【慎独,是生命的修养】

慎独,则心安。
最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质,最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂。
“慎独”,顾名思义,独处之慎。
“慎”者,谨慎;“独”有二义,一是“独处”,无人看你,要谨慎自己行为。
二是“独知”,你的念头、内心,大庭广众之中,别人并不知道,只有自己知道,这更需要谨慎。
所谓“慎独”,是指一个人在独处时也能谨慎自律,操行自守,不欺暗室。
人如果能做到慎独,心里自然会平静,安定,富足。

曾国藩说:自修之道,莫难于养心;养心之难,又在慎独。慎独是人生第一自强之道,第一寻乐之方,守身之先务也。
慎独,修养的是内在的定力,是每天三省吾身的省察,是在无人时、细微处,如临深渊,始终不放纵、不越轨、不逾矩。
慎独,是自我与灵魂的对话。慎独,本质上就是《大学》中所说的“诚其心,正其意”,是对自我内心崇高道德律的敬畏。达到这种境界的人,能在绚烂中归于平淡,在世不染,阅历深厚,返璞归真。
一位智者说:“当我打开的时候,就是我锋芒毕露的时候,需要我去表现自己,展现自己的能力,无需谦虚。当我闭合的时候,也是我掩其锋芒的时候,慎独慎行。”
慎独,是一种静美,一种至高的人生境界。它让你面对广阔天地而内心坦荡,能让你面对磨难坎坷而心平气和。
慎独,是一生的修行。
Everyone should take action with a dream and be strong with a reason . ——一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。 ​​​

循道重德
怀敬畏心,“诚”慎独之自律。
自修之道,莫难于养心;养心之难,又在慎独。
《礼记·中庸》曰:“君子戒慎乎其所不睹,恐惧乎其所不闻。莫见乎隐,莫显乎微,故君子慎其独也。”
意思是说,最隐蔽的东西最能体现一个人的品质,最微小的东西最能看出一个人的灵魂,有道德的人在独处时,也不会做任何不道德的事。
东汉的杨震,有人夜怀十金来见,并说,此时夜暮无知者,杨震却说“此事天知,神知,我知,子知。何谓无知!”。
某宰相夜间在家处理公务,点朝廷供应的蜡烛。公务理毕,转入读书时间,则吹灭朝廷蜡烛,点用私家蜡烛。家人曰:夜深人息,何必如此,又没人看见。此公答:君子当慎独也。
天地有自己的规矩,万物有自己的法则,懂得敬畏,是人生修行的根本。一个人心存敬畏,那么必然“身有所正,言有所归,行有所止”。
对天道有敬畏,方可以顺势而行,趋吉避凶。对地道有敬畏,方可法地之厚德,成宽博之心。对人道有敬畏,方可同气相求,同声相应。对生命有敬畏,才会珍惜生命,活在当下。对祖先、父母、师长有敬畏,则可使家道兴旺,师道传承。
在红尘喧嚣的社会里,只有心存敬畏,不分心,不浮躁,不被欲望所扰,素简从心,谦逊平和,才能保持内心的执著和清静,活出生命的从容和淡定。
伟大的哲学家康德说过:“世界上有两件东西能震撼人们的心灵:一件是我们心中崇高的道德标准;另一件是我们头顶上灿烂的星空。”
仰望苍穹,敬畏灵魂。
慎独,是最高级的道德自律。

拜仁 五大联赛复工大赢家
8连冠-滚球推荐

向着“空空如也”的看台庆祝,拜仁将士的内心却是收获满满。初盘推荐

昨晨,拜仁客场1比0胜不莱梅提前两轮卫冕,成为五大联赛第二支夺冠的球队,也是第一支在完整赛季中夺冠的球队。拜仁实现8连冠,他们以29个德甲冠军,超越其余德国球队夺冠次数的总和。

自今年3月以来,欧洲五大联赛受疫情影响停摆。此后,法甲宣布提前结束赛季,大巴黎成为五大联赛第一支夺冠的球队。其他四大联赛在这场复工拉锯战中先后“重生”,德甲更是早于西甲、英超和意甲,率先复赛。

