十一月一日
打卡第二天早7晚12[打call][打call]（挣扎是真的很挣扎 在我缓了十分钟后就立马从被窝爬起来 冲了一杯咖啡喝☕️☕️
今天的思政讲精神其中它的精神我很喜欢“精神的作用 精神是激发行为的动力 精神可转化为物质力量 精神可弥补物质的不足”
放且不说物质方面 但行动力确实还是要靠精神毅力[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] #plog##plog[超话]#
打卡第二天早7晚12[打call][打call]（挣扎是真的很挣扎 在我缓了十分钟后就立马从被窝爬起来 冲了一杯咖啡喝☕️☕️
今天的思政讲精神其中它的精神我很喜欢“精神的作用 精神是激发行为的动力 精神可转化为物质力量 精神可弥补物质的不足”
放且不说物质方面 但行动力确实还是要靠精神毅力[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] #plog##plog[超话]#
早鸭 铁子们
大阪门真新开的面包店「SUMOMO BAKERY」✨
一个面包120日元起店里的咖啡☕可以免费畅喝[馋嘴]
兔子面包 乌龟面包面包超人♂️都可可爱爱的[哇]
〒571-0038 大阪府門真市柳田町２７−９ コンフォール柳田
#大阪生活[超话]# #城市味蕾战# #心动探店挑战# https://t.cn/RJ7nhaA
大阪门真新开的面包店「SUMOMO BAKERY」✨
一个面包120日元起店里的咖啡☕可以免费畅喝[馋嘴]
兔子面包 乌龟面包面包超人♂️都可可爱爱的[哇]
〒571-0038 大阪府門真市柳田町２７−９ コンフォール柳田
#大阪生活[超话]# #城市味蕾战# #心动探店挑战# https://t.cn/RJ7nhaA
第二周
第一天：10月31日148.6
早餐：鸡蛋+菜夹馍+水1000ml
午餐：米饭+羊肉+西兰花+油麦菜+苹果+水1000ml
晚餐：凉拌黄瓜+火龙果
PS：昨晚不应该喝咖啡☕️的，躺在床上一直是眼睛困的睁不开，可是脑子很清醒，结果听了大半宿肚子的咕咕叫，然后就一直想着明早吃啥。[苦涩][苦涩][苦涩]每天都要好好睡觉才可以。今晚10点就睡。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#减肥##我妈的投喂#
第一天：10月31日148.6
早餐：鸡蛋+菜夹馍+水1000ml
午餐：米饭+羊肉+西兰花+油麦菜+苹果+水1000ml
晚餐：凉拌黄瓜+火龙果
PS：昨晚不应该喝咖啡☕️的，躺在床上一直是眼睛困的睁不开，可是脑子很清醒，结果听了大半宿肚子的咕咕叫，然后就一直想着明早吃啥。[苦涩][苦涩][苦涩]每天都要好好睡觉才可以。今晚10点就睡。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#减肥##我妈的投喂#
✋热门推荐