力，不然就是对对手的不尊重，她哑然，我从中嗅到了一丝恐惧。
我微笑，因为我知道，高手是从不害怕的。
她越恐惧，我越嗜血。
我们一杯接一杯，一杯接一杯。后来的事情我也不太记得了，我只知道第二天，她在微信上给我发来了一张照片，摄于前一天晚上。
她说，没想到喝了酒的我和汤姆猫一模一样。连衣服颜色都一样。
我冷笑，看着照片上她对镜头咧起的嘴角，并没有接话，也不想接话。
只是询问她，“为何我的膝盖破了，还凝固着一些血？”
她淡淡的说，“因为前天晚上，你看见我在前面蹦跳，非也要一起蹦跳，却又跳不稳，一不小心向路人下了个大跪，一边还大喊，我是个辣鸡！！！路人惊呆了，甚至忘了扶你，而你的膝盖也在那时被擦破皮了。”
我：“哦。”[微笑]
之后我和她都陷入了长久的沉默。所谓别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声，我没有再说过一句话，她也默契的没有问我。
过了几个月，我率先打破了沉默。
我在微信上和她说，我这几个月一直在痛定思痛，发现自己上次还是没有太发挥好。喝太急了，所以才醉得快，所以下次一定要和她再好好的，认真的切磋一次。
没想到，19年的y情，加上我之后怀孕、生子、母乳……断奶后，我们再履行当初的约定，已经是2022年的春节。
剑多年不磨，必定生锈。英雄迟暮，也多少会有些力不从心。
但我大年初三那天晚上出门前，并不懂得这个道理。我只觉得，积累了三年的恩恩怨怨，终于要在今晚有个了结了。
为了有个见证，我和彦祖还叫上了几个围观的兄弟；
无知的膨胀，让我早早对她下了战书。
为了这次能一击必杀，我提早和彦祖去烟酒店选购，这次我一定要选个趁手的兵器。
在一堆白酒啤酒红酒洋酒里面，我选中了这瓶。为什么偏偏是这瓶，因为它的瓶盖上写着六个字：决战华山之巅。
我沉思半晌，决定把这个瓶盖作为我提前庆祝胜利的指环，喝前拍照留念。
后来的事情发展就不太受控制了。
原本我只是跟她一个人比拼，也不知道为啥，喝了几杯以后我主动扩大了战场。
我对彦祖几个哥们说，兄弟们，我要打通关。
他们点点头，于是，桌上所有人我挨个敬了一遍。
喝完以后，我又说，我要打通关。
这里我疑心自己进入了循环。
他们点点头，于是，桌上所有人我又挨个敬了一遍。
如此这般几次，我的回忆逐渐变得模糊和断断续续起来。之后的事情，细节已经70%来自彦祖和对手第二天给我的拼凑：
饭局临结束时，我和她都表示自己还行，没怎么醉。于是握手言和。相互夸赞了对方的酒量，并且拍照留念。
过了一会，彦祖去结账，其他人在旁边等。突然，他们发现中间少了一个人，就是我。
追出去找，刚撞上我在门口，正推着一辆垃圾车在外面疯跑。
那个垃圾车，也不知道哪来的，也不知道我为什么要推，更不知道我怎么推得动的。反正我推了，推了就是推了。
彦祖大惊失色，生怕我当场去上岗环卫工，赶紧冲上去把垃圾车扶手从我手中抢了下来。然后跑去旁边便利店买水，试图给我喝点醒醒酒。
结果从便利店一出来，发现我又推着垃圾车跑了，已经推到了老远的十字路口。
这时，他彷徨了，他慌张了，他不知道该如何是好了。但理智告诉他，还是得把车抢回来，于是他又来了一次抢夺，他也疑心自己进入了循环。
在刚刚吃饱喝足的阿扬夜宵店门口，我推着车，他抱着我，从来没有抱得那么紧过。
以上，就是我这次过年的全部喝醉经历了。
我也不知道该说些什么，就离离远上谱，离谱加离谱。[打脸]
顺便重申一下，清醒的时候我绝对不会做这种事，严格来说这也许都属于盗窃行为了，哪怕是未遂。
我最终还是败给了她，这个对手，请大家记住她的名字，她叫贺罗。败得有些惨痛，但也没什么，反正我们已经约定了明年继续了。
但她说，“我等你成长”；彦祖说，“华山之巅，你上过，然后又自己推着垃圾车下去了。”
这两句话比推车本身，还要伤我自尊。
我不知道明年和她拼酒，我还能不能赢一次；但我知道，以后门口有垃圾车的阿扬夜宵店，我是肯定不能去了。
最后用周杰伦的几句歌词，为这篇文章结尾吧：
“喝多了不会醉，也只是我的以为。冷的白酒，我清醒着，一再续杯。我喝醉，回忆零碎。你的骄傲，一幕幕纷飞。
门外的垃圾车，笨重伤人的很直接。昨晚被翻阅，结局都是我流泪。我不想再想，随手撕下这一页”
#情感[超话]##微博新知博主##摇铃铛##你朋友喝醉了的样子##有一天我喝醉了大声喊##喝醉酒后的沙雕经历##喝醉后什么样##我和我的沙雕朋友#
不是单纯喝醉了，是喝醉后你做过的那些事......是不是惨不忍睹根本不敢回忆？[衰]
给大家分享下2022年的春节，我喝醉酒闻风丧胆的回忆吧。
多年前，我摇铃铛也曾是江湖中让人闻风丧胆的人物。
那时我人送外号“姚八瓶”，意思一口气能喝八瓶啤酒面不改色。我的脚下，匍匐着数不清的手下败将，而我傲然挺立，衣袂翻飞，高处不胜寒。
但命运愚弄了我。三年多前，我怀孕了。
