打完疫苗宝宝不舒服，真正体会到了被需要的感觉，一直贴贴，一直握住宝宝的手，宝宝就不哼哼了就能安心睡觉了。最近看了一段话“这种高需求的带娃阶段很快就会过去。他在你床上的时间，在你怀里的时间，在吃奶的时间在你的一生中都非常短暂，但是那些爱与信任的记忆会持续一生”。再过几个月就要上班了，以后就不能和宝宝朝夕相处了，但这段记忆永远温馨难忘。

我们所拥有的自身权利，是让每一个个体都能健康地参与任何人际关系的一种基本框架。这些个体权利，也是人与人之间建立信任、同情、热情、亲密和爱的积极关系的基础。倘若人们不能向彼此表达出个性化的自我，那么信任就会被怀疑替代，同情就会演变成冷嘲热讽，热情和亲密就会消失而我们所称的爱就会变得酸不溜秋。 https://t.cn/RtboV07

分享《个人实相的本质》末尾读到的关于自我认同、自恰、自耀的智慧：

如果你肯定你存在的优美，那么，这个将自动地减弱你相反于那个原则的信念。你也能够在你的经验内，同等地持有一个“理想自己”的意象，以及所有从它那儿伸出的自然分支。

你将由现在所在的地方开始，欢喜地扩展你现有的属性，而不去期待它们显出完全绽放的样子。你会爱自己，也会毫无困难地去爱你的邻人，那并不指你必须对你所爱之人与你对他的理想之间的分歧没有觉察。它也不指你必须经常地微笑，却是你在动物性次元内肯定你的有效性及优美。

你一旦开始把自己与对自己的一些理想化看法相比时，就会自动地觉得愧疚。直到你开始去处理信念之前，这种愧疚可以被最无害的插曲与特点发动。当被带到光天化日之下，许多这些信念将在你的理解面前化为乌有。

当你在宇宙里肯定自己的“正当性”，那么，就会自动地且容易地与别人合作，而把这当做自己天性的一部分。你，做你自己，就能帮助别人也做他们自己。你不嫉妒自己没有的才能，因此，你能以开朗的心胸鼓励在别人之内的才能。因为你认知自己的独特性，不需要去宰制别人，也不会在他们的面前畏缩。

你必须在某个时候开始信任自己，我建议你现在就去做。如果你不肯去做，那么，你将永远仰赖别人对你证实你自己的“价值”，而你永远也不会满足。