#小王子的检讨##呆呆傻傻的恋爱日常# 今天大雨 上午没起来 醒来之后小好让我买情侣拖鞋 下雨的时候穿嘿嘿 然后去餐厅的路上有很多积水 我俩幼稚的踩水玩 晚上吃了KFC全家桶 我以为要遛狗所以一开始没有跟着小好去中心打球 不遛了以后 我就骑车去找小好了 在路上我哼着歌 夏风吹着我感觉好幸福然后好有安全感 因为前面有爱的人在等我 打了一会小好憋得慌 就跟xhw我们出去找肯德基买鸡桶 准备回学校都十点了
路上提到生日 我开玩笑说从小荷包提二百块钱就当我资助他买手环 当做生日礼物了 呜呜我好不忍心语气中感觉小好有点失望 他说他不会这样送我礼物太敷衍了 但是也不想让别人精心准备礼物骗子 哪有人不喜欢惊喜 我还装作不知道的样子说 啊原来下周三就是生日啊 我问小好想怎么过 小好：我只要和宝贝一起吃好吃的开开心心的就好啦[兔子]

#小好的减肥日常# 小好体重久违的下100了，今早上称99.3，啊哈哈哈哈[赢牛奶]然后来baba一下哈哈
‍♂️3.13在微博发减肥开始到现在减下去7斤多，现在我也不打算再瘦了，就是维持现状就行，原来是一周7天天天都动[举杠铃]，现在打算一周7天运动4-5天，多喝水！我每天基本都喝1.5升水，我不会再多喝，因为走半路找厕所的痛实在太痛了哈哈
‍♂️多吃多动，对自己狠一点[doge]，头一天吃多了，比如吃了烧烤、火锅啥的，还喝了奶茶吃了甜品，我那天要是还没运动，第二天必胖两斤，我第二天就会做个熊t一个小时的insanity，当然吃多的第二天饮食上也要比平时少吃一点点，多吃蔬菜，第三天或者第四天我体重会恢复，因为代谢也上来了；而且我发现，一周多吃一次（就是在外面吃饭不那么太严格要求自己那种）虽然那天会胖，但是当运动➕饮食控制后，体重会再下降（对比吃之前的低体重数）
‍♂️少吃可以少动，比如我吃的少或者累，我就做jo姐或者刘畊宏，对自己也不用那么严格哈哈哈
‍♂️这几个月减肥真是让我见识到了饮食上的控制比运动效果好，两个得配合，当然不是说要节食或者那种不健康的饮食，就是适当控糖➕比平时少吃一点点，吃饭7分饱就ok了，记住千万不要不健康的减肥！！那样损害身体的同时效果也会反弹，大漏特漏

#小王子的检讨##呆呆傻傻的恋爱日常# 耶今天小好回来啦 去老胖吃好吃的
下午一起去实验室 小好提着一箱牛奶 然后说书包里也装了好多 说是他爸妈让他带给我的[awsl]
然后晚上在老胖 他说他妈非得看我照片 然后给她看了一张 说 嗯果然小袁最好看 还说他爸说地里什么菜熟了 暑假带我回家吃 我说 那你先跟我回去 他说好啊[兔子]
在宿舍楼下 我有点涩涩 然后被小好教育了一顿[失望]