夺冠路

后来居上还得谢“大黄蜂”

此前,在意甲、西甲、法甲和英超相继宣布停摆后,“顽强的德国人”仍试图以空场形式踢完德甲第26轮。最终,在疫情的严峻形势下,德甲于3月14日最后一个按下五大联赛暂停键。在停摆两个月后,德甲5月16日回归,率先“满血复活”。

昨晨德甲第32轮,拜仁客场1比0击败不莱梅,提前2轮锁定冠军。自此,德甲巨无霸成为本赛季欧洲五大联赛首支在完整赛季中夺冠的球队。

拜仁的8连冠创下了德甲纪录,这是他们队史第29座德甲冠军、第30座顶级联赛冠军。不过,看似拜仁绝对统治力的背后,当回顾他们本赛季的夺冠历程时,也并非一帆风顺。

早在赛季之初,状态低迷的拜仁就持续被多特压制,德甲巨人甚至在客场被法兰克福5比1血洗,联赛排名跌至第4。球迷有理由质疑,科瓦奇治下的这支拜仁是否能够卫冕成功?这场屈辱之战也直接导致克罗地亚人下课。

在弗里克走马上任后,拜仁经历了一段更低的低谷,排名一度降至德甲第7。好在拜仁后程发力,第15至32轮,他们在18轮联赛中17胜1平,分别收获了6连胜和11连胜,期间唯一的一场平局是第21轮战平莱比锡。

另一方面,拜仁后来居上还得感谢老对手多特蒙德的“助攻”。今年本是多特夺冠的大好机会,球队在休赛期补强了阵容,罗伊斯和两位超级新星哈兰德、桑乔都在本赛季展现了上佳表现。只可惜,在关键时刻,纸面实力不输拜仁的“大黄蜂”,依旧没有能够站出来的核心球员,不明不白地输掉了一些对手并不强的比赛,平局也拿了不少。只能说,本来极有希望夺冠的多特把一手好牌打得稀烂。

新主帅

“救火者”弗里克冲3冠王

虽然上半赛季拜仁在科瓦奇执教下,成绩起伏不定,但新帅弗里克把球队重新带回了正轨。带队21轮联赛打进67球,场均3.19球是德甲历史所有主帅带队的“最高产量”。

执掌拜仁的前25场比赛,弗里克取得22胜,以1场优势力压瓜迪奥拉,成为历任拜仁主帅最强开局者。

弗里克曾在球员时期效力于拜仁,教练生涯基本担任助教。如今,他摇身一变成了拜仁的冠军主帅。在担任临时“救火主帅”期间,弗里克凭借自己的足球哲学赢得了拜仁高层的信任,俱乐部也在联赛停摆期间宣布弗里克成为正式主教练,双方续约至2023年。

在球队拿到德甲8连冠后,拜仁CEO鲁梅尼格称赞了新帅,“自从弗里克执教以来,我们踢出了有吸引力和非常成功的足球,冠军实至名归。”然而8连冠并不意味着拜仁本赛季的结束,对弗里克来说,这只是他带领拜仁迈出的第一步,接下来球队还有望在欧冠和德国杯冲击冠军。

目前,拜仁已经闯进德国杯决赛,而在欧冠赛场,拜仁一只脚已经踏进1/4淘汰赛。弗里克将继续带领拜仁向3冠王进发。

在联赛第32轮之前,甚至有德媒放言,最快只需5场胜利,拜仁就能拿下本赛季3冠王。这5场分别是:联赛战胜不莱梅、德国杯决赛击败勒沃库森,以及在欧冠赛场的8强、半决赛和决赛均取胜(前提是欧冠复赛后采取单场淘汰赛制)。

