[爱心]每日一课|健康小妙招
【一天一个养生小妙招】
两把梳子，梳走身体郁结
✂️肝郁的朋友，两肋按上去酸胀的不行，胁肋部是肝脏功能行驶的通道，搓搓两肋，会让肝气运行的更好。
♻️方法:
把两只手搓热，然后搓两胁肋部。尽量从腋下开始搓到小腹两侧。手要搓热，动作要不缓不急，不需要使劲。搓完会觉得里边像灌了热水一样舒服。
✅每天睡前按摩轻搓，会让肝胆气血通畅。除了用手，还可以借助工具一小梳子来疏通两肋也是好的。
【一天一个养生小妙招】
两把梳子，梳走身体郁结
✂️肝郁的朋友，两肋按上去酸胀的不行，胁肋部是肝脏功能行驶的通道，搓搓两肋，会让肝气运行的更好。
♻️方法:
把两只手搓热，然后搓两胁肋部。尽量从腋下开始搓到小腹两侧。手要搓热，动作要不缓不急，不需要使劲。搓完会觉得里边像灌了热水一样舒服。
✅每天睡前按摩轻搓，会让肝胆气血通畅。除了用手，还可以借助工具一小梳子来疏通两肋也是好的。
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两把梳子，梳走身体郁结
✂️肝郁的朋友，两肋按上去酸胀的不行，胁肋部是肝脏功能行驶的通道，搓搓两肋，会让肝气运行的更好。
♻️方法:
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✅每天睡前按摩轻搓，会让肝胆气血通畅。除了用手，还可以借助工具一小梳子来疏通两肋也是好的。
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两把梳子，梳走身体郁结
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♻️方法:
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✂️肝郁的朋友，两肋按上去酸胀的不行，胁肋部是肝脏功能行驶的通道，搓搓两肋，会让肝气运行的更好。
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