一个武林高手要身轻如燕，才能喝完酒跳上桌；要了无牵挂，才能置生死于度外。
从知道当妈那一天起，痛心疾首的我只能选择金盆洗手，退隐山林。
而所有故事的起源，就发生在我怀孕之前的2019年。
19年初，我遇到了一个强劲的对手。之前，我和她都对彼此久仰大名，只是私下并无交集。但英雄总是惺惺相惜。
于是机缘巧合下，我俩约定了在我母校，湖南科大进行一番友谊切磋。
那天彦祖带了两瓶红酒。席间，我信心满满一直为她斟酒，她却一直劝我少喝点。我说比武当然要用尽全力，不然就是对对手的不尊重，她哑然，我从中嗅到了一丝恐惧。
我微笑，因为我知道，高手是从不害怕的。
她越恐惧，我越嗜血。
我们一杯接一杯，一杯接一杯。后来的事情我也不太记得了，我只知道第二天，她在微信上给我发来了一张照片，摄于前一天晚上。
她说，没想到喝了酒的我和汤姆猫一模一样。连衣服颜色都一样。
我冷笑，看着照片上她对镜头咧起的嘴角，并没有接话，也不想接话。
只是询问她，“为何我的膝盖破了，还凝固着一些血？”
她淡淡的说，“因为前天晚上，你看见我在前面蹦跳，非也要一起蹦跳，却又跳不稳，一不小心向路人下了个大跪，一边还大喊，我是个辣鸡！！！路人惊呆了，甚至忘了扶你，而你的膝盖也在那时被擦破皮了。”
我：“哦。”[微笑]
之后我和她都陷入了长久的沉默。所谓别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声，我没有再说过一句话，她也默契的没有问我。
过了几个月，我率先打破了沉默。
我在微信上和她说，我这几个月一直在痛定思痛，发现自己上次还是没有太发挥好。喝太急了，所以才醉得快，所以下次一定要和她再好好的，认真的切磋一次。
没想到，19年的y情，加上我之后怀孕、生子、母乳……断奶后，我们再履行当初的约定，已经是2022年的春节。
剑多年不磨，必定生锈。英雄迟暮，也多少会有些力不从心。
但我大年初三那天晚上出门前，并不懂得这个道理。我只觉得，积累了三年的恩恩怨怨，终于要在今晚有个了结了。
为了有个见证，我和彦祖还叫上了几个围观的兄弟；
无知的膨胀，让我早早对她下了战书。
为了这次能一击必杀，我提早和彦祖去烟酒店选购，这次我一定要选个趁手的兵器。
在一堆白酒啤酒红酒洋酒里面，我选中了这瓶。为什么偏偏是这瓶，因为它的瓶盖上写着六个字：决战华山之巅。
我沉思半晌，决定把这个瓶盖作为我提前庆祝胜利的指环，喝前拍照留念。
后来的事情发展就不太受控制了。
原本我只是跟她一个人比拼，也不知道为啥，喝了几杯以后我主动扩大了战场。
我对彦祖几个哥们说，兄弟们，我要打通关。
他们点点头，于是，桌上所有人我挨个敬了一遍。
喝完以后，我又说，我要打通关。
这里我疑心自己进入了循环。
他们点点头，于是，桌上所有人我又挨个敬了一遍。
如此这般几次，我的回忆逐渐变得模糊和断断续续起来。之后的事情，细节已经70%来自彦祖和对手第二天给我的拼凑：
饭局临结束时，我和她都表示自己还行，没怎么醉。于是握手言和。相互夸赞了对方的酒量，并且拍照留念。
过了一会，彦祖去结账，其他人在旁边等。突然，他们发现中间少了一个人，就是我。
追出去找，刚撞上我在门口，正推着一辆垃圾车在外面疯跑。
那个垃圾车，也不知道哪来的，也不知道我为什么要推，更不知道我怎么推得动的。反正我推了，推了就是推了。
彦祖大惊失色，生怕我当场去上岗环卫工，赶紧冲上去把垃圾车扶手从我手中抢了下来。然后跑去旁边便利店买水，试图给我喝点醒醒酒。
结果从便利店一出来，发现我又推着垃圾车跑了，已经推到了老远的十字路口。
这时，他彷徨了，他慌张了，他不知道该如何是好了。但理智告诉他，还是得把车抢回来，于是他又来了一次抢夺，他也疑心自己进入了循环。
在刚刚吃饱喝足的阿扬夜宵店门口，我推着车，他抱着我，从来没有抱得那么紧过。
以上，就是我这次过年的全部喝醉经历了。
我也不知道该说些什么，就离离远上谱，离谱加离谱。[打脸]
顺便重申一下，清醒的时候我绝对不会做这种事，严格来说这也许都属于盗窃行为了，哪怕是未遂。
我最终还是败给了她，这个对手，请大家记住她的名字，她叫贺罗。败得有些惨痛，但也没什么，反正我们已经约定了明年继续了。
但她说，“我等你成长”；彦祖说，“华山之巅，你上过，然后又自己推着垃圾车下去了。”
这两句话比推车本身，还要伤我自尊。
我不知道明年和她拼酒，我还能不能赢一次；但我知道，以后门口有垃圾车的阿扬夜宵店，我是肯定不能去了。
最后用周杰伦的几句歌词，为这篇文章结尾吧：
“喝多了不会醉，也只是我的以为。冷的白酒，我清醒着，一再续杯。我喝醉，回忆零碎。你的骄傲，一幕幕纷飞。
门外的垃圾车，笨重伤人的很直接。昨晚被翻阅，结局都是我流泪。我不想再想，随手撕下这一页”
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