如今,德甲冠军已经到手,这意味着最快只需4场胜利,拜仁便能实现这一壮举。

大功臣

莱万46球力压梅西和C罗

拜仁小胜不莱梅夺冠,队内头号射手莱万打进了唯一进球,这是现年31岁的莱万在本赛季联赛中打进的第31球。虽然经历了伤病和疫情,但莱万还是那个性能优异的“进球机器”。

据统计,这位波兰国脚凭借31球刷新了职业生涯单赛季联赛进球纪录。此前,在2015-2016以及2016-2017赛季,莱万都曾在德甲单赛季打进30球。同时,莱万追平了德甲外籍球员单赛季进球纪录,早在2016-2017赛季,曾效力于多特的奥巴梅扬攻入过31球。由于德甲还剩两轮比赛,莱万有望超越奥巴梅扬,刷新这项纪录。

从赛季伊始,莱万就开启了进球模式,联赛、欧冠、德国杯3条战线全面开火。去年12月,莱万接受了腹股沟手术,恢复期还未结束,一场疫情让波兰人的“假期”再度延长。德甲停摆两个多月,莱万也没闲着,一直专注于恢复身体状态。德甲复赛首战,也是莱万伤愈复出之战,他打进一粒点球宣告回归。

本赛季至今,莱万代表拜仁在各项赛事中出场40次,打进46球并送出5次助攻,力压足坛两大巨星梅西和C罗。其中,莱万在联赛中出战29场,打进31球,稳居射手榜首位,场均超过1球的效率更是让人把他与“轰炸机”盖德·穆勒相媲美。此外在德国杯,莱万4战打入4球;欧冠更是6战11球,领跑射手榜。

迎战不莱梅前,莱万曾表示,尚未达到职业生涯巅峰。“我将在8月份年满32岁,但这并不意味着年龄会影响我,我不光想在未来2到3年保持巅峰,我还想保持更长的时间。”莱万说。作为目前欧洲风头最盛的前锋,莱万依旧在向职业生涯更高峰攀登。

“不要追一匹馬,你用追馬的時間去種草,
待春暖花開時,能吸引一批駿馬來供你選擇。
不要刻意巴結一個人,用暫時沒有朋友的時間去提升自己的能力,
待時機成熟時,便有一批朋友與你同行。”

在這娑婆紅塵世界裡,大部分時間都是與親人、
朋友、同學和同事相處,你不可能讓所有人都成為知己,
更不可能讓每個人都認可自己。
無謂地迎合別人,不知不覺,
真正的自己就這樣在取悅別人的過程中,
被慢慢地磨蝕掉,而失去了自我。

豐富自己,可以去讀一本好書,提升自己的文化修養和品味。
書籍是偉大心靈的寶貴血脈。徜徉在書海裡,與作者對話,
與智者溝通,受其熏陶和浸潤,
使人得到一種優雅和風味,使你的內心保持淡定平和,
使你變得知書達禮,更加優秀。

豐富自己,可以多出去旅行。
“讀萬卷書,行萬里路。”要麼讀書,要麼旅行,
身體和靈魂總有一個在路上。
旅行可以改變你的生活,改變你的心態,
讓你看到一個不一樣的世界,讓你的世界和別人不一樣;
旅行可以擴大你的視野,教會你成長,
成為一個不同的自己,一個更好的自己。

豐富自己,還要善於自省。
自省是一面鏡子,能夠照見心靈上的污點,
繼而照亮前進的路途。工作生活中,有很多人經常怨天尤人,
而從來不在自己身上找原因。
一個人只有不斷地內觀反省,才會不斷地提升。

懂得豐富、欣賞和取悅自己,是一種幸福的人生寶典。
在無人為我們鼓掌的時候,給自己一個鼓勵;
在無人為我們拭淚的時候,給自己一些安慰;
在我們無力前行的時候,給自己一份自信。
抖落昨日的疲憊與無奈,撫去昨日的傷痛和淚水,
去迎接明天嶄新的朝陽,走向一個風和日麗的清晨。
你若盛開,清風自來;你若精采,天自安排。 https://t.cn/RBSlz5H


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